Sałatka jarzynowa to królowa wśród sałatek. Podajemy ją na przyjęciach a przede wszystkim podczas świąt. Boże Narodzenie jest jednym z tych, kiedy nie może jej zabraknąć na świątecznym stole. Zobacz również: Nie jarzynowa ani gyros. Ta sałatka to świąteczny strzał w dziesiątkę Sałatka w kształcie świątecznego wieńca W każdym domu podawana jest w nieco innym wydaniu. To tak jak z bigosem, na który również każda pani domu ma swój przepis. Ta sałatka jarzynowa to nie tylko doskonały smak, ale też
Kto może otrzymać emeryturę z Niemiec? Obywatele Polski, którzy pracowali w Niemczech i opłacali tam składki, mogą ubiegać się o niemiecką emeryturę. Kluczowe jest spełnienie wymogów dotyczących minimalnego okresu ubezpieczenia i wieku emerytalnego. Minimalny okres składkowy, czyli tak zwany okres wyczekiwania, wynosi 5 lat. Niemiecki wiek emerytalny Niemiecki wiek emerytalny jest stopniowo podnoszony. Dla osób urodzonych po 1964 roku wynosi on 67 lat. Istnieją jednak wyjątki pozwalające na wcześniejsze
ZUS wypłaca specyficzny dodatek. Mało kto o nim wie, a można dostać 522 zł netto miesięcznie Na podstawie informacji udostępnionych przez Ministerstwo Obrony Narodowej obserwuje się coroczny spadek liczby osób uprawnionych do otrzymywania specyficznego dodatku. Kto kwalifikuje się do comiesięcznego wsparcia w kwocie 522 zł, wypłacanego przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS)? Podwyższony dodatek pielęgnacyjny Znaczna część emerytów jest świadoma istnienia podstawowego dodatku pielęgnacyjnego
Dodatek stażowy 2025. Ile wynosi dodatek za wysługę lat dla pracowników budżetówki? Jak się oblicza dodatek stażowy? Dodatek stażowy, znany też jako dodatek za wysługę lat lub dodatek za wieloletnią pracę, to świadczenie wypłacane co miesiąc, wraz z pensją, które rośnie wraz z każdym kolejnym przepracowanym rokiem. Przysługuje on głównie pracownikom zatrudnionym w sektorze publicznym, takim jak: Urzędnicy, Funkcjonariusze służb mundurowych (np. żołnierze, policjanci), Pracownicy służby zdrowia
Dopłata do okularów od pracodawcy 2025. Ile wynosi? Jak często można się ubiegać o dofinansowanie na zakup okularów? Jeśli pracujesz przy monitorze i potrzebujesz okularów lub soczewek, pracodawca ma obowiązek pokryć ich koszty. Nie możesz jednak pójść do dowolnego optyka – kluczowe jest zaświadczenie od lekarza medycyny pracy potwierdzające taką potrzebę. Ile pracodawca zwraca za okulary i jak często? Prawo nie określa minimalnej ani maksymalnej kwoty zwrotu – to pracodawca ustala ją w wewnętrznych
Choć Strzelec kojarzy się z rozmachem i optymizmem, ten nów nie sprzyja bujaniu w obłokach. Układ planet sprzyja weryfikacji planów i sprawdzaniu, co faktycznie ma sens na dłuższą metę. To dobry moment, by odpuścić cele, które nie są już zgodne z Tobą albo od początku były zbyt oderwane od realiów. Zamiast stawiać sobie nierealne postanowienia, warto zadać sobie jedno proste pytanie: czy to, co planuję na 2026 rok, jest możliwe do udźwignięcia w moim codziennym życiu? Zobacz również: 89 proc.
