Jak ratować tonącego? Ratownik wprost: Nie podawaj mu ręki!02 lipca 2019Po tym, jak tylko w ten weekend utonęło 14 osób, mnożą się pytania, jak ratować tonącego. Co dokładnie robić? A jakich działań absolutnie unikać?
U seniorów łatwo przeoczyć objawy odwodnienia. Ważna profilaktyka25 czerwca 2019Niedobory wody u osób po 65. roku życia występują znacznie częściej niż powszechnie się uważa. U osób w podeszłym wieku łatwo można przeoczyć objawy odwodnienia, dlatego niezmiernie ważne jest stosowanie odpowiedniej profilaktyki – przypomina GIS.
Nadchodzi fala upałów. Co jeść, by się nie pocić?23 czerwca 2019Wszystkie prognozy pogody zapowiadają nadchodzącą falę upałów. Co najlepiej nada się do picia w gorące dni?
W upał należy dobrze nawodnić organizm. Dobrze, czyli jak?16 czerwca 2019W czasie upałów należy szczególnie zadbać o dobre nawodnienie organizmu, najlepiej nadaje się do tego woda, obojętnie niegazowana czy gazowana – przekonywali w piątek eksperci, podczas śniadania prasowego w Warszawie. Odwodnienie organizmu – ostrzegali – może doprowadzić do omdlenia.
Warmińsko-mazurskie: woda w jeziorach tak ciepła, jak w środku lata13 czerwca 2019Temperatura wody w jeziorze Niegocin wynosi w czwartek 24 stopnie C. W mniejszych jeziorach położonych w południowej części Szlaku Wielkich Jezior woda jest jeszcze cieplejsza, o stopień chłodniejsze są Mamry. "Dawno nie było tak ciepłej wody w czerwcu" - przyznają ratownicy MOPR.
Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?12 czerwca 2019Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój.
Woda droższa o 2000 proc. "Jeśli ktoś chce mieć piękny ogród, musi za to zapłacić"31 maja 2019Cena wody do podlewania ogródków i trawników może wzrosnąć nawet o 2000 procent. Na razie tylko w Gminie Dobra Szczecińska, która chce wprowadzić taką podwyżkę. Cena za m3 wody ma wzrosnąć z 10 gr do 2 zł.
Do Warszawy dotarła fala wezbraniowa. Przekroczony stan ostrzegawczy?28 maja 2019Przez Warszawę i południowe rejony Mazowsza przechodzi na Wiśle fala wezbraniowa. "Jeżeli chodzi o stolicę to woda osiągnęła stan około 550 centymetrów. Stan ostrzegawczy to jest 600 centymetrów" - poinformował PAP rzecznik mazowieckiego komendanta wojewódzkiego PSP mł. bryg. Karol Kierzkowski.
MEN: zawieszone zajęcia w części szkół, uszkodzona infrastruktura24 maja 2019Uszkodzona infrastruktura szkolna, zawieszone zajęcia – tak wygląda sytuacja w szkołach i placówkach na terenach, w których wystąpiły ulewne deszcze czy inne zjawiska atmosferyczne. Kuratorzy oświaty na prośbę ministra edukacji na bieżąco monitorują sytuację.
Możesz je jeść do woli! 10 warzyw, które zawierają najwięcej wody13 maja 2019Odpowiednie nawodnienie organizmu zapewnia zdrowie i dobre samopoczucie. Bardzo dużą zawartość wody mają np. świeże warzywa.