Jak przygotować organizm na zmianę czasu?25 marca 2017Jak długo człowiek przyzwyczaja się do nowego rytmu? Czy można się wyspać na zapas? Na te pytania odpowiada neurolog Ałbena Grabowska.
Pośpimy krócej. W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas na letni25 marca 2017W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z zimowego na letni, przez co pośpimy o godzinę krócej. 26 marca nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00. Do czasu zimowego wrócimy w ostatnią niedzielę października.
W nocy z soboty na niedzielę zmienimy czas na letni. I pośpimy krócej26 marca 2016W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z zimowego na letni, przez co w wielkanocną niedzielę pośpimy o godzinę krócej. 27 marca nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00. Do czasu zimowego wrócimy w ostatnią niedzielę października.
Senność, rozdrażnienie... to przez zmianę czasu. Jak sobie pomóc?25 października 2015Dziś mogliśmy pospać dłużej. W nocy nastąpiła zmiana czasu z letniego na zimowy. Psychiatra profesor Łukasz Święcicki z warszawskiego Instytutu Psychiatrii i Neurologii podkreśla, że zmiana czasu niekorzystnie wpływa na organizm, bo zaburza nasz zegar biologiczny.
Jak zmiana czasu z letniego na zimowy wpływa na zdrowie?24 października 2015Najbliższej nocy zmieniamy czas z letniego na zimowy. O godzinie 3.00 cofamy wskazówki zegarów na 2.00. Dzięki temu będzie można spać godzinę dłużej.
Białoruś nie zmienia czasu na zimowy24 października 2015Białorusini nie będą dzisiejszej nocy cofać wskazówek zegarów. Władze w Mińsku zrezygnowały ze zmiany czasu w 2011 roku.
Lekarz: Zmiana czasu wytrąca nas z równowagi24 października 2015Najbliższej nocy zmieniamy czas z letniego na zimowy. O godzinie 3.00 cofamy wskazówki zegarów na 2.00. Dzięki temu będzie można spać godzinę dłużej.
PKW wyjaśnia: Zmiana czasu na zimowy nie będzie miała wpływu na wybory23 października 2015Czy zmiana czasu na zimowy zmieni coś w długości głosowania? PKW wyjaśnia, że przestawienie czasu o godzinę, nie będzie miało żadnego wpływu na wybory
Co to jest przestępna sekunda? Termin mija dziś w nocy30 czerwca 2015Najbliższej nocy, tuż przed 2:00 naszego czasu, światowe zegary dodadzą jedną sekundę do zwykłej 24-godzinnej doby. Ta tak zwana sekunda przestępna musi być uwzględniana raz na kilka lat, by pomiar czasu na Ziemi był dokładny.
W weekend zmiana czasu na letni. Od niedzieli więcej światła w dzień25 marca 2015W ostatni weekend marca przestawimy zegarki o godzinę do przodu, tym samym zmieniając czas z zimowego na letni.