Mars odpowiada za działanie, energię i walkę. Neptun rozmywa granice, wprowadza mgłę, iluzję i silne emocje. W kwadraturze te planety nie współpracują. Efekt? Dużo chęci, mało siły. Dużo emocji, mało konkretów. To nie jest dobry moment na forsowanie spraw. Lepiej zwolnić, sprawdzić fakty i słuchać sygnałów z ciała. Ten tranzyt może przynieść też wzrost empatii, kreatywności i duchowych przemyśleń, ale tylko jeśli nie będziemy działać na oślep. Zobacz również: 89 proc. absolwentów szkół oblewa
Eurowizja Junior 2025 odbyła się w tym roku w Tbilisi w Gruzji. Konkurs odbył się po raz 23.. Na scenie wystąpiło 18 reprezentantów z różnych krajów m.in. Ukrainy, Gruzji, Albanii czy Włoch. Zobacz również: Eurowizja Junior 2025. Lawina komentarzy po występie Polki Eurowizja Junior 2025. Kto reprezentował Polskę? Polskę w tym roku, podczas Eurowizji Junior 2025, reprezentowała Marianna Kłos. 12-latka była wskazywana przez dziennikarzy i miłośników konkursu jako jedna z faworytek tegorocznej edycji
Horoskop 2026. Koziorożec - zasłużone nagrody i szczyt kariery Drogie Koziorożce, jeśli ostatnie lata były dla Was synonimem ciężkiej pracy, poświęcenia i nieustannego wspinania się po korporacyjnej drabinie, rok 2026 przyniesie Wam zasłużony odpoczynek i nagrody. Energia planetarna skupia się na Waszej sferze kariery i finansów, co gwarantuje spektakularne zwieńczenie Waszych wysiłków. Jowisz sprzyja powiększaniu majątku, dlatego możecie spodziewać się podwyżki, awansu na wyższe, lepiej płatne
Herbata pod lupą naukowców Wieloletnie badanie, opublikowane w czasopiśmie naukowym Nutrients, objęło blisko 10 tysięcy kobiet w wieku 65 lat i starszych, obserwowanych przez okres 10 lat. Naukowcy analizowali, czy regularne picie herbaty lub kawy ma związek ze zmianami gęstości mineralnej kości (BMD), jednego z głównych wskaźników ryzyka osteoporozy. Wyniki okazały się szczególnie interesujące dla miłośniczek herbaty. Kobiety, które regularnie ją piły, miały nieco wyższą gęstość kości w obrębie
Cukrzyca i padaczka – nieoczekiwany związek odkryty przez naukowców Osoby chorujące na cukrzycę mają zwiększone ryzyko wystąpienia padaczki w późniejszym wieku. Padaczka to choroba neurologiczna, która może znacząco wpływać na jakość życia — zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym oraz społecznym. Co więcej, u części pacjentów dostępne obecnie leki przeciwpadaczkowe nie przynoszą oczekiwanych efektów, dlatego każda potencjalna metoda zmniejszenia ryzyka zachorowania ma ogromne znaczenie
Eurowizja Junior 2025. Kto reprezentuje Polskę? Marianna Kłos to 12-letnia piosenkarka, która w tym roku reprezentowała Polskę na Eurowizji Junior 2025. Tym razem impreza odbyła się w stolicy Gruzji, czyli Tibilisi. Na scenie zaprezentowało się 18 młodych uczestników. Zobacz również: Eurowizja Junior 2025. To ona będzie reprezentować Polskę. Jaką piosenkę zaśpiewa? Eurowizja Junior 2025. Tak wyglądał występ Polki Nasza reprezentantka zaśpiewała piosenkę Brightest Light. Wystąpiła jako dziewiąta
Ogólnopolskie Porozumienie Związków Zawodowych Konfederacja Pracy poinformowało o strajku ostrzegawczym w sklepach Kaufland. Nie godzimy się na pracę ponad siły za pensje ledwo przekraczające najniższą krajową - zwłaszcza gdy firmy, dla których wykonujemy ciężką, odpowiedzialną pracę, notują ogromne zyski. To my tworzymy ten biznes. Bez nas sklepy, magazyny i cała sieć nie istnieją. Dlatego wymagamy uczciwego traktowania, szacunku i realnych warunków pracy, które pozwalają godnie żyć – napisali
Skoda notuje świetną sprzedaż. Octavia hitem w Polsce Skoda należy do najbardziej rentownych producentów aut popularnych i rośnie szybciej niż cały europejski przemysł motoryzacyjny. To efekt rekordowej sprzedaży – na drogi wyjechało już ponad 765 000 aut, czyli ponad 14 proc. więcej r/r. Octavia i Kodiaq to hity, ale do sukcesu coraz bardziej przyczynia się ogromny popyt na samochody elektryczne i hybrydy plug-in. Czeska marka sprzedała ich łącznie ponad 150 700 sztuk, co odpowiada za 24 proc.
Czechy przeciwne planom dalszego wspierania Ukrainy Komisja Europejska zaproponowała na początku grudnia dwie opcje dalszego finansowania wsparcia dla Ukrainy: poprzez tzw. pożyczkę reparacyjną, zabezpieczoną rosyjskimi aktywami, zamrożonymi głównie w Belgii, lub z długu zaciągniętego przez UE. Pierwsza opcja nie wymaga jednomyślności państw członkowskich, druga - tak. Według szefowej KE Ursuli von der Leyen zrealizowanie któregoś z tych planów pokryje dwie trzecie potrzeb finansowych Ukrainy na
