Maryla Rodowicz wyszła ze szpitala. Zdradziła, jak się czuje02 kwietnia 2024Wieść o tym, że Maryla Rodowicz przebywa w szpitalu obiegła media tuż przed świętami. Teraz piosenkarka sama poinformowała o tym, jak się czuje. Fani życzyli jej zdrowia.
Oliwa z oliwek czy olej rzepakowy? Jeśli chcesz schudnąć, to wybór jest prosty31 marca 2024Właśnie rozpoczęła się wiosna. Wielu z nas marzy o zrzuceniu zbędnych kilogramów jeszcze przed początkiem lata i w związku z tym uważniej przygląda się temu, co spożywa. Często też krytycznym okiem patrzy na tłuszcze. Jedni chcą z nich w ogóle zrezygnować, zaś inni zastanawiają się, co jest lepsze na odchudzanie – olej rzepakowy czy oliwa z oliwek.
Wzmacniają odporność i odmładzają. Trzeba tylko pamiętać o dwóch zasadach28 marca 2024Pestki słonecznika chętnie zajadamy w wolnych chwilach oraz dodajemy do różnych potraw. Te małe ziarna posiadają wiele korzystnych właściwości. Pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Wykazują właściwości przeciwnowotworowe, pomagają w pracy układu pokarmowego, opóźniają procesy starzenia. Ponadto pestki słonecznika wpływają na obniżenie cholesterolu. Warto więc chrupać je na zdrowie, ale należy przy tym trzymać się dwóch zasad.
Od wypadków w pracy po zawały, udary i samobójstwa. Konsekwencje zmiany czasu bywają poważne27 marca 2024Zmiana czasu z zimowego będzie miała miejsce w ten weekend - w nocy z 30 na 31 marca. Dla wielu osób będzie niezauważalna, jednak spora część odczuje to negatywnie na swoim zdrowiu. Z czym może się wiązać zmiana czasu?
Andrzej Chyra nie kryje oburzenia. Z jego ust padły te słowa27 marca 2024Andrzej Chyra często zabiera głos w sprawach ważnych. Tym razem aktor, który jakiś czas temu zagrał w serialu "Sortownia" zabrał głos w sprawie polskiej medycyny. Potępił tych, którzy narzekają na pracowników ochrony zdrowia. Z jego ust padły takie słowa.
Kryzys klimatyczny wpływa na nasz mózg? Badaczka nie ma wątpliwości27 marca 2024Kryzys klimatyczny może wpływać nie tylko na środowisko, w którym żyjemy. Okazuje się, że osoby doświadczające stresu związanego z przeżyciem ekstremalnego zjawiska pogodowego są bardziej narażone na ryzyko występowania m.in. chorób psychicznych.
To warzywo przyspieszy odchudzanie. Przestrzegaj jednej zasady, a boczki znikną26 marca 2024Wielu z nas marzy o uzyskaniu szczupłej sylwetki bez zbędnych wyrzeczeń, a przy okazji o wzmocnieniu swojego organizmu i zadbaniu o zdrowie. Wszystkie te efekty można uzyskać, dodając do swojej diety popularne, zielone warzywo. Szpinak na odchudzanie doceniło już wiele osób. Wyjaśniamy, z jakich powodów warto włączyć go do swojego jadłospisu i jak należy to zrobić, aby uzyskać oczekiwane rezultaty.
Zamień zwykły chleb na taki i patrz, jak zbędne kilogramy uciekają25 marca 2024Chleb stanowi często podstawę naszego żywienia. Nierzadko jest nieodzownym składnikiem śniadania lub kolacji. Dlatego warto sięgać po chleb jak najwyższej jakości. Jaki chleb najlepiej jeść?
Zaczyna się sezon na "cebulę czarownic". Uwaga! Za jej zrywanie grozi do 5 tys. zł kary25 marca 2024Przed nami sezon na czosnek niedźwiedzi. Roślina ta zyskuje coraz więcej zwolenników, zwłaszcza wśród osób ceniących zdrowy styl życia. Jakie właściwości wykazuje czosnek niedźwiedzi? Czy można go zrywać w lesie lub uprawiać we własnym ogródku? Rozwiewamy wątpliwości.
Pijesz kawę z mlekiem? Oto co dzieje się w twoim organizmie. Wyniki badań21 marca 2024Zdrowa czy szkodliwa? Z mlekiem czy bez? Zeszłoroczne wyniki badań duńskich naukowców pokazują kawę w nowym, obiecującym świetle. Popularny, kofeinowy trunek zbadano pod kątem prozdrowotnych właściwości w wersji "mlecznej". Co odkryto?