stres

stres

Czas konfrontacji: O trudnych emocjach związanych ze Świętami

23 grudnia 2020, 10:58
Czas konfrontacji: O trudnych emocjach związanych ze Świętami
Święta wielu osobom kojarzą się z czasem spędzanym w gronie rodzinnym, prezentami, kolacją wigilijną czy choinką. Często z tym okresem w roku wiążą się miłe wspomnienia. Im jesteśmy starsi, tym nasz sposób doświadczania świąt może być bardziej odległy od tych idyllicznych wizji. Zaczynamy dostrzegać drugą stronę świąt - przedsięwzięcia angażującego wiele zasobów osobistych, stresującego. Może wydarzyć się, że zamiast wypocząć czujemy się przytłoczeni, zamiast radości pojawia się smutek.

Przełomowe odkrycie. Znamy „brakujące ogniwo” pomiędzy stresem a niepłodnością

8 grudnia 2020, 16:11
Populacja komórek nerwowych zlokalizowanych u podstawy mózgu - zwana neuronami RFRP - uaktywnia się w sytuacjach stresowych, a następnie hamuje układ rozrodczy - potwierdzili w testach laboratoryjnych naukowcy z University of Otago (Nowa Zelandia).

Problemy nie znikają... Zbadano, jak przedłużający się home office wpływa na kondycję psychiczną

30 listopada 2020, 13:12
Dla większości polskich pracowników zdalnych home office oznacza pracę w komfortowych warunkach i możliwość spędzenia większej ilości czasu z rodziną. Niestety, zdalny tryb to nie zawsze sielanka. Zdaniem pracowników problemem jest między innymi zacieranie się granicy między pracą a życiem prywatnym. Wielu pracodawców wciąż ma zaś kłopot ze zrozumieniem, że praca zdalna, podobnie jak stacjonarna, powinna odbywać się w określonych ramach czasowych, przez co panuje ciche przyzwolenie na zlecanie podwładnym zadań „po godzinach”.

Co czwarty Hiszpan ma objawy depresji związane z epidemią koronawirusa

19 listopada 2020, 22:08
Co czwarty mieszkaniec Hiszpanii ma objawy depresji związane z epidemią koronawirusa - wynika ze studium przeprowadzonego przez Główną Radę Psychologii (COP) w Madrycie. Badanie sondażowe zostało zrealizowane na kilku tysiącach klientów hiszpańskich centrów handlowych.

Zgrzytasz zębami, boli cię twarz? Winna może być epidemia Covid-19

19 listopada 2020, 19:12
Badanie, które objęło Izrael i Polskę pokazało, że wprowadzony z powodu epidemii lockdown nasilił stres mieszkańców obu krajów, a razem z nim zgrzytanie zębami i bóle twarzy. Najbardziej odczuły to osoby w wieku 35-55 lat - oraz kobiety.
Reklama

Ale NEWS: Odkryto nieznane dotąd działanie diety śródziemnomorskiej!

19 listopada 2020, 10:48
Jeśli te ustalenia się potwierdzą, będzie kolejny powód do tego, by stosować tę dietę...

Kolejne pokolenia będą szybciej się starzeć? Przez pandemię koronawirusa

16 listopada 2020, 12:11
Z powodu epidemii nienarodzone jeszcze osoby mogą mieć kłopoty ze zdrowiem i szybciej się starzeć - twierdzą naukowcy. Nie chodzi tylko o działanie wirusa, ale także m.in. o stres przeżywany przez ich rodziny.

Rodzice są bardziej zestresowani, gdy ich dzieci oglądają telewizję. Dlaczego?

12 listopada 2020, 18:43
Badania pokazują, że rodzice są bardziej zestresowani, gdy ich dzieci oglądają telewizję. Zazwyczaj pozwalają zasiąść swoim pociechom przed ekranem, aby móc poświęcić chwilę na prace domowe lub zrobić coś dla siebie.

Wraz pandemią mamy infodemię wiadomości nt. COVID-19, niektóre mogą nawet zabijać

8 listopada 2020, 17:19
Wraz pandemią mamy narastającą infodemię wiadomości na temat COVID-19, zwłaszcza w mediach społecznościowych. Nieprawdziwe informacje są niebezpieczne, mogą nawet „zabijać” – ostrzega dr hab. Tomasz Dzieciątkowski z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Przedłużająca się pandemia mocno nadwyręża samopoczucie Polaków. TE braki najmocniej dają o sobie znać

2 listopada 2020, 19:49
Sytuacja epidemiczna, zmiany zachodzące w codziennym funkcjonowaniu, poczucie zagrożenia zdrowia i niepewności sprawiają, że od wielu miesięcy zmagamy się z podwyższonym poziomem stresu. Jaki wpływ na zdrowie psychiczne może mieć taka sytuacja i jak sobie z nią radzić? Eksperci podpowiadają, że jedną z najbardziej naturalnych metod redukcji negatywnego stresu jest aktywność fizyczna, o której nie powinniśmy zapominać podczas pandemii. Wśród Polaków, którzy w czasie wiosennego lockdownu ograniczyli aktywność fizyczną, aż 74 proc. odczuło pogorszenie samopoczucia – wynika z badania MultiSport Index Pandemia.
Reklama

Badanie: Co czwarty pracownik służby zdrowia cierpi na zaburzenia psychiczne z powodu epidemii

13 października 2020, 11:44
Co czwarty pracownik personelu medycznego cierpi na zaburzenia psychiczne z powodu epidemii COVID-19. Najczęściej pracownicy szpitali skarżą się na stres i lęki związane z możliwością infekcji koronawirusem - wynika z badania przeprowadzonego w Hiszpanii.