Według oświadczenia prasowego wydanego przez biuro Alaksandra Łukaszenki, na które powołała się „Wiasna”, uwolnienie więźniów wynikało z porozumienia osiągniętego przez władze w Mińsku z prezydentem USA Donaldem Trumpem. Zobacz również: Łukaszenka wydał rozkaz. Białoruś w stanie gotowości bojowej Wśród 123 zwolnionych w sobotę więźniów politycznych są m.in. obywatele Wielkiej Brytanii, Stanów Zjednoczonych, Litwy, Ukrainy, Łotwy, Australii, Japonii, Polski. Ułaskawiono łącznie 156 osób, biorąc
Co się zmienia? Od 1 stycznia 2026 r. system e-Doręczeń staje się podstawowym kanałem doręczania pism urzędowych - to efekt wdrożenia przepisów o doręczeniach elektronicznych. Oznacza to, że dokumenty od urzędów będą wysyłane na ADE. Osoby i firmy z aktywnym ADE otrzymują pismo elektronicznie (ma ono moc prawną równą listowi poleconemu). Dla osób bez ADE działa model hybrydowy (PUH) - pismo przesłane cyfrowo może zostać wydrukowane w ośrodku Poczty Polskiej i doręczone tradycyjnie. Papierowe awizo
Horoskop dzienny - Baran (21 marca - 19 kwietnia) Dziś wykorzystaj swój napęd do wykonania jednego odważnego, ale przemyślanego ruchu - zamiast kilkunastu zrobionych rzeczy, skoncentruj energię na jednym jasnym rezultacie. Zrób krótki plan „energetyczny” - przypisz każdemu zadaniu liczbę 1–3 jednostek energii i realizuj do granicy, którą dziś sobie ustawisz. Dzięki temu będziesz dynamiczny, a nie wyczerpany. Miłość: Zaproponuj partnerowi jedno wyzwanie w stylu „małe zwycięstwo” - wspólne dopracowanie
Tajemniczy pakunek w pociągu na trasie Kijów-Przemyśl Informację o podejrzanym pakunku w pociągu służby otrzymały w sobotę tuż przed południem. Jak powiedziała PAP mł. asp. Karolina Kowalik z Komendy Miejskiej Policji w Przemyślu, na miejsce niezwłocznie wysłano funkcjonariuszy policji, Straży Granicznej, Straży Ochrony Kolei, strażaków i pogotowie ratunkowe. Zobacz również: Dywersja na kolei. Jest wniosek o ściganie czerwoną notą Interpolu - Zgodnie z obowiązującymi procedurami podjęto decyzję
Czym jest „grzebień częstotliwości”? Kluczowym elementem tego odkrycia jest tzw. grzebień częstotliwości. To szczególny rodzaj światła, który składa się z wielu precyzyjnie rozmieszczonych długości fal. Na wykresie widma wyglądają one jak zęby grzebienia – jasne piki oddzielone ciemnymi przerwami. Każda z tych fal może przenosić własny strumień danych, nie zakłócając pozostałych. W praktyce oznacza to możliwość jednoczesnego przesyłania wielu informacji jednym światłowodem – szybko, stabilnie i
Grzyby w świecie elektroniki Grzyby od dawna fascynują biologów swoją odpornością i zdolnością do adaptacji. Teraz zainteresowali się nimi również inżynierowie. Wszystko za sprawą bioelektroniki – dziedziny łączącej biologię z elektroniką, której celem jest tworzenie „żywych” lub organicznych komponentów technologicznych. Zespół badaczy z Uniwersytetu Stanowego Ohio odkrył, że popularne, jadalne grzyby, takie jak shiitake, mogą pełnić funkcję memrystorów. Są to elementy elektroniczne zdolne do
PSL musi bardziej pokazać swoje dokonania, aby przekonać wyborców Wicepremier, minister obrony narodowej oraz prezes Polskiego Stronnictwa Ludowego Władysław Kosiniak-Kamysz podczas sobotniego posiedzenia Rady Naczelnej PSL przekonywał, że ludowcy muszą „bardziej pokazać swoje dokonania”. Wśród nich wymienił zgodę Komisji Europejskiej na pomoc publiczną dla polskiego atomu, zatrzymanie napływu zboża z Ukrainy po przejęciu władzy dwa lata temu oraz wprowadzenie wakacji od ZUS dla przedsiębiorców
Erdogan mówi, że pokój na Ukrainie nie jest odległy Erdogan spotkał się z Putinem w piątek w stolicy Turkmenistanu, Aszchabadzie, na międzynarodowym forum poświęconym pokojowi, które miało uczcić 30-lecie uznania tego środkowoazjatyckiego państwa przez ONZ za kraj neutralny. Turecki przywódca powiedział podczas rozmowy z dziennikarzami w czasie lotu powrotnego, że „pokój na Ukrainie nie jest odległy”. Prezydent Turcji ostrzegł obie strony konfliktu, rosyjską i ukraińską, przed atakami na Morzu
PiS z własnym projektem uzdrowienia ochrony zdrowia W sobotę w Warszawie podczas konferencji PiS nt. propozycji i możliwych rozwiązań w ochronie zdrowia Kaczyński ocenił, że podjęcie daleko idących zmian w służbie zdrowia „zawsze będzie uwikłane w różnego rodzaju interesy i związane z nimi napięcia, spory”. Przekazał, że PiS i osoby związane ze środowiskiem partii stworzyły projekt systemu zmiany służby zdrowia. Jego zdaniem Polska znalazła się w tej sprawie „pod ścianą”, dlatego należy przedstawić
Europa w cieniu wojny z Rosją? „Problemem nie jest teraźniejszość, ale przyszłość. Rosyjska gospodarka przekształciła się w gospodarkę wojenną. Właśnie dlatego musimy się wzmocnić. Mamy bardzo jasny plan działań i dwa wyzwania, którym musimy stawić czoła” - podkreślił Kubilius. „Istnieje groźba możliwej rosyjskiej agresji. Nasze służby wywiadowcze potwierdzają to publicznie i wyraźnie: w ciągu najbliższych trzech czy czterech lat Rosja mogłaby być gotowa przetestować nas w realnym konflikcie” -