-
Awanturka to przebój kuchni PRL. Idealna na kanapki i jako przekąska na domówkę w karnawale
wczorajSkąd nazwa awanturka? Tak naprawdę nie wiadomo. Są tacy, którzy twierdzą, że to z powodu połączenia dwóch głównych, nieoczywistych składników. Inni twierdzili, że awanturka potrafi wywołać żołądkowe zamieszanie. Ta ostatnia koncepcja się jednak nie sprawdza, a awanturka jest nie dość, że pyszna, to także zdrowa. Zobacz również: Schabowe wyjdą zachwycające. Zdradzamy triki, jak przygotować najlepsze kotlety schabowe Kultowa pasta kanapkowa z czasów PRL Awanturkę każdy w domu robił trochę inaczej
-
Ostra wymiana zdań między Tuskiem a Nawrockim. "Czas wstać z kolan" i "wolne żarty"
wczorajPrezydent USA Donald Trump w wywiadzie dla Fox News stwierdził, że sojusznicy USA w NATO walczyli w Afganistanie, ale ich żołnierze - rzekomo - trzymali się z dala od linii frontu. Nie wymienił Polski, choć to również żołnierze z naszego kraju uczestniczyli w tamtej misji. Reakcja Karola Nawrockiego na słowa Donalda Trumpa Karol Nawrocki napisał później w serwisie X, nie ma wątpliwości, że Polscy żołnierze to Bohaterowie. Zasługują na szacunek i słowa podziękowania za ich służbę. W Afganistanie
-
Jak media społecznościowe mogą wpływać na psychikę nastolatków
wczorajMedia społecznościowe: nowa codzienność młodego pokolenia Dla wielu nastolatków korzystanie z mediów społecznościowych zaczyna się już we wczesnym wieku szkolnym. Kilka godzin dziennie spędzanych na przeglądaniu treści, komentowaniu i publikowaniu własnych materiałów staje się normą. W skali kilku lat oznacza to tysiące godzin spędzonych w świecie cyfrowym. Ta nowa codzienność różni się znacząco od doświadczeń wcześniejszych pokoleń i rodzi pytania o jej długofalowe skutki. Dla młodych ludzi media
-
Stan zdrowia Donalda Trumpa budzi niepokój. Powraca potężny siniak na dłoni
wczorajGdy Donald Trump podpisywał kartę Rady Pokoju w Davos obiektywy uchwyciły duży, ciemny siniak na jego lewej dłoni. Siniaki pojawiające się regularnie na dłoniach prezydenta Stanów Zjednoczonych już parę miesięcy temu wzbudziły komentarze medialne. Wtedy rzeczniczka prezydenta tłumaczyła, że to wynik częstych uścisków dłoni, które musi wymieniać Donald Trump podczas oficjalnych spotkań. Zobacz również: Zamieszki w USA, agenci federalni zabili człowieka na ulicy. Ilu Amerykanów musi zginąć? Trump
-
Zdejmujesz szumowiny z rosołu? Jeśli tak, to musisz to koniecznie wiedzieć. Chodzi o smak
wczorajDobrej jakości mięso, dużo warzyw, przyprawy i wiele cierpliwości - to jest niezbędne, by przygotować pyszny rosół. Ta tradycyjna polska zupa powinna sobie leniwie mrugać na wolnym ogniu - wtedy będzie esencjonalna. Na początku gotowania mięsa na powierzchni zupy zbiera się szara piana. Co to jest? Zobacz również: Schabowe wyjdą zachwycające. Zdradzamy triki, jak przygotować najlepsze kotlety schabowe Szumowiny na rosole - co to jest? Szumowiny to nic złego. Szumowiny w rosole to białko, które
-
Czy kolagen to cudowny środek na zmarszczki i co naprawdę pomaga zachować młody wygląd?
wczorajMłodość w proszku i kremie: co naprawdę pomaga na zmarszczki Najwięcej pieniędzy konsumenci wydają na kosmetyki. Kremy, serum i ampułki obiecują wygładzenie zmarszczek, poprawę jędrności skóry i „odbudowę” tego, co czas nieuchronnie niszczy. Coraz popularniejsze stają się jednak także produkty działające rzekomo „od wewnątrz”: przeciwutleniacze, zioła, koenzym Q10, a przede wszystkim kolagen. Kolagen - białko budujące tkankę łączną - stał się niemal magicznym hasłem marketingowym. Dodaje się go
-
Zamieszki w USA, agenci federalni zabili człowieka na ulicy. "Ilu Amerykanów musi zginąć?"
