• Kobieta z czekoladą
    Czekolada działa antydepresyjnie, stanowi najbogatsze źródło magnezu i poprawia potencję? To w dużej części mity – przekonują naukowcy. Według badaczy czekolada bynajmniej nie jest panaceum na wszystko a jej podstawową zaletą są… walory smakowe. Obalmy mity dotyczące czekolady i sprawdźmy, jak czerpać z jej niepodważalnych atutów…
  • Zacznj dzień z jajem!
    Jajko na śniadanie to dość powszechna poranna praktyka. Jak przekonują naukowcy ma ona swoje uzasadnienie. Proteiny zawarte w jajkach dodają energii i bardziej efektywnie pobudzają ciało.
  • Sięgnij po nią, gdy masz zły nastrój. Skosztuj, gdy chcesz pobudzenia w sypialni. Zjedz ją nawet wtedy, gdy intensywnie się odchudzasz. Oto słodka rozkosz, której trudno sobie odmówić, w zupełnie zaskakujących rolach.