Morwa jak stek z polędwicy04 października 2011 Masz anemię? Zajadaj się owocami morwy. Obfitują w żelazo tak jak stek z polędwicy wołowej. Ale to dopiero początek ich właściwości leczniczych...
Mają wspomagać, a wpędzają w anemię25 sierpnia 2010Suplementy diety zawierające roślinne polifenole, obecne w wielu owocach i warzywach, mogą hamować absorpcję żelaza z pożywienia i zwiększać ryzyko anemii - wynika z amerykańskich badań, o których informuje pismo "Journal of Nutrition".