wczorajNie żyje mężczyzna postrzelony w sobotę przez agentów federalnych w Minneapolis - przekazał Departament Bezpieczeństwa Krajowego USA. Jak poinformowano, agenci użyli broni, bo mężczyzna był uzbrojony i stawiał opór. Na miejscu zgromadzili się ludzie i doszło do starć z policją. Doniesienia o tragedii skomentował prezydent USA Donald Trump. “This is the gunman’s gun, loaded (with two additional full magazines!), and ready to go – What is that all about? Where are the local Police? Why weren’t they
-
Polsat ogłosił kolejne nazwisko "Tańca z Gwiazdami". To znany raper
wczorajTaniec z Gwiazdami to program, który cieszy się ogromną popularnością wśród widzów. Przez wiele lat emitowany był w TVN, od kilku sezonów program gości na antenie Polsatu. Taniec z Gwiazdami. Kto wystąpi w nowej edycji? Nowa a dokładnie 18. edycja programu Taniec z Gwiazdami rozpocznie się już niebawem. Polsat co tydzień ogłasza nazwiska kolejnych gwiazd, które pojawią się w show. Wiadomo już, że na tanecznym parkiecie pojawią się m.in. Małgorzata Potocka Emilia Komarnicka Mateusz Pawłowski
-
Karol Nawrocki wesprze WOŚP? "Informacja poza zakresem ustawy"
wczorajByły prezydent Andrzej Duda wspierał WOŚP Jurek Owsiak i jego fundacja już po raz 34. organizuje finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Co roku wiele gwiazd a także polityków wspiera tę akcję. Były prezydent Andrzej Duda wraz z małżonką, choć w kwestiach społeczno-politycznych nie było mu po drodze z Jurkiem Owsiakiem, przekazywał co roku pamiątki na licytację na rzecz WOŚP. Zobacz również: Żona Jurka Owsiaka też pracuje w WOŚP. Jaką pensję dostaje? Czy Karol Nawrocki wesprze WOŚP? W tym
-
USA użyły nowej tajnej broni. Całkowicie sparaliżowała przeciwnika. "Nie odpalili rakiet"
wczorajTrump chwalił się, że tajna broń sprawiła, iż sprzęt przeciwnika przestał działać, gdy amerykańskie śmigłowce wleciały do Caracas. Zaznaczył, że chciałby, lecz nie może opowiedzieć o tym nowym typie uzbrojenia. Nie odpalili rakiet. Mieli rosyjskie i chińskie rakiety i ani jednej nie odpalili. Przylecieliśmy, nacisnęli przyciski i nic nie zadziałało. Wszystko było przygotowane na nas - dodał. Energetyczna broń pulsacyjna Trump powiedział dziennikowi o tej broni, gdy został zapytany o doniesienia
-
-
Chroni serce i regeneruje wątrobę. Oczyszcza organizm po spożyciu alkoholu i ciężkostrawnych posiłków
wczorajJak powstaje czarny czosnek? Czarny czosnek powstaje ze zwykłego białego czosnku, który przez kilka tygodni dojrzewa w kontrolowanych warunkach, przy podwyższonej temperaturze i wilgotności. To nie jest fermentacja z udziałem bakterii, tylko długotrwała reakcja Maillarda (proces chemiczny, który zachodzi między aminokwasami a cukrami redukującymi, pod wpływem wysokiej temperatury), w trakcie której czosnek zmienia kolor na czarny, traci ostry smak i zapach, staje się miękki i lekko słodki, rośnie
-
Europoseł PiS: Europa jest bezbronna. To są kpiny w porównaniu do tego, co wyprawia Rosja
wczorajMichał Dworczyk został zapytany w Radiu Zet o ostatnie działania prezydenta USA. Mogę tylko interpretować sytuację, które mają miejsce, które nas bulwersowały, które śledziliśmy. Wcześniej były zapowiedziane cła na Europę, potem unijni liderzy jeździli negocjować te cła. Trochę to wyglądało jakby jechali na dywanik, a wychodzili potem zadowoleni, że będzie tylko 15 proc. cła, a miało być 300 proc. - mówił europoseł. Jego zdaniem sytuacja ta dobrze kończy się dla USA, nie dla adwersarzy”. Czy temu
-
W PFRON dla osób niepełnosprawnych system punktowy: Np. 10 punktów więcej do wniosku. Tak jest przy samochodach dla niepełnosprawnych
wczorajDlatego tak są ważne w praktyce przyznawania przez PFRON najatrakcyjniejszych świadczeń. W zależności od preferencji punkty mogą mieć wartość: 1, 2, 5 i 10 (wartość maksymalna). Najwięcej wyróżnień w PFRON jest dla osób niepełnosprawnych w stopniu znacznym. Jest to łatwo wytłumaczalne znacznym stopniem ograniczeń zdrowotnych związanych z tym stopniem. Ważne Niektóre punkty można dostać niezależnie od posiadanego stopnia niepełnosprawności. System wspierania punktami wniosków wygląda jak poniżej
-
Alert RCB dla połowy Polski. Ostrzegają przed wychodzeniem z domu