Wirus stresu gorszy niż pandemia? Kobiety mają z tym gorzej...

13 października 2020, 11:10
Choć za sprawą wydarzeń ostatnich kilku miesięcy słowo wirus przywodzi na myśl przede wszystkim COVID-19, pasuje ono także to innego niszczyciela – stresu. Pandemia koronawirusa spowodowała, że u 55% Polaków jego poziom wzrósł i nadal nie wrócił do poziomu z 2019 roku[1]. Blisko połowa rodaków deklaruje, że koronawirus wpłynął negatywnie na ich samopoczucie, a 35% badanych za pojawiające się w ostatnim czasie bóle kręgosłupa i pleców, problemy z zasypianiem, ospałość czy przybieranie na wadze obwinia stres wywołany panującą zarazą.

Pomaga pokonać stres, zapewnia zdrowie: Terapia głosem. Na czym polega?

30 sierpnia 2020, 15:34
Terapia głosem zakłada, że wydobywanie dźwięków jest jednym z najprostszych sposobów na pozbycie się napięć, a także poprawę zdrowia.

Jak się objawia choroba dwubiegunowa? Nie jest łatwo ją rozpoznać!

28 sierpnia 2020, 12:48
Choroba afektywna dwubiegunowa charakteryzuje się występowaniem epizodów depresji i manii, przeplatanych okresami remisji.

Czy w stresie są szanse na podejmowanie racjonalnych decyzji? Zbadano to!

15 lipca 2020, 10:47
W jakim stopniu emocje wpływają na podejmowanie złożonych decyzji? Jakie są neurofizjologiczne mechanizmy zachowania pod wpływem silnego stresu? Psycholog z Uniwersytetu SWPS przyjrzał się reakcjom organizmu podczas napięcia.

Oto objawy stresu, z którymi trzeba pójść do... stomatologa!

2 lipca 2020, 11:15
Pandemia koronawirusa sprawiła, że życie wielu z nas uległo drastycznym zmianom. Utrata pracy lub zmiana jej warunków to, wydawać by się mogło, najbardziej dotkliwe efekty pandemii. Prawda w wielu przypadkach jest niestety bardziej bolesna, a jej skutki możemy odczuwać przez kolejne lata. Nie zdajemy sobie sprawy z efektów, jakie w naszym organizmie wywołał stres, często tak silny, jakiego dotychczas nie poznaliśmy i jaki może mieć on wpływ na nasze zdrowie. Uciążliwy ból w okolicach twarzy, głowy i szyi? Tu nie wystarczy się odstresować, potrzebny jest stomatolog.

Wysoki poziom hormonu stresu zwiększa ryzyko zgonu na COVID-19

26 czerwca 2020, 22:01
Chorzy na COVID-19, u których stwierdza się we krwi bardzo wysoki poziom hormonu stresu – kortyzolu, są bardziej narażeni na szybkie pogorszenie stanu zdrowia i śmierć - wynika z pracy, którą publikuje pismo „The Lancet Diabetes & Endocrinology”.

Coś, czego nie powinno być: profesjonalne sposoby na radzenie sobie ze stresem w ciąży

24 czerwca 2020, 10:29
Bardzo wiele przyszłych mam ma tendencje do zamartwiania się. Nawet jeżeli ciąża przebiega prawidłowo, tworzą one czarne scenariusze i pesymistyczne wizje. Tymczasem to, co dzieje się w głowie ma wpływ na cały organizm. Jak radzić sobie ze stresem w ciąży i przeżyć spokojnie tych dziewięć niezwykłych miesięcy? Wskazówek udziela Izabela Krawczyk, trenerka zdrowego, pozytywnego myślenia.

Nie ma wątpliwości, komu jest gorzej. Oto, jak kobiety i mężczyźni odczuwają społeczną izolację

28 kwietnia 2020, 14:40
Niepokój, utrata bezpieczeństwa, przemęczenie i stres to emocje, które odczuwa w tej chwili 2/3 Polek. Wśród mężczyzn ten odsetek jest o kilkanaście punktów procentowych niższy. Jak wynika z nowego badania Provident Polska i Dentsu Data Services, kobiety dotkliwiej odczuwają utratę psychicznego komfortu i społeczną izolację. W większości to na nie spadły też obowiązki związane ze zdalnym nauczaniem dzieci. Dla obu płci natomiast wyzwanie stanowi w tej chwili niepewność związana z możliwością utraty pracy i dochodów, a nawet robienie codziennych zakupów w reżimie sanitarnym.

Stres w czasie koronawirusa – jak opanować „zgrzytające zęby”

22 kwietnia 2020, 20:55
Stres spowodowany obecnością koronawirusa nie służy naszemu zdrowiu, także zębom. Bruksizm, czyli zaciskanie zębów i zgrzytanie nimi, to przypadłość, która dotyczy około 20 proc. społeczeństwa, zarówno dzieci, jak i dorosłych, a jest wywoływana przez kumulujące się napięcie psychiczne. Czym dokładnie jest bruksizm? Jakie są jego następstwa? Jak zapobiegać, minimalizować jego skutki w warunkach domowych, a także skutecznie leczyć pod okiem specjalistów?