zdrowie Kiedy w domu jest za zimno… Ważne fakty na temat zależności między zdrowiem ą niską temperaturą Zbyt niska temperatura w domu na różne sposoby może sprzyjać kłopotom ze zdrowiem - przestrzegają eksperci. Dla niektórych już niewielka różnica utraty ciepła może mieć niebagatelne znaczenie. Nie warto też jednak przesadzać z ogrzewaniem. Dowiedz się więcej. Szczęście na talerzu: TO warto wprowadzić do diety, aby pobudzić organizm do produkcji endorfin Czy chcemy czy nie - przed nami ostatnie dni lata. Wraz z końcem wakacji, dni stają się coraz krótsze, a to nie pozostaje bez wpływu na nasz nastrój i samopoczucie. Jak wspierać organizm w tym czasie? Jak przygotować go na nadchodzącą jesień? Podstawą jest odżywcza, pełnowartościowa dieta, która zapewni mnóstwo energii na cały dzień. Ważne odkrycie: Dieta może odgrywać kluczową rolę w utrzymaniu sprawności umysłu W badaniu z udziałem zróżnicowanej grupy ochotników pokazało, że obecne we krwi metabolity związane z cukrami towarzyszyły gorszym możliwościom poznawczym. Korzystnie działa natomiast tzw. dieta śródziemnomorska. Reklama Praca przed ekranem kontra wzrok - jakiego wsparcia można udzielić oczom? Praca przed komputerem wiąże się między innymi z długotrwałą ekspozycją naszych oczu na negatywne działanie światła niebieskiego, które emitowane jest przez otaczające nas ekrany. Według przeprowadzonego badania pt. „GodzinaDlaOka”, pracownicy biurowi w dni robocze spędzają średnio aż 12 godzin w towarzystwie urządzeń elektronicznych. Dla wzroku to ogromne obciążenie i wyzwanie – dlatego tak ważna jest profilaktyka związana z dbaniem o oczy, co umożliwia zachowanie ich sprawności na długie lata. Jak możemy im pomóc? Kolejne przypadki koronawirusa w Polsce. NOWE DANE Minionej doby badania potwierdziły 5861 zakażeń koronawirusem, w tym 1235 ponownych. Zmarło 17 osób z COVID-19 – poinformowano w czwartek na stronach rządowych. Wykonano 17 029 testów w kierunku SARS-CoV-2. Reklama Psychika i problemy z nią to kwestia genów? Coraz więcej o tym wiadomo... Czy to geny decydują o naszej psychice? Jeśli mają znaczenie, to w jakim stopniu? Wiele badań wskazuje, że bywa on duży, choć dyskusja trwa. Nowe odkrycia mogą doprowadzić do lepszych terapii i spersonalizowanego podejścia do pacjenta. Już obecna wiedza może w tym pomagać. Rzadziej chodzimy do lekarza. I krócej żyjemy Zwiększanie nakładów na ochronę zdrowia nie przekłada się na wzrost liczby świadczeń – tak wynika z analizy „Monitora Finansowania Ochrony Zdrowia”. Pieniądze w 2021 r. wzrosły w porównaniu z 2016 r. o niemal 50 proc. Tymczasem liczba świadczeń jedynie o 3 proc. Nowy program szkolny. "Dzieci od małego będą uczyły się jak zdrowo żyć" "Najważniejsze, by dzieci od małego uczyły się, co to znaczy zdrowo żyć "- powiedział minister zdrowia Adam Niedzielski o projekcie edukacji zdrowotnej dla uczniów klas I-III szkół podstawowych. Oto, jak wiele można zyskać dzięki wyprostowanej sylwetce. Bardzo ciekawe odkrycia Wyprostowanej sylwetce sporo można zawdzięczać – na przykład pewność siebie, a także zmniejszenie dolegliwości bólowych. Ciekawostką jest to, że jedzenie na stojąco mniej smakuje niż w pozycji siedzącej. Dowiedz się więcej o różnych aspektach trzymania się prosto. Jak płacimy własnym życiem za wysoką inflację [OPINIA] Spadek wartości pieniądza radykalnie zmienia naszą codzienność, czyniąc ją coraz bardziej nieprzewidywalną. Co gorsza, żeby sobie z tym poradzić wszyscy muszą zachowywać się tak, jak tego wymaga od nich inflacja. Reklama następna Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Przejdź do strony głównej
