zioła

Zioła mają wielką moc. Ziołowe napary i ekstrakty od bardzo, bardzo dawna stosowane są w lecznictwie. Zioła nadają smaku wszystkim daniom. Znacie ich właściwości? Warto się z nimi zaznajomić i stosować je. A najpierw rozwiążcie nasz quiz i dopasuj zdjęcie do nazwy rośliny.

Oto 5 ziół do ogrodu idealnych do suszenia. Masz w swoim ogrodzie szałwię, tymianek, melisę, miętę czy rozmaryn? Korzystaj z ich dobroczynnych właściwości latem i w okresie zimowym. Kiedy zebrać zioła z ogrodu? Jak odpowiednio je zasuszyć i wykorzystać?

Kwiecień w ogrodzie to właściwy początek sezonu ogrodniczego. Choć pogoda bywa jeszcze kapryśna, to zwykle robi się na tyle ciepło, że można myśleć o pierwszych siewach. Jakie warzywa, kwiaty i zioła najlepiej siać w kwietniu? Jakie rośliny sadzić? Zobacz praktyczny poradnik, W kwietniu w ogrodzie sadzi się wiele roślin: drzew i krzewów, roślin cebulowych, bylin, a także roślin wodnych.poznaj kalendarz siewu i sadzenia na kwiecień.

W Kościele katolickim 15 sierpnia to święto Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny. Tego dnia na uroczystą mszę wierni wybierają się z bukietem kwiatów i ziół. Ich rodzaje i ilość nie jest przypadkowa. Każdy ma swoje konkretne znaczenie. Co powinno znaleźć się w bukiecie na 15 sierpnia?

Szukasz naturalnych sposobów na ograniczenie apetytu na słodkie przekąski? Sięgnij po zioła! Podpowiadamy, które zioła hamują apetyt na słodycze i jak je stosować.

Zapiekanki, czy tosty to często wybierana alternatywa dla kanapek. Przygotowanie ich jest niezwykle proste i szybkie a takie danie podane na ciepło na śniadanie, czy kolację, jest nie tylko jest smaczne, ale też sycące. Najczęściej przyprawiamy je bazylią lub oregano, tymczasem warto dodać do nich inne zioło. Nie takie oczywiste, sprawi, że w połączeniu z ciągnącym się serem doda smaku i aromatu. 

Przełom wiosny i lata to czas, kiedy coraz częściej mamy ochotę na koktajle. Lekkie smoothie doskonale orzeźwiają, a przy tym odżywiają i odciążają nasz organizm. Osoby, które mają ochotę spróbować nowych smaków, a przy okazji pobyć w otoczeniu natury, mogą zastąpić szpinak, rukolę i kiełki kupowane w sklepie, dzikimi ziołami prosto z lasu. Są one nie tylko bardziej wartościowe, ale również łatwo dostępne i darmowe.

Dziurawiec jest rośliną, której dobroczynny wpływ na zdrowie znany jest od wieków. Współcześnie również cieszy się dużą popularnością ze względu na swoje wszechstronne zastosowanie. Wykorzystywany jest zarówno w leczeniu depresji, jak i przy problemach trawiennych. Ma ponadto działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. W niektórych przypadkach należy jednak zachować szczególną ostrożność podczas jego stosowania, a czasami może być on wręcz niewskazany.

Przytulia czepna jest powszechnie uznawana za chwast i z tego powodu zwalczana przez rolników oraz ogrodników. Okazuje się jednak, że ma w sobie wyjątkowo cenne składniki, które mogą wspierać prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Jakie właściwości wykazuje przytulia czepna i w czym może pomóc?

Niektóre zioła i przyprawy dzięki właściwościom poprawiającym trawienie, regulującym poziom cukru we krwi i oczyszczającym organizm z toksyn pozwolą nam szybciej zrzucić zbędne kilogramy. Sprawdź, od jakich ziół się chudnie i jakie przyprawy redukują tkankę tłuszczową.