• Dieta na zdrowe oczy
    Słońce, praca przy komputerze, palenie papierosów - jest cała masa czynników, które codziennie niszczą wzrok. Dlatego warto zadbać o zdrowe oczy, stosując odpowiednią dietę.
  • Czytanie przy słabym świetle psuje wzrok?
    To niezwykle wrażliwy i delikatny narząd. Trzeba o niego odpowiednio dbać, by uchronić go przed infekcjami i mieć dobry wzrok. Zobacz, co oczom szkodzi i pomaga.
  • Kobieta w okularach przeciwsłonecznych
    Latem niezależnie czy preferujemy aktywne formy spędzania wolnego czasu czy też relaksacyjny wypoczynek, powinniśmy szczególnie zadbać o oczy, które w większym stopniu narażone na promieniowanie słoneczne, wiatr, piasek i pył oraz słoną lub chlorowaną wodę.
  • Oko
    Zadbaj o to, by stałym elementem twojego menu były tłuste ryby morskie. Obfitują one w kwasy tłuszczowe omega-3, które korzystnie wpływają na zdrowie i – jak wynika z najnowszych badań – zapobiegają utracie wzroku.