uraz

Wielu pourazowych pacjentów ma problem, by po rekonwalescencji powrócić do aktywności fizycznej. Podłożem tego zjawiska najczęściej są zaburzenia psychiczne. Jak możemy sobie pomoc, by przełamać traumę i lęk?

Choć mogłoby się wydawać, że dolegliwości ze strony stawów kolanowych dotykają zazwyczaj sportowców lub seniorów, na schorzenia tych okolic cierpią również dzieci, młodzież, a także osoby wykonujące pracę fizyczną i umysłową. Co sprzyja zdrowym kolanom?

Do uprawiania sportów zimowych trzeba się starannie przygotować - przypomina fizjoterapeuta Andrzej Kępczyński. Bez przygotowania ryzyko kontuzji jest znacznie wyższe, podkreśla.

Staw ramienny to największy staw kończyny górnej, który łączy kość ramienną z obręczą barkową. Jako staw kulisty umożliwia bardzo szeroki zakres ruchu we wszystkich płaszczyznach. Jego uszkodzenia mogą z jednej strony generować ból i ograniczać ruchomość w stawie, a z drugiej wywoływać niestabilność. Jaki jest skuteczny sposób na te dolegliwości?

Podczas zimowych poślizgnięć doznajemy nie tylko urazów nóg. Powszechną grupą urazów są również kontuzje barku i rąk – przypomina ortopeda i traumatolog dr Tomasz J. Kowalski. Ryzyko urazów można zminimalizować dbając regularnie o sprawność fizyczną, przekonauje specjalista.

Motocyklista Orlen Teamu Maciej Giemza wycofał się z Rajdu Dakar po wypadku na początku 9. etapu. Polak zerwał więzadła barkowe i doznał złamań kości stopy, ale czuje się dobrze.

Może w końcu doczekamy prawdziwej zimowej aury ze śniegiem w roli głównej. Na najbliższe dni zapowiadane są spore opady. Nieodzowne będzie odśnieżanie. Mimo że wydaje się być prozaiczną czynnością, nieprzestrzeganie pewnych zasad może doprowadzić do tragedii.

Wakacje to czas większej liczby wypadków z udziałem dzieci. Wielu takich pacjentów trafia do SORU-u w Górnośląskim Centrum Zdrowia Dziecka w Katowicach. W tym roku jest ich więcej niż w poprzednich latach – alarmują katowiccy lekarze.

Podczas kwarantanny ludzie na ogół nie wychodzili z domów i mało się poruszali. Teraz są bardziej aktywni i więcej jest też przyjęć na oddział urazowy. Dużo więcej osób młodych ma różnego rodzaju urazy narządu ruchu, szczególnie te związane z jazdą na rowerach i hulajnogach – mówi ortopeda prof. Paweł Małdyk z WUM.

Pół tony gipsu, głównie dla poszkodowanych na stokach narciarskich, zużyto w oddziale ratunkowym zakopiańskiego szpitala podczas mijających ferii zimowych. Wśród poszkodowanych były także osoby bardzo ciężko ranne – poinformowała wicedyrektor szpitala Tytusa Chałubińskiego w Zakopanem Małgorzata Czaplińska.