stawy

Po pierwsze nie szkodzić, czyli jak dbać o swoje stawy?

Po pierwsze nie szkodzić, czyli jak dbać o swoje stawy?
Dolegliwości związane ze stawami zwykle kojarzone są z osobami starszymi. Niestety coraz częściej problem ten dotyka osób młodych, a nawet dzieci. Przyczyną są uwarunkowania genetyczne, ale również siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej lub nieprawidłowe wykonywanie ćwiczeń, zła dieta czy otyłość.

Dieta nie tylko dla sportowców. Jak dbać o kości i stawy?

W "Dzień Dobry TVN" siatkarz Waldemar Świrydowicz wyjaśnił, jak rozpoczęła się jego przygoda z grą w siatkówkę. Jakie danie wzmacniające stawy przygotował w "Dzień Dobry TVN" dla niego Mikołaj Rey? W studiu programu poszukiwacz smaków wyjaśnił, jak wzmocnić kości i stawy. Czy stres ma na to wpływ?

Kwas hialuronowy – ratunek dla zniszczonych stawów

Problemy ze stawami – najczęściej kolanowym lub biodrowym – to coraz bardziej powszechna dolegliwość. Wbrew pozorom dotyka ona nie tylko osoby starsze, ale i ludzi młodych, u których bywa następstwem urazów. Od pewnego czasu niewielkie zmiany zwyrodnieniowe, które nie kwalifikują się do operacji, leczy się poprzez iniekcje kwasu hialuronowego.

Eksperci: leczenie dny moczanowej zmniejszy ryzyko zawału i udaru

Leczenie dny moczanowej uśmierza bóle stawów, ale pozwala również zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu – powiedział PAP prof. Artur Mamcarz z III Kliniki Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Hodowla chrząstek. Nadzieja dla osób mających problem ze stawami [WIDEO]

Hodowla komórek regenerujących chore chrząstki to szansa dla osób cierpiących na zwyrodnieniowe zmiany stawów i tych, które doznały poważnych urazów w wyniku wypadku. Nad wdrożeniem tej rewolucyjnej metody pracują prof. Szymon Dragan i prof. Julia Bar z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu.
Reklama

Komórki macierzyste leczą urazy ortopedyczne

Do niedawna urazy ortopedyczne leczono wyłącznie operacyjnie, co wiązało się z długotrwałą rekonwalescencją i niepewnymi rezultatami. Dla wielu pacjentów była to długa i kosztowna droga. Rozwój medycyny pozwala jednak poszukiwać bardziej skutecznych i naturalnych sposobów leczenia. Zastosowanie w tym celu komórek macierzystych to rozwiązanie na miarę XXI wieku. O nadziei w nich pokładanych i zastosowaniu w ortopedii opowiada dr Andrzej Komor, specjalista ortopeda z Kliniki Medycyna Urody.

Endoprotezoplastyka biodra - lek na problemy z poruszaniem się

Zadaniem stawu biodrowego jest przenoszenie ciężaru ciała z tułowia na kończyny dolne, umożliwiając przy tym ich ruchomość. Z uwagi na duże obciążenia, z czasem chrząstka stawowa może jednak tracić swoje właściwości amortyzujące i zmniejszające tarcie powierzchni stawowych. Mamy wtedy do czynienia z tzw. chorobą zwyrodnieniową stawu biodrowego, którą, zwłaszcza w przypadku mocno zaawansowanych zmian, leczy się poprzez endoprotezoplastykę.

Pacjenci: Nie finansujcie drogich leków, sprzedawajcie tańsze w aptekach

Chorzy proszą resort zdrowia i firmy farmaceutyczne: Nie finansujcie drogich leków w szpitalach. Zacznijcie sprzedawać tańsze w aptekach.

Wzmocnij nogi i uniknij ciężkich kontuzji na stoku

Narciarstwo i snowboard dostarczają wielu niezapomnianych wrażeń. Warto zadbać o to, żeby były to wyłącznie wrażenia pozytywne. Na stoku intensywnie eksploatujemy przede wszystkim kończyny dolne – klika tygodni prostych, ale precyzyjnie dobranych ćwiczeń pozwoli przygotować nogi na duże obciążenia. O tym, że faktycznie warto przekonują medyczne statystyki. Najczęstsze urazy wśród narciarzy i snowboardzistów dotyczą bowiem stawu kolanowego – przede wszystkim więzadła pobocznego piszczelowego i więzadła krzyżowego przedniego.

