Iqosy i inne alternatywy dla papierosów
Tradycyjne papierosy już jakiś czas temu straciły na popularności – chociażby z powodu ich negatywnego wpływu na zdrowie oraz coraz wyższych cen. Wielu długoletnich palaczy postanowiło przejść z klasycznych Marlboro czy L&M na IQOS, czyli nowoczesne urządzenie do podgrzewania tytoniu. Stanowi ono skuteczną alternatywę dla najpopularniejszych wyrobów tytoniowych i przede wszystkim, znacznie korzystniejszą dla ludzkiego organizmu. Jakie zamienniki papierosów warto poznać, próbując skutecznie zerwać z nałogiem?
Zamienniki papierosów – dlaczego warto?
Zamienniki papierosów cieszą się coraz większą popularnością wśród osób, które przez wiele lat paliły tradycyjne papierosy. O szkodliwości palenia mówi się w ostatnich latach znacznie więcej niż dawniej, a w dalszym ciągu jest to bardzo częste uzależnienie. W sytuacji, gdy całkowite zerwanie z nałogiem nie jest możliwe, warto zastanowić się nad bezpieczniejszą dla zdrowia alternatywą, jaką są właśnie zamienniki klasycznych papierosów. Mowa o urządzeniach typu IQOS, glo czy e-papieros. Dostarczają one organizmowi nikotynę, jednak nie wytwarzają przy tym substancji smolistych, tak jak ma to miejsce w przypadku popularnych Winstonów czy Cameli. Wkłady i płyny umieszczane w nowoczesnych urządzeniach podgrzewane są przez specjalne grzałki zasilane baterią. Wiele osób, które od lat próbowały zrezygnować z palenia, uważa tego rodzaju rozwiązania za niezwykle skuteczną alternatywę dla papierosów. Istnieje szansa, że po przejściu na zdrowszy wariant, z czasem osoba uzależniona postanowi całkowicie pożegnać się z nałogiem. Jeśli poszukujesz rozwiązań, które nie będą wpływały na Twój organizm tak negatywnie jak klasyczne papierosy, masz do wyboru kilka opcji. Każda z nich ma swoje wady i zalety, kluczowy jest jednak fakt, że ich głównym celem jest poprawa zdrowia.
IQOS – popularna alternatywa dla papierosów
Jednym z najpopularniejszych dostępnych na rynku podgrzewaczy tytoniu jest IQOS, którego początki sięgają 2014 roku. To właśnie wtedy po raz pierwszy wprowadzono go na włoski i japoński rynek. Podczas korzystania z IQOS-a pomijany jest proces spalania, a to właśnie w jego trakcie wytwarzają się substancje smoliste szkodliwe dla ludzkiego zdrowia. Nikotyna jest od nich bezpieczniejsza i przejście na taki zamiennik papierosa może się okazać dużą ulgą dla płuc oraz zdrowia całego organizmu. Urządzenie nie wytwarza ani dymu, ani popiołu – to jednoznaczna odpowiedź na pytanie „Czy IQOS jest zdrowszy niż klasyczny papieros?”. Mimo że niektóre wkłady wciąż dostarczają do organizmu pewne ilości nikotyny, ryzyko związane z problemami zdrowotnymi jest w tym przypadku znacznie niższe. W celu podgrzania tytoniu wystarczy naładować urządzenie do odpowiedniego poziomu przy użyciu mobilnej ładowarki, umieścić w nim wkład, przytrzymać odpowiedni guzik i odczekać do zapalenia się zielonej diody. Jednorazowa inhalacja przy użyciu podgrzewacza pozwala na kilkanaście zaciągnięć i trwa ok. 6 minut. Aby podgrzewacz działał prawidłowo i stanowił higieniczne rozwiązanie, należy czyścić go specjalnym czyścikiem po ok. 20 sesjach. Co ważne, IQOS nie generuje nieprzyjemnego zapachu, a to również czyni go znacznie lepszym wyborem niż tradycyjne papierosy.
