starość

"Jak człowiek dba o siebie, to do końca życia jest młody" - powiedział Czesław Beer, 80-letni instruktor jogi. "Niezbędnym warunkiem dobrego samopoczucia jest sprawność fizyczna" - dodał. Jaką stosuje dietę? Czy istnieje gen długowieczności?

Zajmujemy jedno z ostatnich miejsc w UE pod względem troski o ludzi starszych, co negatywnie odbija się na naszej gospodarce – ocenił na konferencji „Fizjoterapia dla zdrowia” w Warszawie prof. Bolesław Samoliński z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (WUM).

Polska jest najszybciej starzejącym się społeczeństwem w Europie. 45 proc. zgonów w Polsce stanowią choroby układu krążenia, a 26 proc. nowotwory. Do ich powstawania przyczynia się siedzący tryb życia, który wg WHO jest 4 przyczyną zgonów na świecie, co stanowi 9 proc. tych zgonów. I choć społeczeństwo zdaje sobie z tego sprawę, to np. 36 proc. Amerykanów nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej (takich danych dla Polski jeszcze nie ma).

Liczba starszych osób z niewydolnością serca może się potroić do 2060 roku w krajach rozwiniętych – sugerują dane z badania omawianego podczas kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC), który w dniach 27-31 sierpnia odbywa się w Rzymie.

Najnowsze badania dowodzą, że żyjemy coraz dłużej, ale nadal nieliczni obchodzą 100. urodziny. Czas to zmienić. Zebraliśmy zalecenia, które pomogą ci przeżyć innych.

Kto? Emeryt. Ile wynosi jego miesięczne świadczenie? Około 2,5 tys. zł brutto, czyli średnio 32 proc. więcej niż kobiety w tym samym wieku. Czego jeszcze nie wiesz o emeryturach, a chciałbyś zapytać? Oto praktyczny przewodnik - w pytaniach i odpowiedziach.

Demografowie biją na alarm. W Polsce rodzi się za mało dzieci i polski naród się starzeje. Z danych GUS wynika, że mamy jeden z najniższych wskaźników demograficznych w całej Europie.

Resort zdrowia chce znieść limity w opiece paliatywnej, hospicyjnej i leczeniu bólu. Wiceminister zdrowia Piotr Warczyński powiedział, że trwają prace, które umożliwią bezlimitowe rozliczanie tych świadczeń.

Drobne upominki, kwiaty, a przede wszystkim piękne laurki - wszystko z okazji obchodzonego dziś (21 stycznia) Dnia Babci i przypadającego jutro (22 stycznia) Dnia Dziadka. To jedne z najmilszych i najsympatyczniejszych świąt w kalendarzu. Obchody Dnia Babci zostały zapoczątkowane w 1964 roku z inicjatywy tygodnika „Kobieta i Życie”. Dzień Dziadka stał się popularny w Polsce w latach 80-tych. Dziś oba te święta są najczęściej łączone.

Możesz to robić w każdym wieku. Aktywność fizyczna to nie tylko zdrowie, lecz także kontakty towarzyskie i sprawniejszy mózg. Specjalista od geriatrii proponuje sporty najlepsze dla seniorów.