zdrowie kobiety

Chcesz schudnąć - wstań z kanapy. Naukowcy sugerują, że osoby, które rezygnują z wylegiwania się na wygodnej kanapie rzadziej sięgają po niezdrowe przekąski.

Od zdrowia kobiet zależy to, jak zdrowe i silne będą przyszłe polskie pokolenia. Dlatego realizując swoje role społeczne i zawodowe panie nie powinny zaniedbywać siebie i profilaktyki zdrowotnej - oceniają eksperci.

Wahania wagi, rozciąganie skóry, „szalejące” hormony – ciało nie lubi gwałtownych zmian, a my nie lubimy zmienionego ciała.

"Przed pracą zjedz jajko" - to słynne hasło z kampanii społecznej z lat 50. Dziś to hasło ponownie zyskała na aktualności. Naukowcy przekonują, że jajko na śniadanie pozwala zachować szczupłą sylwetkę.

Organizm człowieka pracuje jak dobrze naoliwiona maszyna. Ma swoje stałe tempo i utarty schemat, według którego funkcjonuje. Jeśli chcemy, aby wszystko działało jak w zegarku, pamiętajmy, że nasze ciało bardziej woli regularny niż nienormowany tryb pracy.

Komputer stał się nieodłącznym elementem życia wielu z nas. Spędzając przed monitorem coraz więcej czasu, często zapominamy o tym, jaki wpływ ma to na nasze oczy. Czas o nich pomyśleć, żeby w przyszłości uniknąć poważnych problemów ze wzrokiem.

Profesor Grzegorz Jakiel, członek zarządu głównego Polskiego Towarzystwa Menopauzy i Andropauzy przekonuje, że nie ma żadnych przekonujących dowodów na szkodliwość hormonalnej terapii zastępczej i może być bezpiecznie stosowana u kobiet w wieku od 50 do 59 lat.

Kto wie lepiej, jak nie Google? Najpopularniejsza na świecie wyszukiwarka coraz częściej zastępuje również wizyty u lekarza. Dotyczy to zwłaszcza kobiet. Co czwarta szuka w sieci, opierając się na zaobserwowanych symptomach, odpowiedniej diagnozy.

Chciałabyś odzwyczaić się od porannej filiżanki kawy, ale masz z tym problem? Może warto skorzystać z dobrodziejstw aromaterapii...

Większości Polek, które trafiają do lekarza z rakiem jajnika, nie można już pomóc. Jutro w Warszawie odbędzie się happening, którego celem jest zmiana świadomości społecznej na temat tego "cichego zabójcy kobiet".