uroda kobiety

Gorące lato nie sprzyja podejmowaniu aktywności fizycznej – a to doskwierający upał zniechęca do ćwiczeń, a to szykujemy się do urlopu, w trakcie którego planujemy głównie wylegiwać się na plaży i nie odmawiać sobie lokalnych pyszności na talerzu. Czy warto rezygnować z uprawiania sportu na czas wakacji? Oczywiście, że nie! Jak ćwiczyć z głową, gdy termometry wskazują bardzo wysoką temperaturę? Jaką formę aktywności najlepiej wybrać?

Bożena Społowicz, autorka książki "Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry", wyjaśnia, czy miejsce zamieszkania ma coś wspólnego z kondycją skóry.

Niemal dokładnie pół roku temu w tym samym programie pokazano makijaże sylwestrowe, które - delikatnie mówiąc - nie spotkały się z ciepłym przyjęciem widzów, a później internautów...

Sezon urlopowy to czas kiedy szczególnie folgujemy sobie z jedzeniem oraz wypijamy duże ilości zimnych, słodzonych napojów. Rzecz tyczy się nie tylko napojów gazowanych czy drinków, ale również z pozoru ich zdrowszych zamienników. Dentyści doradzają, na co lepiej uważać, aby z wakacji nie wrócić z próchnicą.

Do każdej diety trzeba podchodzić z dużym dystansem, bo jeśli coś jest dla wszystkich, to jest dla nikogo – przekonuje Agnieszka Piskała. Współautorka książki „Chrzań te diety” podkreśla, że nie warto ślepo sugerować się wskazówkami na temat "skutecznych sposobów odchudzania" znalezionymi w internecie, bądź promowanymi przez celebrytów. To najkrótsza droga do tego, by nabawić się problemów zdrowotnych i rozstroić swój metabolizm.

Lato to pora, kiedy większość z nas zmaga się z przesuszonymi włosami. Niestety, ostre słońce, woda morska lub chlorowana nie działają na ich korzyść. Nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale także mają skłonności do łamania się i sprawiają problemy w układaniu. Poznajcie 5 domowych sposobów na ich szybką regenerację, które proponuje stylista fryzur Grzegorz Duży.

W tym sezonie letnim na paznokciach zdecydowanie króluje czerwień w różnych jej odcieniach, poczynając od malinowej odsłony, a kończąc na gotyckim burgundzie. Obok burgundu prym wiedzie niezawodna czerń i granat przypominający bardziej niebo o północy aniżeli nasycony niebieski. Jest również dobra wiadomość dla miłośniczek jasnego manicure – latem paznokcie możemy pomalować na biało lub wybrać jeden z odcieni nude. Modne jest również srebro i złoto w wersji matowej i metalik.

To nie jest spektakularna metamorfoza, ale w przypadku księżnej i tak budzi zainteresowanie.

Zepsute zęby oraz infekcje dziąseł to nie tylko kwestia estetyki czy świeżości oddechu, ale również zdrowia ogólnego oraz niejednokrotnie - życia. Czcze gadanie? Sprawdź, co mówią badania i dlaczego warto zatroszczyć się o swoje uzębienie.

Aktywność fizyczna to dla wokalistki podstawa dbania o siebie. Twierdzi, że ruch pomaga jej nie tylko utrzymać szczupłą sylwetkę, ale także pozytywnie wpływa na psychikę. Dla pięknej cery gwiazda stosuje maseczki i masaże, boi się natomiast inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej.