zdrowie

Osobom na diecie wydaje się, że miejsca typu fast food powinny omijać szerokim łukiem. Od wielu już lat eksperci alarmują, że serwowane tam jedzenie jest niezdrowe, kaloryczne i pozbawione składników odżywczych. Mit ten postanowiła obalić amerykańska dietetyczka. Wskazała kilka opcji, które można wybrać z menu restauracji typu fast food i nie mieć przez to wyrzutów sumienia nawet, gdy jest się na diecie. Co to takiego?

Herbata z żywokostu, chociaż od dawna popularna, została już zakazana w wielu krajach. Nadal jednak bez problemu kupimy ją w Polsce. Z jakiego powodu jednak nie warto tego robić? Dlaczego herbata z żywokostu uznana została za niebezpieczną i szkodliwą dla zdrowia?

Lato to czas, gdy częściej podróżujemy. W drodze na wakacje, czy urlopy robimy częste przystanki na stacjach benzynowych. Oferta przekąsek i napojów w takich miejscach jest bardzo bogata. Co zjeść lub wypić, gdy jesteśmy głodni a nie mieć wyrzutów sumienia, że znowu zaliczyliśmy nadmierne kalorie albo nie czuć się ociężale w trakcie dalszej podróży? Katarzyna Bosacka, znana dziennikarka i propagatorka zdrowego żywienia podpowiada. 

Ikaria, grecka wyspa na Morzu Egejskim, znana jest nie tylko z pięknych widoków i wyjątkowej, pochodzącej z mitologii nazwy. Jej mieszkańcy odznaczają się bardzo długim życiem. Jaki jest sekret długowieczności mieszkańców Ikarii? Poznaj receptę Greków na zdrowie i długie życie.

Chociaż skrzyp polny uchodzi za popularny chwast, to jego właściwości doceniają nawet ogrodnicy. Wyciąg z niego pomaga bowiem zadbać o wiele roślin w ogrodzie. Skrzyp polny chętnie zbierany jest także przez zielarzy, którzy doceniają jego właściwości prozdrowotne. Przy jakich dolegliwościach może pomóc ta roślina?

Badania naukowców z Uniwersytetu Soochow w Chinach dowodzą, że codzienne picie kawy może niwelować negatywne skutki siedzącego trybu życia. Osoby pijące kawę i prowadzące siedzący tryb życia są 1,58 razy mniej narażone na śmierć z jakiejkolwiek przyczyny niż osoby niepijące kawy i prowadzące podobny styl życia.

Monika Olejnik niedawno opublikowała w sieci post, w którym poinformowała, że jest po operacji. U dziennikarki TVN24 zdiagnozowano nowotwór. Teraz Olejnik opublikowała na swoim profilu na Instagramie szczery wpis, w którym wyznała, jak przebiega jej rekonwalescencja. 

Jakub Tolak jest już po operacji serca. Aktor zamieściła właśnie zdjęcie ze szpitala i wpis. "Cytując lekarza: Tu pan, który idzie jak przecinak, sądząc po wynikach. Operacja serca to poważna sprawa, niech Was nie zwiedzie ten uśmiech" - czytamy na jego wspólnym z żoną Instagramie. 

Viki Gabor to jedna z najpopularniejszych młodych piosenkarek w Polsce. Artystka wciąż jest na topie, ale musi też mierzyć się z krytyką. Jednym z "zarzutów", z jakim musiała się zmierzyć to ten, że ma powiększone usta. Czy to prawda? Jak zareagowała?

Choć głównie kojarzona jest z kuchnią Bliskiego Wschodu, w Polsce obecna jest od wielu lat. Ma lekko słodki smak, który przypomina połączenie imbiru i cynamonu. Nazywana jest bożą trawką albo greckim sianem. Szczególnie polecana jest tym, którzy chcą zadbać o skórę i pozbyć się zbędnych kilogramów. Napar z kozieradki, bo o niej mowa odchudza i odmładza. Jak go zrobić?