• Trening
    Zaczynasz swoją przygodę ze sportem i wybrałeś właśnie bieganie? A może przygotowujesz się do kolejnego maratonu i chcesz pokonać życiowy rekord? Eksperci LUX MED radzą, aby właściwe zadbać o swój organizm i przygotowanie do wysiłku, co pozwoli uniknąć niepotrzebnych kontuzji. Poznaj zatem najważniejsze zasady, jak biegać zdrowo i mądrze.
  • Maratończyk
    Bez względu na to, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z bieganiem i za cel stawiasz sobie bieg na 10 km, czy trenujesz zdecydowanie dłużej i zamierzasz w tym roku zdobyć Koronę Maratonów Polskich, warto pamiętać o kilku zasadach, których łamanie grozi dyskwalifikacją. W rywalizacji może bowiem przeszkodzić kontuzja. Najczęstsze błędy maratończyków omawia dr n. med. Jacek Jaroszewski – lekarz Reprezentacji Polski w piłce nożnej, ortopeda w Szpitalu Centrum.
  • Karolina Szostak
    Niby sportowy news dotyczący polskiego piłkarza. Internauci wychwycili jednak coś innego. Coś co znacznie bardziej przykuwa uwagę. A chodzi o strój prezenterki Polsatu Karoliny Szostak...
  • Ryan Gosling
    Niekwestionowana uroda i niewymuszony styl. Tymi atutami Ryan Gosling zdobywa rzesze fanów. Jakiś czas temu został okrzyknięty "Najbardziej wyluzowaną osobistością roku" przez magazyn "Time", a według jednego z polskich portali jest najlepiej ubranym mężczyzną mijającego roku. Elegancki na luzie i w garniturze. Zobacz zdjęcia!