• Ziemniak
    Książka Johna McDougalla „Zdrowie bez recepty czyli skrobia, która leczy” to kompendium wiedzy na temat diety roślinnej, która umożliwia powrót do zdrowia oraz utratę zbędnych kilogramów. Dieta ta oparta jest na badaniach naukowych autora oraz jego wieloletnim doświadczeniu lekarskim.
  • Dobra dieta
    To nieprawda, że zimą dieta musi być monotonna. Są owoce i warzywa sezonowe oraz importowane, które właśnie teraz smakują najlepiej, a przy tym dostarczają cennych składników odżywczych. Zobacz.