Sezon zdrowych kolan

Z roku na rok wzrasta ilość miłośników sportów zimowych. Niestety proporcjonalnie rośnie także liczba osób, które borykają się z posezonowymi kontuzjami. Co prawda sprzęt sportowy jest coraz lepszy, a stoki coraz lepiej przygotowane, dzięki czemu białe szaleństwo jest bezpieczniejsze niż kiedyś, jednak urazów nie da się uniknąć.
Reklama

Nie lekceważ bólu. Kiedy układ ruchu jest w opałach...

75 proc. Polaków przyznaje, że od czasu do czasu odczuwa ból mięśni, kości lub stawów, a co trzeci z nas uważa, że znacząco pogarsza on komfort życia. Przy czym tylko co dziesiąty badany umawia się na wizytę do lekarza, gdy ból nie ustępuje przez kilka dni. Tymczasem ortopedzi alarmują, że lekceważenie bólu czy nieleczone urazy mogą prowadzić do poważnych chorób.

Bolące zniszczone stawy? Pomoże nowa terapia. WIDEO

Pacjenci cierpiący na reumatoidalne zapalenie stawów, u których konwencjonalne leki nie przyniosły efektów, mogą zostać zakwalifikowani do terapii biologicznej. Jest to nowatorska metoda leczenia, która działa szybciej i poprawia rokowanie, choć wiążę się z działaniami niepożądanymi. Procedura przyjęcia do programu leczniczego refundowanego przez NFZ jest jednak zbyt skomplikowana i odbiega od rekomendacji międzynarodowych towarzystw reumatologicznych.

Leczenie chorób układu ruchu to mniej zwolnień

Choroby układu ruchu to druga - po urazach i zatruciach - przyczyna zwolnień lekarskich. Doktor Ewa Stanisławska-Biernat z Instytutu Reumatologii podkreśla, że głównym problemem jest to, że chory zbyt późno trafia do specjalisty.

Na reumatyzm cierpi prawie 9 milionów Polaków

"Żyj lepiej, starzej się pogodnie" - to hasło obchodzonego 12 października Światowego Dnia Reumatyzmu.

Nawet dzieci chorują na ciężkie zapalenie stawów

Uczeni z uniwersytetu Harvarda w USA przewidują, w ciągu najbliższych dwudziestu lat liczba przypadków chorób reumatycznych zwiększy się o 40 procent.

Nieleczone zapalenie stawów prowadzi młodych do kalectwa

Mija średnio dziewięć miesięcy, zanim chory na reumatoidalne zapalenie stawów trafi do reumatologa. Na RZS cierpi w Polsce ponad 350 tysięcy pacjentów.

Nie daj się zatrzymać jesieni. Rozruszaj stawy

Co roku przychodzi taki moment, kiedy upalne, letnie dni odchodzą już do przeszłości. Nadciągają deszcze i jesienna pogoda. Nie oznacza to jednak przerwy w aktywności fizycznej. Ruszać się można także w te zimniejsze pory roku.

Brokuły na bolesne zwyrodnienie. Nowe badanie

Jest kolejny powód do zajadania się brokułami. Naukowcy przekonują, że to warzywo nie tylko chroni przed rakiem, ale i zapobiega bolesnemu zwyrodnieniu stawów oraz pomaga je leczyć.

Bolą cię stawy? Rozruszaj je!

Ruszyła ogólnopolska kampania „Rozruszaj stawy z Voltaren MAX do 12h”, wychodząca naprzeciw zdrowotnym i społecznym potrzebom polskich seniorów. Jak wskazują badania, aż 59 proc. z nich odczuwa bóle stawów codziennie lub kilka razy w tygodniu.

Jak chronić stawy?

Osłabione stawy i ból pojawiający się przy wykonywaniu prostych ruchów to poważny problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Choć często przyczyną tych problemów jest proces starzenia się organizmu, nie brak i dolegliwości będących skutkiem niewłaściwej diety lub siedzącego, pozbawionego aktywności fizycznej życia. Co każdy z nas może zrobić dla swych stawów, by przedłużyć ich sprawność?
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie