Chodzenie kontra bieganie? Tak zadbasz o serce08 kwietnia 2013Bieganie, a może po prostu spacerek? Naukowcy sprawdzili, jaki sposób poruszania się dobroczynnie wpływa na zdrowie, chroniąc nas przed schorzeniami serca i cukrzycą.
Wada wzroku a uprawianie sportu05 kwietnia 2013 Wada wzroku nie jest przeszkodą w prowadzeniu zdrowego i aktywnego trybu życia, tym bardziej w uprawianiu sportu. Nadeszła wiosna, dlatego najwyższy czas zadbać o naszą kondycję i zdrowie, także oczu.
Podkręć pracę mózgu. Rusz się!28 marca 2013Aktywność fizyczna wspomaga proces uczenia się, zapamiętywania i koncentrację. Ruch wpływa pozytywnie na pracę mózgu i otwiera nasz umysł - twierdzą eksperci z Akademii Wychowania Fizycznego i zachęcają do regularnych ćwiczeń.
Justyna Kowalczyk z czwartą Kryształową Kulą13 marca 2013 Wielki tryumf Justyny Kowalczyk. Polska zawodniczka po raz czwarty w karierze zdobyła Kryształową Kulę.
Życie obok życia, czyli jak przetrwać zatrucie kryzysem01 marca 2013 Bezrobocie nie zamierza spadać. Na kredyt znowu nie starcza. Praca jeśli jest, to poniżej oczekiwań, także finansowych. Wakacji tego lata, jak rok wcześniej, nie będzie. Ekonomiczna rzeczywistość ciągnie nas na dno i powoduje, że łatwo zwariować. Chyba że przeniesiemy się do alternatywnych rzeczywistości, które coraz częściej budujemy, żeby uniknąć obłędu.
Kamil Stoch mistrzem świata. Tak leciał po medal. ZDJĘCIA28 lutego 2013Kamil Stoch udowodnił, że jest godnym następcą Adama Małysza. W konkursie na dużej skoczni w Predazzo pokonał rywali i zdobył złoty medal mistrzostw świata.
Gwiazdy polskiego sportu w 4. sezonie serialu "Rodzinka.pl"21 lutego 2013Już 1 marca na antenę TVP powróci sympatyczna rodzina Boskich. W 4. sezonie bohaterowie serialu "Rodzinka.pl" będą rozwijać swoje sportowe talenty pod okiem gwiazd polskiego sportu. W serialu pojawią się między innymi Otylia Jędrzejczak i Mariusz Czerkawski.
Kowalczyk najlepsza w eliminacjach sprintu w Davos16 lutego 2013 Justyna Kowalczyk wygrała eliminacje sprintu techniką klasyczną w zawodach Pucharu Świata w biegach narciarskich w szwajcarskim Davos.
Radwańska awansowała do ćwierćfinału turnieju w Dausze14 lutego 2013 Agnieszka Radwańska pokonała w dwóch setach Anę Ivanovic i awansowała do ćwierćfinału turnieju w Dausze.
Ojciec Dody: My Polacy nie szanujemy własnych gwiazd14 lutego 2013Doda, jedna z najpopularniejszych gwiazd polskiej muzyki rozrywkowej, w planach swego ojca miała zostać sportsmenką zdobywającą olimpijskie medale. W rozmowie z Pap Life, Paweł Rabczewski opowiada co sądzi o karierze sławnej córki.