aktywność fizyczna

aktywnosc-fizyczna

Kultura uzdrawia. Ciało i ducha

31 maja 2011, 15:05
Kultura uzdrawia. Ciało i ducha
O tym, że muzyka łagodzi obyczaje, słyszał każdy z nas. Jednak nie tylko ta dziedzina ma dobroczynne właściwości. Uczestnictwo i kontakt z kulturą i sztuką mają iście uzdrawiające właściwości – dowiedli naukowcy. Korzystnie wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne. Jak to działa?

Oto 100 najwspanialszych zabawek wszech czasów

17 marca 2011, 13:42
Co sprawia największą frajdę dużym i małym? Skomplikowane elektroniczne gadżety a może proste przedmioty o dziecinnej wręcz konstrukcji? Zestaw małego chemika i kostka Rubika, a może napełniany wodą balon i bańki mydlane? Okazuje się, że każda dekada miała swoje ulubione zabawkowe hity. Serwis Time.com opublikował listę najwspanialszych zabawek wszech czasów, a właściwie - ostatniego pięćdziesięciolecia. Co się na niej znalazło?

Oto najseksowniejszy sport dla mężczyzny

3 lutego 2011, 08:40
Chcesz wypaść seksownie przed przedstawicielami płci przeciwnej? Uprawiaj te sporty. Brytyjskie badania wykazały, jakie rodzaje aktywności fizycznej najbardziej dodają nam seksapilu.

Naukowcy: otyłość dzieci to skutek złych nawyków, nie genów

2 lutego 2011, 08:12
Epidemia otyłości szerząca się wśród dzieci to raczej wynik złych nawyków żywieniowych i braku ruchu, a nie genów - piszą naukowcy na łamach pisma "American Heart Journal".

Trening na wiosnę: jogilates - sposób na supersylwetkę

14 marca 2010, 21:11
Do wyjścia na plażę zostało jeszcze trochę czasu. Wykorzystaj go. Dzięki ćwiczeniom jogilates (połączenie jogi i pilates) Twoje ciało odzyska idealne proporcje, a Ty zrobisz furorę w nowym bikini.
Reklama