Warszawa
Reklama

uśmiech

Reklama
Reklama

Nowe badanie wykazało, że uśmiech wpływa na zdrowie lepiej, niż dotychczas myślano. Oto, jak działa

Naprawdę warto się uśmiechać!

Zębów lepiej nie pokazywać? Z okazji Dnia Uśmiechu zbadano, jak uśmiechają się Polacy i jakie uśmiechy lubią

Odrobina uśmiechu potrafi zmienić na lepsze każdą chwilę - co do tego nie ma wątpliwości.

Zębów lepiej nie pokazywać? Z okazji Dnia Uśmiechu zbadano, jak uśmiechają się Polacy i jakie uśmiechy lubią

Odrobina uśmiechu potrafi zmienić na lepsze każdą chwilę - co do tego nie ma wątpliwości.

Zarażaj... optymizmem! 5 zasad pozytywnej osobowości

Domowa kwarantanna sprzyja refleksji nad własnym życiem. Zastanawiamy się, jak zadbać o swoje zdrowie oraz bezpieczeństwo własne i bliskich. To również idealny czas na zmiany w dotychczasowych nawykach. Jak zachować wysoki poziom energii do życia, będąc w izolacji? Przede wszystkim skup się na sobie, na byciu szczęśliwym i dzieleniu się radością z innymi. Swoją postawą daj przykład innym. Oto 5 reguł do wprowadzenia od zaraz.

Selfioza to nie żart! Zamiłowanie do robienia autoportretów niszczy zdrowie

Pogoń za perfekcyjnym ujęciem może przyjąć groźne oblicze. Coraz więcej osób popada w przesadę. Przykład? Rosnąca grupa pacjentów gabinetów stomatologicznych, którzy obsesyjnie doszukują się mankamentów w swoim uśmiechu.
Reklama

Selfioza to nie żart! Zamiłowanie do robienia autoportretów niszczy zdrowie

Pogoń za perfekcyjnym ujęciem może przyjąć groźne oblicze. Coraz więcej osób popada w przesadę. Przykład? Rosnąca grupa pacjentów gabinetów stomatologicznych, którzy obsesyjnie doszukują się mankamentów w swoim uśmiechu.

Jak poznać, że uśmiech tylko maskuje depresję?

W powszechnej świadomości na depresję cierpią osoby smutne, ukrywające się przed światem. Tymczasem z chorobą zmaga się wiele osób aktywnych i gwiazd często skrywających depresję za uśmiechem.

Z uśmiechem Ci do twarzy - Światowy Dzień Uśmiechu

Uśmiech sprawia, że ludzie odbierają nas jako bardziej pogodnych, życzliwych i miłych. Natomiast śmiech poprawia nastrój, rozładowuje napięcie i przyczynia się do wydzielania endorfin, czyli hormonów szczęścia. Właśnie dlatego większość z nas lubi się śmiać i powinno robić to jak najczęściej. Czy coś może nam stać na przeszkodzie w realizacji tego planu?

Dotlenia mózg, poprawia pracę serca: śmiech

Śmiech zwiększa odporność, dotlenia, dodaje energii, poprawia nastrój, rozładowuje stres, pomaga w walce z depresją; warto śmiać się na zdrowie - podkreślają lekarze z okazji Światowego Dnia Uśmiechu.

Jak dbać o zęby po 40-stce? Ryzyko niektórych schorzeń wzrasta

Młodość rządzi się swoimi prawami – nie uważamy na zdrowie, chętniej podejmujemy wyzwania i ryzyko, ale gdy przychodzi 40-stka, to po spojrzeniu w lustro możemy mieć problemy z rozpoznaniem swojego własnego odbicia. Sprawy zdrowotne, które zaniedbywaliśmy, teraz dają o sobie dobitnie znać. Sprawdź, jak dbać o zęby po 40. roku życia.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama
Reklama