zmiana czasu

W nocy z soboty na niedzielę (24-25 marca) zmienimy czas z zimowego na letni, a to oznacza noc krótszą o godzinę i krótszy sen. Negatywnych skutków przestawiania zegarków znajdzie się jednak więcej. Dotykają one wielu dziedzin naszego życia, a nawet zdrowia. Ale jest też dobra wiadomość. Może to już ostania zmiana czasu?

W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z zimowego na letni - pośpimy przez to o godzinę krócej. 25 marca nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00. Do czasu zimowego wrócimy w ostatnią niedzielę października.

Zmiana czasu ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Jej wprowadzenie proponowano już w XVIII wieku, lecz szerszą popularność zdobyła podczas pierwszej wojny światowej. Dzisiaj stosuje ją niemal siedemdziesiąt państw na całym świecie.

Mam nadzieję, że to ostatnia zmiana czasu na zimowy - powiedział w sobotę na konferencji prasowej w Krakowie prezes Polskiego Stronnictwa Ludowego Władysław Kosiniak-Kamysz.

Trudno jednoznacznie stwierdzić, jak zmiana czasu wpływa na stan zdrowia człowieka; wyniki badań wykluczają się - powiedziała dr n. med. Dorota Wołyńczyk-Gmaj, psychiatra, specjalista ds. zaburzeń snu. Jednak skoro są w tej sprawie wątpliwości, chyba nie warto ryzykować - dodała.

Zmiana czasu nie stanowi zagrożenia zdrowia, choć u części ludzi powoduje spory dyskomfort – wyjaśniają eksperci. Zamiast dwa razy w roku przestawiać swoje cykle dobowe o godzinę, lepiej naturalnie synchronizować się z tym, co dzieje się na zewnątrz.

PSL zgłosiło w Sejmie projekt ustawy, który znosi podział czasu na letni i zimowy. Przez cały rok obowiązywałby obecny czas letni – poinformował w czwartek w Rzeszowie poseł Mieczysław Kasprzak (PSL).

Jednych frustruje, drugim daje zastrzyk energii. I choć przez zmianę czasu z zimowego na letni "cierpimy" wszyscy, niewielu wie, skąd się ona wzięła, czy rzeczywiście coś daje i dlaczego odbywa się właśnie tak. Oto 8 ważnych faktów na temat zmiany czasu.

Jak długo człowiek przyzwyczaja się do nowego rytmu? Czy można się wyspać na zapas? Na te pytania odpowiada neurolog Ałbena Grabowska.

W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z zimowego na letni, przez co pośpimy o godzinę krócej. 26 marca nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00. Do czasu zimowego wrócimy w ostatnią niedzielę października.