witaminy Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie witaminy Menu seniora. Na co powinny postawić starsze osoby w swojej diecie? 5 stycznia 2021, 20:25 Odżywianie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia i samopoczucia. Na każdym etapie nasza dieta powinna być odpowiednio dobrana. Na co powinny postawić starsze osoby w swoim jadłospisie? Nie zgaduj! Sprawdź, jakich witamin i minerałów może ci brakować 10 grudnia 2020, 19:03 Suplementacja witamin jest istotna dla naszego zdrowia. Jednak zanim wykupimy pół apteki, warto sprawdzić, czego tak naprawdę domaga się nasz organizm. Jakie badania wykonać, by sprawdzić niedobory konkretnych witamin i minerałów? Suplement wspierający odporność w walce z SARS-CoV-2. Ruszyły badania 8 listopada 2020, 10:27 Suplement diety wspierający system odpornościowy w walce z infekcjami SARS-CoV-2, ze szczególnym przeznaczeniem dla osób z grup podwyższonego ryzyka, opracowują europejscy naukowcy, m. in. badacze z Instytutu Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN w Olsztynie. Dieta i odporność = dobrana para. Jak nie dać się sezonowym infekcjom? 13 października 2020, 21:35 W sezonie jesienno-zimowym toczy się swego rodzaju bitwa pomiędzy bakteriami i wirusami a układem odpornościowym. Organizm do walki potrzebuje mikro- i makroskładników, witamin, składników odżywczych. Można dostarczyć je wraz z dietą. ARONIA wzmacnia serce, chroni oczy, działa antynowotworowo. Jak ją jeść? 13 września 2020, 21:53 Aronia to prawdziwe źródło młodości. Jak rosną te wyjątkowe owoce i czy posiadają jakieś właściwości prozdrowotne? Oto pomysły na wykorzystanie aronii. Reklama Tylko smakowe? Jakie jeszcze walory (zdrowotne) mają grzyby? 11 września 2020, 13:12 Sezon na grzyby trwa w pełni. Są one istotnym składnikiem w polskiej kuchni i nieodzownym elementem niektórych tradycyjnych dań. Do niedawna krążyła opinia, że są bezwartościowe, a jedyną ich zaletą są walory smakowe. A jaka jest prawda? Wrześniowe przysmaki. Jakich owoców i warzyw szukać na bazarku? 7 września 2020, 11:49 Zamiast zajadać się cytrusami, awokado czy bananami, warto zerknąć do kalendarza sezonowego. Wrześniowa pora to idealny czas na wizytę na bazarku. Niedobór witaminy D może sprzyjać COVID-19 5 września 2020, 21:48 Badanie z udziałem niemal 500 osób wskazało, że niski poziom witaminy D sprzyja infekcji koronawirusem. Naukowcy wyjaśniają, że witamina ta wspiera pracę układu odpornościowego. Już rano padasz z nóg? Jak pokonać ospałość i przewlekłe zmęczenie? 21 sierpnia 2020, 12:22 Każdy z nas zawsze chciałby się czuć wypoczęty i zdrowy. Codziennie rano po wstaniu z łóżka mieć ochotę na aktywne spędzenie kolejnego dnia. Jednak niestety nie zawsze czujemy się tak, jak byśmy chcieli. Często bowiem dopada nas zmęczenie i osłabienie. Jakie mogą być jego przyczyny? Jaką mają moc i co nam dają soki warzywne? Dietetyk wyjaśnia [WIDEO] 29 lipca 2020, 09:26 Co nam dają soki wielowarzywne, które serwujemy na naszych domowych stołach? Reklama Chronią przed rakiem, działają przeciwbólowo, leczą bezsenność: WIŚNIE 19 czerwca 2020, 17:59 Dlaczego warto jeść ciemne owoce takie jak, czereśnie, czarne porzeczki, a zwłaszcza wiśnie? 5 witamin, których nie może zabraknąć w diecie, gdy chce się zmienić nawyki żywieniowe i schudnąć 4 marca 2020, 06:56 Dostarczenie organizmowi wymaganych wartości odżywczych oraz uzupełnienie witamin i minerałów to najczęściej zaniedbywane kwestie przy podejmowaniu postanowienia o zmiane nawyków żywieniowych. Jeśli nie weźmie się tego pod uwagę, można wpaść w niebezpieczną pułapkę - mieszankę poczucia zmęczenia, znużenia - i w konsekwencji szybko wrócić do starych zwyczajów. Oto 5 najważniejszych witamin i minerałów, o których nie można zapominać, chcąc się zdrowo odżywiać. Masz problem z wypadaniem włosów? Jedz te produkty 27 stycznia 2020, 20:46 Co jeść na poprawę kondycji włosa? Jaka dieta pomaga uporać się z problemem wypadania włosów? GIS: Staramy się uporządkować rynek suplementów diety 12 stycznia 2020, 11:49 Główny Inspektorat Sanitarny określił maksymalne dzienne poziomy spożycia niektórych witamin i składników w suplementach diety, takich jak witamina B6, żelazo, magnez i miedź. Uchwałami w tej sprawie staramy się uporządkować rynek suplementów diety – powiedział PAP dr Przemysław Rzodkiewicz z GIS. Suplementy diety odchudzone z witamin. "Są w zasadzie bezużyteczne" 8 stycznia 2020, 08:36 Jedna czwarta tego typu produktów ma skład niezgodny z deklaracjami producentów – wynika z badań Narodowego Instytutu Leków. W efekcie są w zasadzie bezużyteczne. Czy suplementy szkodzą dzieciom? 15 grudnia 2019, 20:35 Czy rodzice kupując suplementy diety dla dzieci, nie wyrządzają im krzywdy? Co o twoim zdrowiu mówi drgająca powieka? 6 listopada 2019, 21:36 Hanna Stolińska, dietetyk, powiedziała, o czym może świadczyć drgająca powieka. Pigwa - owoc idealny na przeziębienie. Jakie ma witaminy i minerały? 20 września 2019, 21:58 Dla podkręcenia apetytu można podawać pigwę niejadkom. Jakie przetwory można z niej zrobić? Wrześniowe przysmaki. Jakich owoców i warzyw szukać na bazarku? 4 września 2019, 21:48 Zamiast zajadać się cytrusami, awokado czy bananami, warto zerknąć do kalendarza sezonowego. Wrześniowa pora to idealny czas na wizytę na bazarku. Kolorowe warzywa. Co w sobie mają i co nam dają? 25 sierpnia 2019, 23:46 Jakie właściwości kryją w sobie czerwone, zielone, żółte i białe warzywa? ... 2 3 4 ...
