Wybieramy ryby na święta! Zobacz, które gatunki są najzdrowsze, a których lepiej unikać
Święta Bożego Narodzenia, a zwłaszcza Wigilia, to czas, kiedy ryby często goszczą na naszych stołach. Wybór odpowiednich gatunków może jednak stanowić wyzwanie. Sprawdź, które ryby są najlepszym wyborem pod względem zdrowotnym, a których gatunków lepiej unikać. Zadbaj, aby świąteczne posiłki były nie tylko smaczne, ale i bezpieczne.