waga ciała

Zrzucasz wagę? Poznaj 5 mitów na temat odchudzania

Zrzucasz wagę? Poznaj 5 mitów na temat odchudzania
Każda kobieta marzy o pięknej, szczupłej sylwetce. Aby ją osiągnąć stosuje wiele różnych technik odchudzania, zaczerpniętych od znajomych lub znalezionych w internecie. Niestety jednak wiele z nich znacząco mija się z prawdą.

Jesteś po diecie odchudzającej? Tak unikniesz efektu jo-jo

Masz za sobą dietę odchudzającą i wreszcie udało ci się zrzucić kilka kilogramów. Teraz tylko utrzymaj ten efekt i uchroń się przed efektem jo-jo. Dietetyk radzi, jak powinieneś się odżywiać.

Która z kobiet zachoruje na raka? To widać!

Ogromne badanie uwzględniające dane ponad 21 tysięcy wolontariuszek wykazało, że jedna z cech wyglądu może być czynnikiem rozwoju nowotworu. Okazuje się, że częściej chorują kobiety... wysokie.

Nie musisz tyć wraz z wiekiem. Sposoby na idealną sylwetkę

Z biegiem lat obserwujesz u siebie niepokojący wzrost wagi? Czas to zatrzymać. Zobacz, jak w prosty sposób oszukasz metabolizm i będziesz zachwycać świetną figurą.

7 grzechów głównych podczas odchudzania

Dzisiaj postanowiłaś, że od jutra przechodzisz na dietę. Który to już raz? Na pewno nie pierwszy, prawda? Dobre chęci nie wystarczą, by zgubić ponadprogramowe kilogramy.
Reklama

Wojna z oponą wokół talii przybiera na sile

Organizacja zrzeszająca ponad 200 tysięcy brytyjskich lekarzy domaga się od rządu wydania wojny pladze otyłości. Jak podkreśla w swoim raporcie, Wielka Brytania należy do państw o najwyższym odsetku ludzi otyłych. Obecnie jest to już co czwarty Brytyjczyk.

Nie możesz schudnąć? Może winne są hormony

Zmagasz się z nadliczbowymi kilogramami? Nie pomagają radykalne diety ani katorżniczy wysiłek? Może winne są hormony i odchudzanie powinnaś zacząć od wizyty u endokrynologa. Zobacz.

Podjadasz nocami? To widać!

Nie zakradaj się nocą do lodówki ani nie podjadaj pod kołdrą kanapek. Wszyscy i tak szybko zorientują się, jaki masz nawyk. Naukowcy po raz kolejny dowiedli, że nocne podjadanie kończy się otyłością.

Odchudzanie jest bez sensu? Pada wielki mit dotyczący otyłości

Wyniki tych badań raczej nie spodobają się osobom z nadwagą lub otyłością. Okazuje się bowiem, że nawet restrykcyjna dieta i wyczerpujące ćwiczenia mogą być nieskuteczne w walce o piękną sylwetkę.

Chcesz być szczupły? Jedz śniadanie

Osoby, które rezygnują z porannego posiłku, mogą mieć kłopoty z utrzymaniem szczupłej sylwetki. Powód? W ciągu dnia wykazują większy apetyt i są bardziej zainteresowane potrawami kalorycznymi i tłustymi - sugerują najnowsze badania.
Reklama

Co trzeci dorosły otyły? Amerykanie nic sobie z tego nie robią

Odsetek osób dotkniętych otyłością w Stanach Zjednoczonych może w 2030 r. wzrosnąć nawet do 44 proc. - alarmują autorzy raportu opublikowanego przez organizację Trust for America's Health oraz Fundację Roberta Wooda Johnsona.

Tycie jest zaraźliwe. Psychologowie mają dowody

Rozejrzyj się i zaobserwuj, czy kolega przytył, odkąd zaczął spotykać się z kobietą o obfitych kształtach albo czy zaprzyjaźnione panie są równie okrągłe. Zgadza się? Naukowcy rozpracowali mechanizm „kopiowania” wagi partnera i przyjaciela.

Kogo kręcą panie w rozmiarze XXL? Naukowcy już wiedzą

Od lat uczeni głowią się, co nami kieruje przy wyborze partnerów. Tym razem wzięli na warsztat panów, którzy zakochują się w dużych kobietach. Z tego badania płyną naprawdę ciekawe wnioski...

Już nie śmiej się z Amerykanów. Zobacz, co drugi Polak otyły!

Eksperci alarmują i pokazują szokujące dane liczbowe. Ponad 60 procent mężczyzn i 50 procent kobiet boryka się z nadwagą lub otyłością. Dlaczego tak tyjemy i jak z tym walczyć?

Śniadanie, które odchudza? Jajecznica

Oto patent dla osób na diece - pyszne, pożywne i ekspresowe śniadanie. Wystarczy ugotować lub usmażyć jajka, a waga znacząco się obniży. W czym tkwi sekret takiego posiłku?

Co za absurd! Zabronią lekarzom mówić do "otyłego" pacjenta - "otyły"

Kiedy do lekarza przyjdzie pacjent ze znaczną nadwagą, medyk nie będzie mógł nazwać go "otyłym", bo tak mógłby popsuć mu samopoczucie i wprawić w kompleksy. To nie żart, lecz zalecenia zawarte w projekcie wytycznych dla brytyjskich doktorów.

W tak niezwykle przyjemny sposób zrzucisz wagę. Naprawdę!

Nie musisz ruszać się z łóżka, a nawet nie powinieneś. Naukowcy dowodzą, że właśnie w taki sposób hamujesz działanie genów otyłości i zrzucasz nadliczbowe kilogramy. Oto szczegóły najprzyjemniejszej diety, jaką proponują specjaliści.

Mężczyźni częściej mają cukrzycę

U panów nawet z niskim BMI ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 jest wyższe niż u pań z nadwagą. Naukowcy dowiedli, dlaczego tak się dzieje.

Żona szczuplejsza od męża zwiększa szanse na udane małżeństwo

Choć może się to wydawać absurdem, naukowcy odkryli, że małżeństwa, w których żony są szczuplejsze od swoich mężów, są szczęśliwsze niż te, w których proporcje wagi ciała pań są równe bądź większe niż panów. Dlaczego różnica kilogramów może mieć tak istotny wpływ na jakość relacji między kochającymi się ludźmi?

Nadwaga zmniejsza płodność

Podczas europejskiej konferencji poświęconej zagadnieniu płodności, która odbyła się w Sztokholmie, francuscy badacze ujawnili, że nadwaga może mieć negatywny wpływ na płodność zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie