sport

Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem, świetną kondycją i wyśmienitym nastrojem? Nie musisz od razu przeprowadzać rewolucyjnych zmian w życiu. Wystarczą minimalne poprawki w stylu życia, by zyskać maksymalnie dużo. Zobacz.

Czesi zdecydowali się na radykalny krok! W efekcie ich najnowsza limuzyna odkryła nieznane dotąd oblicze. Producent pochwalił się swoją nowością na słynnym zlocie fanów motoryzacji. Oto pierwsze zdjęcia skody rapid sport...

Siedząca praca, brak ruchu, to główne przyczyny bólu pleców, bagatelizowane mogą przerodzić się w długotrwałe kontuzje. Dlatego też warto aktywnie podejść do profilaktyki zdrowia kręgosłupa.

Wiosna to czas zmian nawyków żywieniowych i zwiększonej aktywności fizycznej. W ten sposób możemy zregenerować organizm oraz poprawić kondycję po zimie. I przy okazji zrzucić kilka zbędnych kilogramów.

Bieganie, a może po prostu spacerek? Naukowcy sprawdzili, jaki sposób poruszania się dobroczynnie wpływa na zdrowie, chroniąc nas przed schorzeniami serca i cukrzycą.

Wada wzroku nie jest przeszkodą w prowadzeniu zdrowego i aktywnego trybu życia, tym bardziej w uprawianiu sportu. Nadeszła wiosna, dlatego najwyższy czas zadbać o naszą kondycję i zdrowie, także oczu.

Aktywność fizyczna wspomaga proces uczenia się, zapamiętywania i koncentrację. Ruch wpływa pozytywnie na pracę mózgu i otwiera nasz umysł - twierdzą eksperci z Akademii Wychowania Fizycznego i zachęcają do regularnych ćwiczeń.

Wielki tryumf Justyny Kowalczyk. Polska zawodniczka po raz czwarty w karierze zdobyła Kryształową Kulę.

Bezrobocie nie zamierza spadać. Na kredyt znowu nie starcza. Praca jeśli jest, to poniżej oczekiwań, także finansowych. Wakacji tego lata, jak rok wcześniej, nie będzie. Ekonomiczna rzeczywistość ciągnie nas na dno i powoduje, że łatwo zwariować. Chyba że przeniesiemy się do alternatywnych rzeczywistości, które coraz częściej budujemy, żeby uniknąć obłędu.

Kamil Stoch udowodnił, że jest godnym następcą Adama Małysza. W konkursie na dużej skoczni w Predazzo pokonał rywali i zdobył złoty medal mistrzostw świata.