wzrok Ekspert: Mamy epidemię krótkowzroczności. Jak to zatrzymać? Oprócz koronawirusa mamy też epidemię krótkowzroczności - zaznaczył w rozmowie z PAP kierownik Kliniki Okulistyki Ogólnej SPSK1 w Lublinie prof. Robert Rejdak, który jest też prorektorem ds. umiędzynarodowienia i cyfryzacji Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. 3 rzeczy za które twoje oczy będę ci wdzięczne Nasze oczy wykonują ogromną pracę przez cały dzień. Od momentu, gdy się budzimy aż do zaśnięcia narażone są na różne bodźce, które nie zawsze wpływają korzystnie na ich kondycję. Niewłaściwa dieta, brak odpoczynku, szkodliwe niebieskie światło ekranów, rażące słońce mogą sprawić, że nasz wzrok się pogorszy. By o niego zadbać, warto wcielić w swoje życie kilka zasad, a nasze oczy odwdzięczą się pięknymi widokami. Dzieci widzą coraz gorzej. Przez pandemię? Wyniki badań Wzrost liczby dzieci z krótkowzrocznością może mieć związek z pandemią COVID-19 - wskazuje badanie grupy dzieci z Hongkongu, które publikuje pismo “British Journal of Ophthalmology”. Reklama Tego potrzebują twoje oczy! Sprawdź, czy im to zapewniasz Wzrok to zmysł niezwykle ważny. Dzięki niemu mamy orientację w przestrzeni, możemy planować swoje ruchy i swobodnie się przemieszczać. Zdrowie oczu zależy w dużej mierze od tego co jemy i jakie składniki odżywcze dostarczamy organizmowi. Narząd ten potrzebuje zróżnicowanej diety, bogatej zwłaszcza w zdrowe tłuszcze oraz witaminy i minerały. Co powinno się na stałe włączyć do swojej diety i co suplementować, by jak najdłużej cieszyć się dobrym wzrokiem? Podpowiadamy! Zaćma pogarsza wzrok Polaków. Problem dotyczy nie tylko seniorów Jak pokazują dane Narodowego Funduszu Zdrowia wzrok Polaków pogarsza się w bardzo szybkim tempie. Spada nie tylko liczba zabiegów przywracających sprawne i ostre widzenie, ale także liczba zdiagnozowanych u pacjentów przypadków. W całej Polsce, w 2020 r. udało się wykryć niespełna 76 500 przypadków zaćmy u pacjentów powyżej 70. roku życia. Dwa lata wcześniej (dane za rok 2018) było ich aż 121 200. Wpływ na ten stan ma przede wszystkim pandemia i obawa pacjentów przed zakażeniem COVID-19 w gabinecie okulistycznym. Reklama Kupujesz gotowe okulary? To nie jest dobry pomysł! Pogorszenie ostrości widzenia powoduje, że nasze funkcjonowanie staje się bardzo utrudnione. Czytanie, jazda samochodem czy rowerem nie są w takiej sytuacji możliwe bez dobrze dobranych okularów. Dlatego ważne jest, aby dopasować je zgodnie z wytycznymi specjalisty ochrony wzroku i nigdy nie wybierać okularów „na oko”, podczas wizyty w drogerii, aptece czy na stacji benzynowej. Łykasz witaminy na skórę i włosy, a na oczy? O nie też trzeba dbać od środka! Każda z nas marzy o jędrnej skórze i mocnych, pięknych włosach. Z tego powodu stosujemy nie tylko kosmetyki, które pozwalają na ich zewnętrzną ochronę, ale przyjmujemy również witaminy i mikroelementy „zabezpieczające” i wzmacniające włosy i skórę od wewnątrz. Ten sam mechanizm powinien dotyczyć również… oczu. Jednak czy dbamy o nie równie troskliwie jak o skórę, włosy i paznokcie? Witamina B3 może pomóc w leczeniu jaskry Nikotynamid, czyli amid witaminy B3, może być skuteczny w leczeniu jaskry – wykazały badania opublikowane w piśmie „Redox Biology”. Nowy lek może zahamować rozwój jaskry. Obiecujące wyniki badań Cytykolina, stosowana m.in. w leczeniu demencji i udaru, może spowalniać rozwój jaskry, nie wpływając jednocześnie na poziom ciśnienia wewnątrz gałki ocznej – wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Nowojorskim i opublikowanych w piśmie „Neurotherapeutics”. Niewłaściwe okulary przeciwsłoneczne szkodzą oczom! Na co zwracać uwagę? Wraz z nadejściem wiosny wielu z nas przypomina sobie o pilnej potrzebie zakupu okularów przeciwsłonecznych. Często tak pilnej, że wybieramy je przypadkowo i nie zastanawiamy się nad tym, jakie powinny być, aby odpowiednio chronić nasze oczy. Według specjalistów, lepiej nie nosić żadnych okularów, niż nosić niewłaściwe. Dlaczego? Reklama poprzednia następna Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Przejdź do strony głównej