wczorajPrognozowane spadki temperatury wyniosą od -13 st. C do -16 st. C. Alerty będą obowiązywały do niedzieli 25 stycznia do godz. 8. Ostrzeżenia przed silnym mrozem obowiązują: we wschodniej części województwa warmińsko-mazurskiego i północnej części podlaskiego. Ostrzeżenia stopnia przed marzącymi opadami W mocy pozostają ostrzeżenia I stopnia przed marzącymi opadami w: części województwa wielkopolskiego, kujawsko-pomorskiego, opolskiego, mazowieckiego, lubelskiego na całym obszarze lubuskiego
-
Seniorzy powinni jeść codziennie. Dba o stawy, oczyszcza jelita, usuwa toksyny z organizmu i wzmacnia odporność
wczorajWażne w diecie nie tylko seniorów Chodzi o probiotyki, najlepiej te pochodzące z naturalnych, fermentowanych produktów mlecznych. To żywe mikroorganizmy, które mają bardzo konkretny wpływ na zdrowie człowieka. Wspierają florę jelitową, poprawiają wchłanianie składników odżywczych i wzmacniają odporność. Coraz więcej badań pokazuje też ich związek ze zdrowiem kości, serca oraz samopoczuciem psychicznym. U osób starszych ich rola jest szczególnie istotna. Z wiekiem mikroflora jelitowa ubożeje, a
-
Wkładam to do mojej szafy z ubraniami. Pachnie przepięknie, a w domu roztacza aurę spokoju
wczorajLiście laurowe jako symbol spokoju i harmonii w domu Choć dziś liście laurowe w szafie mogą wydawać się „nowym odkryciem”, w rzeczywistości to stary, domowy zwyczaj, praktykowany na długo przed tym, zanim pojawiły się gotowe zawieszki zapachowe i chemiczne odstraszacze moli. W domach naszych babć i prababć kojarzyły się z porządkiem, spokojem i harmonią, a ich zapach był tłem codzienności. Wierzono, że liście laurowe uspokajają przestrzeń, pomagają utrzymać ład i dobrą atmosferę w domu. Do dziś
-
Seniorzy powinni jeść całą zimę. Poprawia pamięć, reguluje pracę jelit i chroni organizm w mroźne dni
wczorajDobrze zaplanowana dieta zimowa powinna opierać się na prostych, łatwo dostępnych produktach, które można kupić raz lub dwa razy w tygodniu i bez problemu je przechowywać. Dlaczego zimą dieta seniora ma kluczowe znaczenie? Zimą organizm osoby starszej pracuje inaczej niż latem. Wolniejszy metabolizm, słabsza termoregulacja i mniejsza ilość światła słonecznego, sprzyjają osłabieniu, problemom z trawiennym i spadkowi odporności. To właśnie w tym okresie częściej pojawiają się zaparcia, infekcje,
-
Nagły zwrot USA w stosunku do Rosji. "Stałe zagrożenie"
wczorajPod koniec 2025 roku i na początku roku 2026 Stany Zjednoczone przedstawiły dwa fundamentalne dokumenty strategiczne – Strategię Bezpieczeństwa Narodowego (NSS) w grudniu oraz w piątek Strategię Obrony Narodowej (NDS). Oba dokumenty obrazują sposób, w jaki Waszyngton postrzega rolę swojego kraju i jego interesy w najbliższej przyszłości. Filary bezpieczeństwa narodowego USA NSS to obejmujące cały rząd ramy strategiczne opracowane przez Biały Dom. Dokument określa interesy narodowe, globalną wizję
-
"Trzęsienie ziemi" na chipie. Naukowcy stworzyli laser fononowy, który może zrewolucjonizować smartfony
wczorajMikrofale jak podczas trzęsienia ziemi Nowe urządzenie opiera się na tzw. powierzchniowych falach akustycznych (SAW). Są one podobne do fal dźwiękowych, ale rozchodzą się wyłącznie po powierzchni materiału. W naturze ich największym przykładem są trzęsienia ziemi. To właśnie takie fale przemieszczają się po powierzchni Ziemi, powodując drgania gruntu i budynków. W skali mikro SAW od dawna są jednak obecne w naszym codziennym życiu. Znajdują się m.in. w smartfonach, systemach GPS, pilotach samochodowych
-
To warzywo oczyszcza jelita, przyśpiesza odchudzanie, ratuje wątrobę. Po 50. roku życia musisz dodać je do menu
wczorajZielona moc ukryta w bulwie i liściach kalarepy Kalarepa występuje w Polsce w dwóch odmianach, jasnozielonej i fioletowej, a każda z nich jest prawdziwą bombą witaminową. Zawiera więcej witaminy C niż cytryna, a do tego przeciwutleniacze, błonnik, luteinę i związki siarki o działaniu przeciwnowotworowym. Chroni przed infekcjami, łagodzi stany zapalne i poprawia kondycję skóry oraz oczu. Według dr n. med. Magdaleny Cubały-Kucharskiej, autorki książki „Jelitowa rewolucja”: Kalarepa działa jak naturalny
-
-
Grzejnik ciepły na górze, zimny na dole - co z tym zrobić? Dlaczego grzejnik jest zimny na dole?
