zdrowie

Spożywanie przynajmniej trzech porcji warzyw i owoców dziennie wpływa nie tylko na kondycję skóry, ale poprawia również jej koloryt. Naukowcy przekonują, że w codziennej diecie przede wszystkim powinno znaleźć się miejsce dla marchewek, kiwi i kapusty.

Piękna cera to z pewnością pragnienie każdej z nas - zarówno nastolatki, jak i dojrzałej kobiety w średnim wieku. A co zrobić, gdy mimo stosowania wyszukanych kosmetyków i licznych zabiegów pielęgnacyjnych, co rusz mamy wypryski na twarzy?

Po co ćwiczenia i dieta, skoro można uniknąć wyrzeczeń i wysiłku, kładąc się na stole operacyjnym? Liposukcja, czyli zabieg odsysania tłuszczu, jest coraz bardziej popularną i dostępną metodą modelowania sylwetki i to nie tylko dla gwiazd.

Naturalność jest w modzie. Modne jest farbowanie włosów na jak najbardziej naturalny odcień czy makijaż naturalnie podkreślający walory urody. Podobnie jest w chirurgii plastycznej. Osoby, które decydują się na zabieg poprawiający urodę, chcą by jego efekty były jak najbardziej naturalne. Stąd wciąż rosnąca popularność zabiegów z wykorzystaniem przeszczepu własnej tkanki tłuszczowej. Dzięki takim zabiegom można wymodelować niemalże całą sylwetkę: powiększyć biust, podnieść pośladki, a także pozbyć się zmarszczek czy cieni pod oczami.

Wraz z końcem karnawału wielu z nas zaczyna myśleć o zdrowym wejściu w wiosnę. Po jesienno-zimowym czasie warto zrobić coś dobrego dla swojego organizmu i zafundować mu krótką detoksykację. Warzywa i owoce – to idealne rozwiązanie na pozbycie się zbędnych kilogramów i odzyskanie świeżości.

Przeziębienie nie sprzyja ani dobremu samopoczuciu, ani atrakcyjnemu wyglądowi. Mimo to, za pomocą kilku trików i dzięki odpowiedniemu makijażowi, możemy zatuszować widoczne efekty choroby.

Zabiegi liposukcji (odsysania tłuszczu) oraz operacji powiększenia piersi, a także usuwanie zmarszczek przy użyciu lasera i botoksu - to najczęściej wykonywane operacje plastyczne. W 2012 r. wykonano ich o 10 proc. więcej niż rok wcześniej.

Chcąc przekonać się, jak wygląda 40-kilometrowy dojazd do najbliższej izby porodowej, włoski minister zdrowia Renato Balduzzi pokonał tę trasę karetką pogotowia. Inicjatywa spotkała się z uznaniem ciężarnych kobiet, ale również z krytyką ze strony polityków, ponieważ minister kandyduje w lutowych wyborach do parlamentu.

Kobiety, aby uzyskać szczupłą, wysportowaną sylwetkę muszą ćwiczyć zdecydowanie więcej i potrzebują na to więcej czasu, niż mężczyźni. Jak twierdzą naukowcy, ta niesprawiedliwość dotyczy nie tylko treningu, ale i diety.

"Do serca przytul psa, weź na kolana kota" - śpiewał kabaret Elita w jednej ze swoich pamiętnych piosenek. Okazuje się, że to motto powinni powtarzać swoim pacjentom wszyscy lekarze. Profilaktycznie i prozdrowotnie.