To najlepsze miejsce na relaks. Poprawia samopoczucie i sprzyja odchudzaniu
18 czerwca 2024, 17:00
Przeciętny tydzień pracy Polaka wynosi 40 godzin. Jeśli doliczymy czas na dojazdy, nadgodziny i inne obowiązki, wolne chwile zdecydowanie się kurczą. W tym natłoku zajęć warto jednak pamiętać, jak ważny jest odpoczynek na świeżym powietrzu. Natura bowiem ma na nas i nasze zdrowie zbawienny wpływ.