wapń Reklama Reklama Co jeść, by mieć mocne kości? Najlepsze źródła wapnia Wapń jest makroelementem niezbędnym do funkcjonowania naszego organizmu. To przede wszystkim budulec zębów i elementów układu kostnego, ale spełnia też w naszym organizmie wiele innych ważnych funkcji. Popularny syrop stosowany w niedoborach wapnia wycofany ze sprzedaży Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał z obrotu na terenie kraju dwie serie syropu uzupełniającego niedobory wapnia w organizmie Calcium Polfarmex o smaku truskawkowym. Powodem jest niewłaściwy zapach produktu leczniczego. OSTEOPOROZA to zaniedbany problem. Dotyczy 3 milionów Polaków Osteoporoza to problem ok. 3 mln Polaków. Choroba jest przyczyną złamań, które prowadzą się niepełnosprawności i do zgonów. Tymczasem w Polsce na osteoporozę leczy się jedynie 200 tys. osób – alarmują eksperci. 10 dobrodziejstw, jakie daje nam jogurt Przekąska, smakołyk, a może jednak coś więcej? Zobacz 10 powodów, dla których jogurt powinien być ważnym składnikiem codziennej diety. Tu chodzi o twoje zdrowie. Minerały i witaminy najlepsze dla zębów. Czym grożą ich niedobory? Zdrowa, różnorodna dieta to jeden z fundamentów mocnych zębów. Jakich minerałów i witamin nie powinno zabraknąć w naszej diecie, aby cieszyć się atrakcyjnym uśmiechem jak najdłużej? Reklama Ma więcej wapnia niż mleko! Co cennego kryje w sobie mak? Maku nie brakuje w świątecznych potrawach i deserach. Czy jest zdrowy? Czy warto go jeść? Prawie 30 proc. Polek cierpi na osteoporozę. Co trzeba wiedzieć o chorobie? Polacy wiedzą, co to jest osteoporoza, ale się nie leczą ani jej nie zapobiegają. Na ok. 2,7 mln osób, które prawdopodobnie chorują w naszym kraju na tę chorobę, leczy się jedynie 200 tys. – powiedziała dr Maria Rell-Bakalarska. Mają niską zawartość tłuszczu i są lekkostrawne: KREWETKI Jest kilka rodzajów krewetek. Różnią się one barwą: szare, różowe i czerwone oraz wielkością: krewetki koktajlowe i tygrysie. Krewetki są doskonałym źródłem wartościowego i łatwo przyswajalnego białka. 100 g krewetek to zaledwie 18 g białka. Jednocześnie mają niską zawartość tłuszczu i są lekkostrawne. 100 gram to tylko 86 kcal. Skorupiaki zawierają witaminy z grupy B. Znajdziemy w nich również jod, wapń, selen, fluor. Nie tylko nabiał. Co jeść, by zapewnić organizmowi WAPŃ? Wapń jest makroelementem niezbędnym do funkcjonowania organizmu. To przede wszystkim budulec zębów i elementów układu kostnego, ale spełnia też w naszym organizmie wiele innych ważnych funkcji. Nie tylko fluor wzmacnia szkliwo. 6 sposobów na remineralizację zębów Szkliwo to najtwardsza i najbardziej zmineralizowana tkanka w ludzkim ciele. Od jego kondycji zależy m.in., czy rozwinie się kamień nazębny, próchnica lub erozja. Fluor to jednak nie jedyny sposób na mocne szkliwo. Jak naturalnie zremineralizować zęby i zapobiec próchnicy? Reklama następna Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Reklama Reklama
