trening

Co z tego, że jest się po pracy, skoro na parkingu aż kusi służbowa limuzyna? Minister sportu Joanna Mucha jeździ na masaże ministerialnym autem. Minister transportu Sławomir Nowak nie jest od niej gorszy.

Nico Rosberg (Mercedes GP) był najszybszy podczas drugiego treningu przed niedzielną Grand Prix Bahrajnu. Niemiec zwyciężył w poprzednim, rozegranym tydzień temu wyścigu o Grand Prix Chin na torze w Szanghaju.

Zespół Formuły 1 Force India zakończył wcześniej trening na torze Sachir przed kolejną eliminacją samochodowych mistrzostw świata Formuły 1 - Grand Prix Bahrajnu. Dlaczego? Chodzi o bezpieczeństwo.

Lewis Hamilton (McLaren-Mercedes) nie miał sobie równych. Były mistrz świata Formuły 1 był najszybszy podczas pierwszego treningu przed niedzielną Grand Prix Bahrajnu.

Dużo, czy umiarkowanie dużo, by nie pocić się jak mops? Przed treningiem, po czy w trakcie? Z bąbelkami czy bez? Mineralną czy źródlaną? Słowem: jak i jaką pić wodę podczas ćwiczeń i nie tylko? Specjalistka od dietetyki Milena Nosek odpowiada na wszystkie możliwe pytania.

Koniec z nudnym machaniem hantlami. Rzuć się na ziemię i czołgaj po trawie. Wspinaj się na drzewa. I jedz jak nasi przodkowie, którzy nie znali rolnictwa czy hodowli zwierząt. Oto nowy, choć zaczerpnięty od jaskiniowców, sposób na zachowanie zdrowia.

Fin Kimi Raikkonen z teamu Lotus-Renault, który zastąpił w zespole Roberta Kubicę, z powodu wymiany skrzyni biegów, został ukarany przez sędziów przesunięciem o pięć pozycji na starcie niedzielnego wyścigu Formuły 1 o Grand Prix Malezji.

Brytyjczyk Lewis Hamilton z teamu McLaren Mercedes nie miał sobie równych na torze w Malezji. Mistrz świata z 2008 roku był najszybszy podczas obu treningów przed niedzielnym wyścigiem Formuły 1.

Jakoś tak nie po drodze ci do klubu fitness? A może zacznie, jeśli dowiesz się, że oprócz katorżniczego wysiłku fizycznego czekają tam na ciebie niezapomniane chwile. Uczeni wykazali, że podczas ćwiczeń można przeżyć boski orgazm.

Wszystko rozstrzygnie się już w środę. Ja zagrają biało-czerwoni? Tego nie wiemy. Wiemy za to, jak na Stadionie Narodowym trenowali Portugalczycy i uwielbiany przez miłośniczki futbolu przystojny Ronaldo.