stres

stres

Anna Lewandowska rozwścieczyła internautów: Żenada i hipokryzja

26 czerwca 2014, 08:16
Anna Lewandowska rozwścieczyła internautów: Żenada i hipokryzja
Anna Lewandowska stawia dopiero pierwsze kroki w show biznesie, dlatego zdarzają jej się drobne potknięcia. Niestety, każde z nich jest błyskawicznie wyłapywane przez internautów, którzy następnie bezlitośnie krytykują żoną najpopularniejszego polskiego piłkarza.

Nie daj się zawałowi. Jak stres uszkadza serce

23 czerwca 2014, 00:33
O tym, że długotrwały stres powoduje zawał serca i udar mózgu, wiemy nie od dziś. Nowe są jednak ustalenia naukowców, dlaczego tak się dzieje.

5 najczęstszych problemów, z którymi zwracamy się do psychologa

12 maja 2014, 23:57
Szczera rozmowa z psychologiem to jeden z najlepszych sposobów na rozwiązanie problemów osobistych lub zawodowych. Nie każdy ma jednak chęć lub możliwość skonsultowania swoich dylematów z profesjonalistą - dla wielu osób bariera wstydu i długie kolejki do specjalistów to przeszkody nie do pokonania. Jak w tej sytuacji uzyskać pomoc psychologiczną?

Walczysz z wypaleniem zawodowym? Zmień dietę!

12 maja 2014, 08:07
Aż 51 proc. pracowników europejskich firm nie potrafi poradzić sobie ze stresem. Brak odpowiedniej jakości życia oraz długotrwały stres sprawiają, że coraz więcej osób zmaga się z problemem wypalenia zawodowego. Jednak nawet drobna zmiana diety czy wzmożona aktywność fizyczna mogą pomóc w radzeniu sobie z tym problemem.

Kłótnie przyspieszają śmierć

9 maja 2014, 22:08
Ciągłe kłótnie zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci. Do takich wniosków doszli duńscy naukowcy, którzy badali ludzi w średnim wieku.
Reklama

334 tysięcy maturzystów rusza do akcji. Na początek język polski

5 maja 2014, 06:45
Najbliższe dni będą mieć decydujący wpływ na ich przyszłe życie edukacyjne i zawodowe. To od wyników matury zależy, na jak dobre studia uczeń będzie mógł pójść. 334 tysiące młodych ludzi rozpocznie dziś zmagania z arkuszami egzaminacyjnymi. Na samym początku muszą się zmierzyć z językiem polskim.

Stres przed maturą? Tak go pokonasz

4 maja 2014, 12:10
Zdają sobie sprawę, że wyniki tych testów mogą zaważyć na ich edukacyjnej i zawodowej przyszłości. Dlatego wielu maturzystów na godziny przed pierwszym egzaminem dopada stres. Są jednak sposoby na to, żeby nerwy nie sparaliżowały człowieka.

Oglądaj komedie. By poprawić pamięć

22 kwietnia 2014, 21:36
To chyba najprzyjemniejsze zalecenie lekarskie, jakie mógłbyś usłyszeć. Otóż, jak przekonują naukowcy, wystarczy oglądać komedie, by poprawić wydajność mózgu.

Stres odbiera płodność. Znaczący wpływ

25 marca 2014, 00:13
Kobiety, które żyją w stresie, mogą mieć problem z zajściem w ciążę. Szansa, że zostaną mamami maleje o 30 proc. w porównaniu z rówieśniczkami, które wiodą spokojne życie.

Wybuch złości? Wiemy, czy i kiedy zagraża ci udar

5 marca 2014, 00:25
Naukowcy dowodzą, że osoby o gorącym temperamencie są bardziej zagrożone zawałem serca i udarem mózgu. Sprawdzili także, w jakim okresie od ataku złości ryzyko jest największe.
Reklama

Tadla o pracy w TVN: Po dyżurze wypłakiwałam się w samochodzie

26 lutego 2014, 08:05
Beata Tadla przez kilka lat była jedną z najbardziej rozpoznawalnych twarzy stacji TVN oraz kanału informacyjnego TVN24. Niespodziewanie jednak, dziennikarka podjęła decyzję o zmianie pracodawcy i przeszła do telewizji publicznej. Teraz tłumaczy swój wybór.

Gen stresu zwiększa zagrożenie zawałem serca

20 grudnia 2013, 00:26
Naukowcy wskazują osoby, które są bardziej zagrożone zawałem serca. Tym samym potwierdzają, że jest silny związek między stresem a chorobami układ krążenia.

Przedświąteczny stres może zniszczyć związek! Ekspert radzi, jak tego uniknąć

12 grudnia 2013, 08:57
Boże Narodzenie to czas, który ma być radosny i przyjemny, ale może także okazać się szczególnie stresujący i trudny. Jak uchronić magię Świąt przed destrukcyjnym wpływem świątecznej gorączki i stresu? W rozmowie z eDarling, radzi profesor Guy Bodenmann*.

Jak kupić trafione prezenty świąteczne i nie zwariować? Ekspert radzi

6 grudnia 2013, 08:43
Przedświąteczna gorączka zakupów i komercjalizacja Świąt Bożego Narodzenia wywołuje silny stres, poczucie obowiązku, czasem nawet wpędza w depresję. Wystarczy jednak pamiętać, co w tym niezwykłym czasie jest najważniejsze. O radzeniu sobie z przedświąteczną gorączką i psychologii wręczania świątecznych prezentów mówi Mateusz Grzesiak, międzynarodowy psycholog i trener rozwoju osobistego.

97 proc. Polaków żyje w stresie. Nowy raport

1 grudnia 2013, 16:16
Kolejne badania potwierdzają, że Polacy są zestresowani. Według opublikowanych badań, aż 97 procent naszych rodaków czuje się zestresowanych.

Czas na kawę! Poznaj godzinę, o której warto ją pić

7 listopada 2013, 08:07
Idziemy o zakład, że pierwszą kawę wypijasz od razu po przebudzeniu. Ale czy aby na pewno jest to dobra pora na ten napój? Naukowcy sprawdzili, kiedy mała czarna ma największą moc. Możesz się zdziwić!

Zajadasz stres? Rób to mądrze. Dietetyk radzi

28 października 2013, 07:43
28 października przypada „Światowy Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów”. I choć jest to święto z kategorii nietypowych, warto przyjrzeć się bliżej temu zagadnieniu w niestandardowy sposób.

Uważaj! Ten stres zabierze ci pamięć

1 października 2013, 07:19
Brytyjscy naukowcy przez 40 lat prowadzili badania z udziałem 800 kobiet. Ustalili, jakie wydarzenia w życiu pań mogły przyczynić się do zmian w ich mózgach, które prowadzą do demencji.

Jak sobie radzić ze stresem, gdy dziecko jest przewlekle chore

26 września 2013, 22:31
Dodatkowe obowiązki związane z opieką nad chronicznie chorym dzieckiem wpływają na całą rodzinę - wynika z badania Case Western Reserve University, opublikowanego w "Journal of Pediatric Psychology".

Minister przekona rodziców? Asystenci pomogą sześciolatkom

2 września 2013, 16:30
Resort edukacji ma nowe pomysły, aby przekonać rodziców do rządowego programu edukacji sześciolatków. W pierwszej klasie uczniom towarzyszyć będą dodatkowi asystenci. Mają pracować z dzieckiem obok nauczyciela prowadzącego zajęcia.