warzywa

warzywa

Najniebezpieczniejsze warzywa. Przez nie trafiamy na ostry dyżur

11 listopada 2015, 23:50
Najniebezpieczniejsze warzywa. Przez nie trafiamy na ostry dyżur
Gotowanie jest przyjemne, o ile nie kończy się wypadkiem wymagającym interwencji lekarza. Aby zapobiec przykrym niespodziankom eksperci sprawdzili, przy jakich warzywach trzeba być wyjątkowo ostrożnym. Zobacz.

Kolor ma znaczenie. Zobacz, który jest najzdrowszy dla ciebie

12 października 2015, 00:20
Paleta barw na talerzu ma nie tylko cieszyć nasze oczy. Od lat wiemy, że kolor warzyw i owoców wiele mówi o ich prozdrowotnych właściwościach. Każdy odcień spełnia inne zadanie w organizmie. Zobacz.

Drożdżówki od szefowej MEN nie pomogą... Szkolne stołówki niesmaczne i będą jeszcze droższe

2 października 2015, 13:27
Nowe przepisy w sprawie zdrowego żywienia przyczyniły się już do wzrostu opłat pobieranych od rodziców za posiłki dla uczniów i przedszkolaków

„Szczoteczkowe jedzenie”? Poznaj składniki diety, które myją zęby

30 września 2015, 21:25
„Szczoteczkowe jedzenie” to coraz częściej zalecane przez dietetyków składniki codziennego menu, które oprócz dostarczania organizmowi cennych minerałów i witamin, spełniają jeszcze jedną funkcję - w naturalny sposób oczyszczają zęby z bakterii i to podczas jedzenia. Co zatem powinno znaleźć się w menu?

Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?

29 września 2015, 22:47
75% rodziców wskazuje na warzywa jako na produkty, które są niezbędnym elementem zdrowej diety . Niestety zachęcenie dziecka do jedzenia warzyw, często bywa dużym wyzwaniem. Dzieci nie chcą jeść warzyw, ponieważ ich smak, zapach i forma są im obce i często mniej przyjemne od innych produktów. Jednak obecność warzyw w diecie dziecka ma kluczowe znaczenie dla jego zdrowia, prawidłowego rozwoju oraz kształtuje właściwe nawyki żywieniowe. Jak zatem poradzić sobie z oporem dzieci przed jedzeniem warzyw podpowiada dr n. hum. Justyna Korzeniewska, psycholog dziecięcy.
Reklama

Pakiet witamin prosto z natury. Owoce i warzywa, które warto jeść

27 września 2015, 22:01
Prawidłowo zbilansowana dieta powinna dostarczać organizmowi niezbędne ilości witamin, substancji odżywczych, mikro- i makroelementów. Znaczną jej część powinny stanowić warzywa i owoce oraz ich przetwory, w tym soki. Nie należy też zapominać o produktach zbożowych, kaszach, makaronach, nabiale, mięsie i rybach. Zapytani o opinię eksperci zazwyczaj są zgodni, że klucz do sukcesu w zdrowym odżywianiu tkwi w odpowiednich proporcjach i różnorodności diety.

Nasze dobre i złe nawyki żywieniowe

25 września 2015, 21:19
Tylko 13% polskich mam deklaruje, że w ich domu pije się do śniadania sok. „To złe nawyki” – komentują eksperci.

Przyhamuj starzenie organizmu. Dobrą dietą

7 sierpnia 2015, 18:14
Jest kolejny powód, dla którego warto regularnie jeść dużą ilość warzyw i owoców. Tym razem naukowcy dowiedli, że pomagają żyć dłużej.

Polska silniejsza rok po embargu. Rynek odrabia straty

28 lipca 2015, 20:26
Rynek rolno-spożywczy w Polsce odrabia straty po nałożeniu embarga przez Rosję - wynika z raportu banku BGŻ BNP Paribas. Według jego analityków, rok po wprowadzeniu obostrzeń, ich skutki nie są tak dotkliwe dla rynku, jak się spodziewano. Wpływ miały na to: wzrost eksportu na rynki unijne oraz większe zapotrzebowanie na produkty w Polsce.

Jakie warzywa warto jeść latem?

