trening

Na treningach Borussii Dortmund jest wesoło. O dobrą atmosferę w niemieckim zespole dbają polscy piłkarze. Podczas zajęć Robert Lewandowski spłatał figla. Po nim Marco Reus wylądował na murawie.

Po co pocić się przez godzinę na siłowni, jeśli wystarczą półgodzinny trening. Naukowcy dowiedli, że można stracić wagę równie skutecznie i szybko, zmniejszając czas ćwiczeń o połowę. Dowiedz się, na czym to polega.

Epidemia cukrzycy typu 2 - przewlekłej choroby, grożącej śmiertelnymi powikłaniami - nabiera tempa. Naukowcy podpowiadają, jak ją zatrzymać. Poznaj najnowsze zalecenia.

Donald Tusk dba o swoją kondycję fizyczną, miedzy innymi poprzez regularną grę w piłkę nożną. Jednak jak zauważył "Fakt", w ostatnim czasie premier na boisku nie radzi sobie tak dobrze, jak kiedyś. Tabloid ma na ten temat pewną teorię.

Piłkarze Bayernu Monachium szykują się do nowego sezonu. Pierwszą ofiarą treningów okazał się.... trener.  Jupp Heynckes naderwał mięsień uda.

Brytyjczyk Lewis Hamilton (McLaren) był najszybszy na 2. treningu przed niedzielnym wyścigiem o Grand Prix Wielkiej Brytanii, dziewiątej eliminacji mistrzostw świata Formuły 1. Lider klasyfikacji generalnej Hiszpan Fernando Alonso (Ferrari) był dziesiąty.

Lekarze przeprowadzili badania z udziałem 900 mężczyzn, którzy chcieli ustrzec się przed cukrzycą. Przy okazji odkryli, że ta profilaktyka rewelacyjnie wpływa na życie erotyczne panów – zwiększa ich potencję i potęguje erekcję. Zobacz.

Niemiec Sebastian Vettel z teamu Red Bull-Renault uzyskał najlepszy czas na drugim treningu przed niedzielnym wyścigiem Formuły 1 o Grand Prix Europy w hiszpańskiej Walencji. Aktualny mistrz świata przejechał okrążenie w czasie 1.39,344.

Wenezuelczyk Pastor Maldonado z teamu Williams-Renault uzyskał w Walencji najlepszy czas - 1.40,890 podczas pierwszego oficjalnego treningu przed niedzielnym wyścigiem o Grand Prix Europy, ósmej eliminacji mistrzostw świata Formuły 1.

Po artroskopii na kolanie pozostały tylko dwa krzyżyki. Justyna Kowalczyk czuje się świetnie. Badania wykazały, że wszystko się goi znacznie szybciej niż zakładano. Treningi w Tatrach podzielone były równomiernie na górskie wycieczki i nartorolkowe biegi z oponą.