upał

Fala upałów zalała Polskę. Jeśli dotarła do ciebie, zamiast narzekać, korzystaj z pięknych dni lata (wkrótce pozostanie po nich tylko wspomnienie). Upał może być znośny, jeśli zadbasz o odpowiednie posiłki, napoje i zastosujesz się do rad ekspertów.

Upał wcale nie musi dać się nam we znaki ani grozić negatywnymi skutkami zdrowotnymi. Warto jednak wiedzieć, jak wtedy postępować. Eksperci dają rady na słoneczne dni i przestrzegają przed atakami kleszczy. Oto, co watro wiedzieć latem.

Nie pojechałeś na urlop w tropiki? To teraz tropiki przyjadą do ciebie. Synoptycy ostrzegają przed atakiem tropikalnych upałów. W niedzielę w Europie Środkowej padały rekordy ciepła. W poniedziałek słupek rtęci ma przekroczyć 38 stopni w cieniu.

Wraz ze wzrostem temperatury wzrasta poirytowanie, zmęczenie, obniża się koncentracja oraz wydłuża czas reakcji kierowcy. Tymczasem dni gorące, z temperaturą 25 st. C lub większą, występują w Polsce aż do września.

Upały dają się we znaki wszystkim. Także ludziom mediów. Dziennikarka "Superstacji" Joanna Czarnik nie wytrzymała wysokiej temperatury i straciła przytomność na wizji! Na szczęście dziennikarce nic się nie stało, choć wszystko wyglądało bardzo groźnie.

Duchota przeszkadza w pracy politykom. Posłowie skarżą się, że na sejmowych korytarzach nie mają klimatyzacji. "W Sejmie jest jak w małpiarni" – mówi Superstacji rzecznik Solidarnej Polski Patryk Jaki i zapowiada wniosek do marszałek Sejmu Ewy Kopacz w sprawie „godnych warunków pracy”.

Aż 12 milionów Włochów, czyli jedna piąta populacji kraju, cierpi ostatnio na bezsenność z powodu 40-stopniowych upałów - poinformowano w kolejnym dniu fali gorąca, którą przyniósł nad Półwysep Apeniński trzeci już tego lata tzw. antycyklon.

W upalne dni pijmy wodę i unikajmy alkoholu, zakupy róbmy rano lub wieczorem a samochód schładzajmy przed jazdą - radzą eksperci. Za to kleszczy możemy obawiać się mniej niż zwykle. One również nie lubią upałów i unikają nasłonecznionych miejsc.

Inaczej zwany jest udarem słonecznym, bo wywołuje go przegrzanie organizmu. Nie wolno zlekceważyć pierwszych symptomów, gdyż udar cieplny w skrajnych przypadkach może nawet prowadzić do śmierci. Co powinno cię zaniepokoić?

Roztapiasz się w tym upale? To nie mamy dla ciebie dobrych wieści. Meteorolodzy przedstawili prognozy na najbliższe dni. Dopiero w przyszłym tygodniu możemy liczyć na lekkie ochłodzenie. Nieznaczne.