Warszawa
Reklama

zdrowa żywność

Makaron wcale nie jest niezdrowy! Pod pewnymi warunkami...

Mogą go jeść również ci, którym szczególnie zależy na utrzymaniu lub redukcji wagi.

Lepiej omijać je szerokim łukiem: Najbardziej zanieczyszczone owoce i warzywa

Brytyjscy naukowcy opracowali listę najbardziej zanieczyszczonych produktów żywieniowych.Niektóre z nich zawierały aż 122 pestycydy.

Cenne właściwości suszonych owoców - znasz je i umiesz wykorzystać?

Suszone owoce to świetna alternatywa dla miłośników słodkości, ale nie tylko...

Nie daj się jesieni! Rozgrzewające produkty spożywcze na chłodne dni

O tej porze roku warto wspomóc ciało "od środka".

Jaka, dla kogo i dlaczego nie dla wszystkich? Poznaj dynię od podszewki!

Dynia to niekwestionowana królowa jesieni.
Reklama

Są twarde dowody na to, że jedzenie przed telewizorem sprzyja tyciu i wiadomo, dlaczego tak się dzieje

Nie chodzi tylko o to, że jemy wtedy szczególnie kaloryczne produkty.

Podziemne skarby natury: 5 najzdrowszych warzyw korzeniowych

Ponieważ rosną pod ziemią, bywają niedoceniane jako wartościowy składnik diety i nie dość dużo się o nich mówi. To błąd!

TA wiedza o wpływie żywności na nastrój pozwoli zapanować nad złymi nawykami

Dieta może mieć bezpośredni wpływ na samopoczucie - odczuwanie szczęścia lub niepokoju. Oto, jakie procesy za to odpowiadają, i jak lepiej dbać o zdrowie psychiczne.

W sezonowości siła! Jak jeść, by wzmacniać odporność - konkretne produkty i ich połączenia

Zdrowe odżywianie jest jedną z kluczowych kwestii wpływających na odporność organizmu. Pamiętajmy, by nasze posiłki były nie tylko odpowiednio zbilansowane, ale również bogate w składniki wspierające układ immunologiczny. Dietetyk podpowiada jak komponować jesienne dania.

Zajadasz się chipsami? Oto kilka niewygodnych faktów, o których powinien pamiętać każdy ich miłośnik

To one królują wśród niezdrowych przekąsek, które uwielbiamy chrupać na przykład przed telewizorem.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama
Reklama