suplement

Chcesz w naturalny sposób wesprzeć odporność, kondycję skóry i metabolizm? Przeczytaj ten przewodnik o oleju z czarnuszki - dowiesz się, jak działa, kiedy spodziewać się efektów i jak bezpiecznie go stosować. Przeczytaj i sprawdź praktyczne wskazówki oraz FAQ na końcu artykułu.

Kreatyna to bez wątpienia najpopularniejszy suplement wśród osób uczęszczających na siłownię. Co więcej, jeden ze zdrowszych. Teraz naukowcy dokonali niezwykłego odkrycia. Otóż okazuje się, że terapia rozmową daje lepsze wyniki, kiedy osoby z depresją przyjmują kreatynę – informuje pismo "European Neuropsychopharmacology".

Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie dotyczące możliwego zanieczyszczenia fragmentami metalu suplementu diety "Propolis Forte". W związku z tym, firma zdecydowała o dobrowolnym wycofaniu jednej serii produktu ze sprzedaży.

Główny Inspektorat Sanitarny poinformował w czwartek o wykryciu niezadeklarowanej aktywnej farmakologicznie substancji w partii suplementu diety dla mężczyzn "White Horse". Konsumenci nie powinni jej spożywać.

Witamina K działa jako silny przeciwutleniacz i ochrania komórki przed jednym z rodzajów ich naturalnej śmierci. Odkrycie może się przyczynić do lepszego leczenia różnego typu chorób degeneracyjnych.

Nadmierna suplementacja stała się ogromnym problemem, prowadzi do poważnych dolegliwości zdrowotnych, które mogą skutkować zagrożeniem życia. Pacjenci decydują się nawet na prawdziwie końskie dawki - przyjmowanie preparatów dla tych zwierząt - podkreślił w rozmowie z PAP lekarz endokrynolog Szymon Suwała.

W ciągu ostatniego roku sprzedaż suplementów zwiększyła się o 30 procent, a z naszych portfeli wyfrunęło ponad 220 milionów złotych. Czy faktycznie powinniśmy wydawać tyle pieniędzy na suplementy?

Istnieją znaczące różnice między dwoma rodzajami witaminy D: D2 oraz D3, przy czym D2 ma wątpliwy wpływ na zdrowie człowieka. Jedynie D3 może równoważyć pracę układu odpornościowego i wzmacniać obronę przed infekcjami wirusowymi, takimi jak Covid-19 - przekonują naukowcy na łamach „Frontiers in Immunology”.

Kiedyś jadłam więcej, ale figurę miałam idealną. Staram się jeść zdrowo, ale po wejściu w okres menopauzy tyję właściwie samoistnie. Ograniczam cukier i tłuszcze, a oponka na brzuchu jak była tak nadal nie schodzi. Prawie 70 proc. kobiet w wieku okołomenopauzalnym zmaga się z nadmierną masą ciała Dzieje się tak na skutek obniżania się wraz z wiekiem poziomu przemiany materii. Dodatkowo zmniejszenie poziomu estrogenów powoduje, odkładnie się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha, a nie jak dotychczas w biodrach i udach. Czy to czas na dietę, a jeśli tak, to jaką?

Kiedy liczenie owiec już nie pomaga, aby zasnąć sięgamy po różnego rodzaj środki nasenne. Czy to skuteczne i zdrowe rozwiązanie?