Glo – innowacyjny zamiennik papierosa
Jeśli zastanawiałeś się, co palić zamiast papierosów, z pewnością niejeden raz spotkałeś się także z nazwą „glo”. Jest to podgrzewacz do tytoniu o równie dużej popularności co wspomniany już IQOS i działa on na bardzo podobnej zasadzie. Na polskim rynku pojawił się on stosunkowo niedawno, bo pod koniec 2018 roku – wtedy to wielu użytkowników popularnego już IQOS-a zdecydowało się przetestować nowe rozwiązanie. Urządzenie to pozwala na korzystanie z dwóch trybów intensywności podgrzewania – Standard oraz Boost. Pierwszy z nich podgrzewa wkład w standardowym tempie, z kolei drugi znacząco przyspiesza cały proces, zużywając jednak wówczas więcej baterii. Do użytku wraz z tym podgrzewaczem przeznaczone są tzw. wkłady neo dostępne w różnych wariantach smakowo-zapachowych. Glo, podobnie jak IQOS, nie wytwarza substancji smolistych, a po podgrzaniu wkładu powstaje zapachowy aerozol z nikotyną. Według badań urządzenia te wytwarzają nawet 95% mniej szkodliwych substancji w porównaniu z klasycznymi papierosami. W ich przypadku również niezbędne jest regularne czyszczenie wejścia na wkład przy użyciu specjalnego patyczka czyszczącego – najlepiej po wypaleniu ok. 20 wkładów. O glo wiele osób mówi jako o najbardziej zaawansowanym technologicznie urządzeniu do podgrzewania tytoniu. Jedno jest pewne – wiąże się on ze znacznie mniejszym zagrożeniem dla zdrowia niż standardowy papieros, jednocześnie redukując nieprzyjemny zapach.
Para wodna zamiast dymu, czyli e-papieros
Jeszcze inny substytut dla tradycyjnych papierosów stanowią e-papierosy, w których wykorzystuje się tzw. liquidy. Liquid to połączenie nikotyny, wody oraz smakowo-zapachowych substancji, które po podgrzaniu zamienia się w zwyczajną parę wodną. Mieszanka jest podgrzewana do danej temperatury przy użyciu systemu grzewczego, nazywanego inaczej grzałką. Jej zadaniem jest podgrzanie drobinek liquidu do takiej temperatury, aby mogły one zmienić swój stan na gazowy. Znakiem rozpoznawczym popularnych papierosów elektronicznych jest zapach, który unosi się w powietrzu jeszcze przez jakiś czas po zniknięciu „chmury”. Wytwarzany przez nie aerozol jest znacznie mniej szkodliwy dla zdrowia niż dym papierosowy – warto jednak pamiętać, że wciąż nie stanowi on rozwiązania dobrego dla organizmu. E-papierosy dzielą się na dwa rodzaje – te z zamkniętym systemem grzewczym i te z otwartą grzałką. Jeśli mowa o pierwszych z nich, po zużyciu liquidu konieczna jest zamiana starego wkładu na zupełnie nowy. W przypadku papierosów z otwartym systemem grzewczym należy z kolei zadbać o prawidłowy poziom wlanego liquidu. Co więcej, liquidy mogą różnić się między sobą nie tylko zapachem, ale i stężeniem nikotyny. Możesz wybrać olejek o stężeniu zarówno 3 mg/ml, jak i 20 mg/ml. Wśród aromatów liquidów można natomiast wymienić słodkie owocowe zapachy, nieco bardziej orzeźwiające wonie, np. miętę lub klasyczny zapach tytoniu.
Wkłady bez nikotyny – krok ku zerwaniu z nałogiem
Ciekawą alternatywą dla papierosów są również specjalne wkłady bez nikotyny i tytoniu, np. Nexux Free. To nic innego, jak ziołowe wkłady oparte na herbacianym ekstrakcie połączone z aromatami oraz roślinną gliceryną. Rozwiązanie to również przeznaczone jest do użytku wraz z podgrzewaczami, między innymi wspomnianym wcześniej IQOS-em. Nie zawiera ono jednak głównej substancji uzależniającej. Po umieszczeniu wkładu Nexux Free w podgrzewaczu powstaje aerozol, którego smak i zapach są bardzo zbliżone do tradycyjnego papierosa. Wśród tego rodzaju wkładów dostępne są również warianty smakowe, np. mentolowe, stanowiące zamiennik dla typowych miętowych papierosów.
Jeśli zastanawiasz się, które papierosy bez substancji smolistych stanowią najlepszy wybór, nie znajdziesz jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Pojęcia takie jak „najzdrowsze papierosy” czy „najmniej szkodliwe papierosy” zwyczajnie… nie istnieją. Każdy z ich zamienników wiąże się z pewnym negatywnym wpływem na nasze zdrowie – warto o tym pamiętać, sięgając nawet po e-papierosa. Faktem jest jednak, że uzależnienie od glo lub IQOS jest dla organizmu lepsze niż uzależnienie od tradycyjnych papierosów. Korzystanie z tego typu rozwiązań pozwala zachować codzienny rytuał związany z „wyjściem na papierosa”, a z czasem może ułatwić próby całkowitej rezygnacji z palenia. To dobry krok ku całkowitemu zerwaniu z papierosami – wiele osób zdecydowało się rzucić je właśnie dzięki tym urządzeniom. Jeśli chcesz zadbać o zdrowie swoje i bliskich Ci osób, dziś jest idealny moment na zmiany!
