wegetarianizm

Dieta wegetariańska wzmacnia odporność... pod pewnymi warunkami

Dieta wegetariańska wzmacnia odporność... pod pewnymi warunkami
Polscy immunolodzy rekomendują dietę rośliną jako tę, która wspiera naszą odporność. Podpowiadamy, jak prawidłowo przygotowywać dania wegetariańskie, by uniknąć niedoborów.

Paul McCartney wzywa do zamknięcia mokrych targów. "Jedzenie nietoperzy to średniowiecze"

Legendarny muzyk wezwał do natychmiastowego zamknięcia mokrych targów w Chinach i wszędzie tam, gdzie są one organizowane.

Chiński ekspert: Nadciąga "bezmięsna rewolucja"

W Chinach rośnie rynek roślinnych zamienników mięsa. Wzrost napędza z jednej strony epidemia afrykańskiego pomoru świń (ASF), a z drugiej - związana z buddyzmem tradycja kulinarna, w której wegetariańskie imitacje mięsa jadło się już 1000 lat temu.

Chciałaby, ale nie może... Hanna Lis zdradziła, dlaczego nie potrafi zrezgnować z jedzenia mięsa

Chociaż Hanna Lis nie jest wegetarianką, coraz rzadziej sięga po mięso. Dziennikarka przyznaje, że potrawą, którą lubi wyjątkowo, i z której najtrudniej jej zrezygnować, jest hamburger. Jego smak budzi w niej wspomnienie dzieciństwa, które spędziła w Szwecji. Hanna Lis uważa również, że bardzo trudno jest zastąpić hamburgera bezmięsnymi substytutami.

6 rad, które pomogą przejść na wegetarianizm. To łatwiejsze niż myślisz!

Dieta roślinna w obliczu kryzysu klimatycznego zyskuje na popularności. Oto 6 rad, które pomogą przejść na wegetarianizm czy weganizm. To łatwiejsze niż myślisz!
Reklama

Olga Frycz pokazała córkę. Internauci skrytykowali dietę dziecka

Olga Frycz pokazał na Instagramie swoją córkę. Nikogo nie zdziwił fakt, że pokazuje jej twarz. O wiele więcej kontrowersji wzbudziło to, co zjada mała Helena.

Wegetarianie bardziej niż mięsożercy zagrożeni udarem

To zagrożenie udarem jest u wegetarian wyższe nawet o 20 proc. w porównaniu z osobami jedzącymi mięso – tak wynika z najnowszych badań.

Dieta Alleluja: odchudza, odmładza, oczyszcza. Co trzeba jeść?

Dieta Alleluja jest oparta na produktach, które można znaleźć w Biblii. Pomaga ona nie tylko pozbyć się zbędnych kilogramów, lecz także oczyścić ciało z toksyn, zaktywizować układ immunologiczny oraz odmłodzić organizm.

Ten filmik ma przekonać mięsożerców do wegańskiej diety. [DRASTYCZNE WIDEO]

Stowarzyszenie promujące wegański styl życia wyprodukowało krótki, mocny filmik, który pokazuje skąd na talerzu bierze się mięso. To wideo ma przekonać mięsożerców, by przeszli na "zieloną" stronę diety.

Czy dieta wegańska i wegetariańska jest odpowiednia dla dzieci?

Jak dobrze zbilansować dietę dziecka. Jakie produkty dostarczą do organizmu wapń?
Reklama

Wyszkoni twierdzi, że jest wegetarianką, a w programie zajada się mięsem. Oburzonym fanom odpowiada: Przykro mi

Gwiazdy przyzwyczaiły nas do braku konsekwencji i opowiadania historii, które niewiele mają wspólnego z prawdą. Anna Wyszkoni osiągnęła w tej sztuce wyższy stopień wtajemniczenia bowiem w magazynie "Vege" opowiadała o swoim wegetarianizmie, jednocześnie w programie Polsatu wcinała mięsko. Jak się z tego tłumaczy?

„Jestem wege” - czyli co? Sekrety diety wegetariańskiej

Moda na zdrowy i aktywny tryb życia, a także dbanie o środowisko z każdym dniem stają się bardziej powszechne. Obecnie coraz więcej osób przywiązuje uwagę do tego co je, skąd pochodzą produkty oraz jakie znaczenie mają dla naszego organizmu. Jednym z pierwszych trendów żywieniowych, którego cele i założenia stały się stylem życia, jest wegetarianizm. Choć prawie każdy o nim słyszał, nie każdy zna jego cechy szczególne. Postanowiliśmy przyjrzeć mu się dokładniej…

Wegetarianie rzadziej chorują na cukrzycę typu 2. Dlaczego?

Wegetarianie rzadziej chorują na chorobę niedokrwienną serca, mają niższe stężenie cholesterolu, są mniej narażeni na cukrzycę typu 2 – podkreśliła dr Katarzyna Neubauer, gastroenterolog z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.

Czy wegetarianizm jest dobry dla dziecka?

Zastanawiasz się, czy warto zmienić dietę dziecku i wykluczyć z menu mięso? Zobacz, czy dieta wegetariańska jest dobra dla najmłodszych.

Które mięso wybierać, a którego unikać?

Ile mięsa powinniśmy jeść w tygodniu? Czym można zastąpić mięso w diecie?

Chcesz przejść na dietę wegetariańską? Zrób to tak...

Jak przygotować się na przejście z diety mięsnej na dietę wegetariańską?

Wegetarianizm groźny dla zębów? Naukowcy sprawdzili

Co ma wegetarianizm do zębów? Więcej, niż myślimy. Naukowcy twierdzą, że aminokwas występujący m.in. naturalnie w mięsie może zmniejszać odkładanie się płytki nazębnej i w ten sposób przeciwdziałać chorobom dziąseł.

Uwaga: wegetarianizm może być groźny dla zębów!

Co ma wegetarianizm do zębów? Więcej, niż myślimy. Naukowcy twierdzą, że aminokwas występujący m.in. naturalnie w mięsie może zmniejszać odkładanie się płytki nazębnej i w ten sposób przeciwdziałać chorobom dziąseł.

Czym uzupełnić białko w diecie, kiedy nie przepadamy za mięsem?

Białko to podstawowy element budulcowy organizmu, szczególnie ważny dla ludzi chcących poprawić sylwetkę. Aby dieta była zbilansowana, posiłki w niej powinny składać się z węglowodanów, białka i tłuszczu. Najwięcej znajdziemy go w mięsie i rybach. Jednak białko to nie tylko drób, wołowina czy wieprzowina.

Wegetariański zamiennik mięsa: KOMOSA RYŻOWA

Komosa ryżowa to kasza pochodząca z Ameryki Południowej, która cechuje się dużą zawartością wapnia, fosforu, żelaza i witaminy E. Jakie są inne jej właściwości i jak często można po nią sięgać?
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie