stany lękowe

Jeszcze do niedawna mówiło się głównie o Krakenie. Tymczasem ten podwariant w Polsce to już przeszłość. Obecnie panuje zupełnie inny, który błyskawicznie stał się dominujący - JN.1. Jego cechą jest nie tylko szybkie się rozprzestrzenianie, ale również dwa objawy, niewidziane przy poprzednich podwariantach.

Wiele osób, które dostrzega u siebie pewne objawy lub zmiany dotyczące zdrowia, sięga po… wyszukiwarkę Google. Nieraz jednak zamienia się to w obsesyjne poszukiwanie informacji o rzekomych objawach lub stawianie, zazwyczaj mylnej, autodiagnozy. Czym jest cyberchondria? Kto jest na nią szczególnie podatny? 

Badania pokazują, że ci, którzy tłumią w sobie emocje, narażeni są na różne choroby. Skąd biorą się stany lękowe?

Najbliższej nocy zmieniamy czas z letniego na zimowy. O godzinie 3.00 cofamy wskazówki zegarów na 2.00. Dzięki temu będzie można spać godzinę dłużej.

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w tym roku obchodzony jest pod znakiem godności pacjenta.Osoby zmagające się z zaburzeniami psychicznymi są często stygmatyzowane, dyskryminowane i spychane na margines.

Aż 46 mln Amerykanów cierpiało w 2011 r. na choroby psychiczne, przy czym u 11,4 mln osób była to szczególnie ciężka postać tych schorzeń. Wielu chorych to ludzie młodzi - wykazał raport U.S. Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA).