wzrok

Nowy rodzaj soczewek kontaktowych, które mają monitorować zdrowie oczu, ma być wkrótce gotowy do testów klinicznych. Dzięki wynalazkowi będzie można diagnozować i wcześnie wykrywać różne choroby oczu, np. jaskrę.

Do soboty 13 marca można zgłosić się na bezpłatne badania przesiewowe w kierunku jaskry. Można z nich skorzystać w kilkudziesięciu placówkach w całej Polsce w ramach Światowego Tygodnia Jaskry.

Zamknięcie szkół, nauczanie online, a przede wszystkim ograniczenie aktywności poza domem nasiliły rozwój krótkowzroczności u dzieci w wieku od 6. do 8. roku życia – wynika z amerykańsko-chińskiego badania, które publikuje czasopismo „JAMA Ophthalmology”.

Pierwsze objawy prezbiopii występują zwykle około 40-45 roku życia, nie jest to jednak regułą. Z upływem czasu czytanie i praca przed komputerem zaczynają sprawiać problem, ponieważ litery zdają się być nieco mniejsze i nieostre. Gorzej też widzimy w słabym świetle i ogólne „ustawienie ostrości” zajmuje nam więcej czasu i stanowi większy wysiłek. Objawy te, choć wydawać się mogą niepokojące, są wynikiem naturalnego procesu, którego skutki dotkną prędzej czy później każdego z nas. Oszacowano, że w 2020 liczba osób z prezbiopią na świecie wyniosła około 1,3 miliarda populacji.

Coraz więcej czasu spędzamy przed komputerem, pracując z domu. Dużo czasu poświęcamy także na media społecznościowe i telewizję. Brakuje nam za to aktywności na zewnątrz.

Specjaliści od dłuższego czasu przestrzegają, że pandemia koronawirusa i spowodowana nią praca zdalna może spowodować masowe pogorszenie wzroku. O ten narząd, podobnie jak pozostałe, powinniśmy dbać nieustannie. Pomóc naszym oczom możemy także dzięki odpowiedniej diecie. Produkty, które zawierają pozytywne dla naszego wzroku składniki, znajdziemy na przykład na świątecznym stole.

Apeluję do pacjentów, by z powodu pandemii nie unikali lekarzy. W przypadku okulistyki możliwości korzystania z teleporady są ograniczone, a zwlekanie z wizytą u okulisty może stanowić poważne zagrożenie dla wzroku – ostrzega prezes Polskiego Towarzystwa Okulistycznego prof. Jacek P. Szaflik.

Po nocy nasz organizm powinien być wypoczęty i zregenerowany. A co jeśli mamy za sobą nieprzespaną noc? To oczywiście czasem zdarza się każdemu z nas, kiedy np. za późno położymy się spać albo musimy wstać wczesnym rankiem. Niestety w takich sytuacjach cierpią nasze oczy, ponieważ niedobór snu sprawia, że stają się one bardziej zmęczone, zaczerwienione, przekrwione i wysuszone. Często odczuwamy też wtedy „uczucie piasku pod powiekami”. Są to dolegliwości związane z zespołem suchego oka. Co możemy zrobić, by nasze oczy mogły się odpowiednio regenerować i jak radzić sobie z zespołem suchego oka?

Zbyt długie siedzenie przed komputerem, telefonem czy telewizorem ma zły wpływ na zdrowie i samopoczucie. Czas spędzany przed ekranem urządzeń elektronicznych negatywnie wpływa także na kondycję skóry.

Za oknami lato w pełni. Długie dni, przyjemnie ciepłe temperatury i słońce zachęcają nas do spędzania czasu na świeżym powietrzu i planowania wakacyjnych – dłuższych bądź krótszych wyjazdów. Tegoroczne urlopy większość z nas spędzi w kraju, kierując się w stronę jezior, morza czy gór. Niezależnie od wyboru miejsca, relaksując się, nie możemy zapominać o odpowiedniej ochronie naszych oczu np. przed działaniem promieni słonecznych. Jak przygotować się do urlopu, by oczy też mogły odpocząć?