wczorajDlaczego grzejnik grzeje tylko u góry? Różnica temperatury między górą a dołem kaloryfera nie zawsze jest niepokojąca. Jeśli to niewielka różnica, rzędu 10–15°C, wszystko działa prawidłowo – woda gorąca unosi się ku górze, a schłodzona spływa na dół. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy dół grzejnika jest wyraźnie zimny i w pomieszczeniu robi się chłodno. To sygnał, że coś blokuje prawidłowy przepływ wody. Jakie są najczęstsze przyczyny, że dół grzejnika jest zimny? Grzejnik zimny na dole -
-
Nawrocki zareagował na słowa Trumpa o polskich żołnierzach. Prezydent nie ma wątpliwości
wczorajOdpowiedź Nawrockiego na słowa Trumpa Trump w rozmowie z telewizją Fox News powiedział, że Stany Zjednoczone nigdy nie potrzebowały pomocy NATO i nigdy tak naprawdę o nic nie prosiły sojuszników. Wiecie, powiedzą, że wysłali wojska do Afganistanu albo Sudanu, i tak zrobili. Pozostali trochę z tyłu, trochę z dala od linii frontu - dodał amerykański przywódca. Zobacz również: Pałac Prezydencki odpowiedział na wpis Sikorskiego. To nie przystoi ministrowi w rządzie Tuska Na te słowa zareagował
-
Zaskakujący zwrot w stanowisku USA wobec Chin. Nazwa "Tajwan" w ogóle nie padła
wczorajW regionie Indo-Pacyfiku, który uchodzi za potencjalnie główne źródło konfliktu militarnego z udziałem Stanów Zjednoczonych, Pentagon podkreślił, że celem działań władz USA powinno być zapewnienie korzystnej równowagi sił militarnych. Tajwan pominięty w amerykańskim dokumencie W dokumencie stwierdzono, że działania te mają doprowadzić do sytuacji, by ani Chiny, ani nikt inny nie mógł zdominować nas ani naszych sojuszników (w tej części świata – PAP). Możliwy jest pokój na warunkach korzystnych
-
Niespodziewana mobilizacja bojowa na Białorusi. Łukaszenka wydał pilny rozkaz
wczorajJak podała agencja, w ramach zakrojonej na szeroką skalę kontroli gotowości bojowej Sił Zbrojnych Białorusi sprawdzana jest jedna z jednostek zmechanizowanych – 19. oddzielna gwardyjska brygada zmechanizowana. Zgodnie z planem kontroli jedna z mechanizowanych formacji Północno-Zachodniego Dowództwa Operacyjnego została nagle postawiona w stan gotowości bojowej w czasie pokoju. Grupa pracowników Sekretariatu Stanu przybyła na miejsce i przekazała rozkaz podpisany osobiście przez prezydenta – powiedział
-
Rollercoaster Igi Świątek w Australian Open. Z nieba do piekła i z powrotem
wczorajŚwiątek trzeci raz w karierze lepsza od Kalinskiej Mecz Świątek z Kalinską rozpoczął sesję wieczorną na zadaszonym obiekcie - Margaret Court Arena. Polka z rozstawioną z numerem 31. Rosjanką dotychczas mierzyła się trzy razy. Dwa z tych pojedynków zakończyły się jej zwycięstwami. Dziś nasza tenisistka po raz trzeci w karierze pokonała Kalinską. Zobacz również: Australian Open. Linette dostała 63. minutową lekcję tenisa. Polka odpadła w 3. rundzie Świątek gładko wygrała pierwszego seta 6:1. Po