27 lipca 2015, 22:50
Cukinia, fasolka, bakłażan, pomidory – te i wiele innych warzyw możemy spożywać pod różną postacią przez cały rok, ale doskonale zdajmy sobie sprawę z tego, że najlepiej smakują w sezonie, czyli latem. Czy wiemy jednak, jak spożywać je, by zachowały pełnię składników odżywczych? Które z nich są najzdrowsze?
Reklama

Ewa Kopacz zapewnia: Rząd pomoże kredytobiorcom

7 lipca 2015, 21:24
Premier Ewa Kopacz zapowiada, że do Sejmu trafi ustawa, która rozwiąże problemy kredytobiorców. Nowe prawo ułatwi życie nie tylko frankowiczom, ale także tym, którzy wzięli pożyczki w złotym, czy innych walutach. Bardzo też chwaliła warzywa z pewnej sieci handlowej.

Znana jest lista produktów objętych rosyjskim embargiem

25 czerwca 2015, 19:44
Jest już znana lista produktów objętych rosyjskim embargiem. Wczoraj, prezydent Władimir Putin wydał dekret o przedłużeniu sankcji odwetowych o 12 miesięcy. Dziś, rozporządzenie w tej sprawie podpisał premier Dmitrij Miedwiediew, a kilka godzin później została opublikowana lista zakazanych produktów.

Żywność tanieje coraz wolniej

16 czerwca 2015, 08:35
Producenci spożywczy zdążyli się dostosować do sytuacji i nie chcą już sprzedawać swoich produktów za półdarmo.

Czego jeszcze nie wiesz o owocach i warzywach?

13 czerwca 2015, 23:06
Letnia oferta owoców i warzyw jest szansą na podreperowanie zdrowia i kondycji organizmu. Nikt wówczas nie powinien przechodzić obojętnie obok mieniących się kolorami targowisk. Spożywanie owoców i warzyw już od dawna owiane jest dobrą sławą, ale czy na pewno wiesz o nich wszystko? Kilkoma ciekawostkami dzieli się z nami Agnieszka Piskała, specjalista ds. żywienia programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”.

Pomidory gotowane, papryka na surowo. Jak wykorzystać moc warzyw?

13 maja 2015, 23:04
Jak uzyskać najwięcej składników odżywczych z warzyw? Trzeba wiedzieć, jak je przygotować. Oto dietetyczny miniporadnik.

Błonnik na topie. Czym tak naprawdę jest?

4 maja 2015, 21:31
W ostatnim czasie możemy zauważyć, że zapanowała swoista moda na spożywanie produktów z błonnikiem. Informacje o tym, że jakieś płatki czy makaron zawierają błonnik zazwyczaj jest w jakiś sposób wyróżniona. Czy jest to rzeczywiście tak istotne? Jakie korzyści przynosi spożywanie produktów bogatych w błonnik?

Warzywa jedz z... jajkami. Zyskasz więcej!

22 kwietnia 2015, 23:55
Sałatka z pomidorów, marchewki i sałaty będzie o wiele zdrowsza, jeśli dodasz do niej jajka - przekonują naukowcy z Purdue University. Dlaczego tak się dzieje?

Idealna dieta na wiosnę. Wywiad z dietetykiem

20 kwietnia 2015, 23:20
Wraz z nadejściem wiosny zmieniamy nieco swój styl życia – jesteśmy bardziej aktywni fizycznie, mamy więcej energii do podejmowania nowych wyzwań. Ponadto wprowadzamy pewne modyfikacje do swojego codziennego jadłospisu. Czy jednak mamy przekonanie, że wprowadzone zmiany żywieniowe rzeczywiście nam służą?

Rosja i Kazachstan na wojennej ścieżce. Znikają rosyjskie towary

13 kwietnia 2015, 11:04
Rosja i Kazachstan idą na wojnę handlową. Według dziennika "Kommiersant", sprawa jest poważna, bowiem z kazachstańskich sklepów znikają niemal wszystkie rosyjskie produkty spożywcze.

Zdrowe, dietetyczne, tanie. 20 superproduktów

13 kwietnia 2015, 00:15
Aby zachować zdrowie, szczupłą sylwetkę i świetną kondycję, nie musisz wydawać fortuny na wyjątkowe potrawy. Wystarczy, że zdecydujesz się na sprawdzone, łatwo dostępne produkty. Poznaj je.