żelazo

Starasz się o dziecko? Dieta bogata w te składniki może Ci pomóc

Starasz się o dziecko? Dieta bogata w te składniki może Ci pomóc
Według Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego 1,5 mln par w Polsce ma problem z niepłodnością. Skala zjawiska jest tak duża, że Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała niepłodność za chorobę społeczną. Oprócz pomocy specjalisty, jedną z zalecanych, skutecznych metod leczenia niepłodności jest dobrze ułożona dieta. Zmiana nawyków żywieniowych na właściwe jest bardzo ważna w każdym momencie starania się o dziecko.

Czerwone mięso szkodzi na mózg. Mocne dowody

Pewnie nieraz słyszałeś, że lepiej nie jeść za dużo mięsa, bo powoduje sklerozę. W tym twierdzeniu jest sporo racji - dowodzą amerykańscy naukowcy, którzy wskazują wpływ mięsnej diety na rozwój choroby Alzheimera.

Zdrowa matka, duże dziecko? Dlaczego warto przyjmować żelazo w ciąży

Brytyjscy lekarze rozważają wprowadzenie zalecenia, by kobiety w ciąży rutynowo przyjmowały żelazo. I to niezależnie od tego, czy mają niedobory tego minerału.

Czerwone mięso wywołuje raka. Naukowcy wiedzą dlaczego

Rozwój groźnego raka jelita grubego powiązany jest ze spożywaniem czerwonego mięsa. Ta informacja od lat spędza sen z powiek wielu miłośnikom karkówki czy schabowego. Ale może da się to zmienić, bo uczeni rozpracowali mechanizm powstawania nowotworu.

Notorycznie zmęczona? Te tabletki ci pomogą

Nie musisz walczyć ze zmęczeniem kolejną filiżanką kawy. Jest lepszy i zdrowszy sposób na dodanie sobie wigoru. Szwajcarscy naukowcy proponują zażywanie tego suplementu diety. Już 12-tygodniowa kuracja przynosi zadowalające rezultaty.
Reklama

Morwa jak stek z polędwicy

Masz anemię? Zajadaj się owocami morwy. Obfitują w żelazo tak jak stek z polędwicy wołowej. Ale to dopiero początek ich właściwości leczniczych...

Mają wspomagać, a wpędzają w anemię

Suplementy diety zawierające roślinne polifenole, obecne w wielu owocach i warzywach, mogą hamować absorpcję żelaza z pożywienia i zwiększać ryzyko anemii - wynika z amerykańskich badań, o których informuje pismo "Journal of Nutrition".
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie