apetyt

apetyt

Efekt jojo? Winne geny, a nie słaba wola...

30 października 2011, 11:34
Efekt jojo? Winne geny, a nie słaba wola...
Nie jest sztuką schudnąć, prawdziwym wyzwaniem jest utrzymanie pożądanej wagi. Niestety nie każdemu się ta sztuka udaje. Zdaniem naukowców winą za tzw. efekt jojo należy obarczać nie słabą wolę, a "niesprzyjające geny".

Odchudzasz się? Oto pułapki, których należy unikać

5 sierpnia 2011, 22:28
Dzięki niewielkim zmianom można chudnąć łatwiej i z mniejszym wysiłkiem woli. Wystarczy zlikwidować ukryte, jedzeniowe pułapki, od których aż roi się w naszych domach - uważa amerykański psycholog i ekspert w dziedzinie zdrowego żywienia.

Dłuższe żucie zapewnia smukłą sylwetkę

1 sierpnia 2011, 21:45
Dbasz o linię? Odchudzasz się? Nie musisz rezygnować ze swoich ulubionych potraw. Wystarczy, że będziesz je odpowiednio jadł, a pochłoniesz mniej kalorii. Oto ustalenia chińskich naukowców.

Obsesja odchudzania dopadła mężczyzn

18 lipca 2011, 08:45
Mężczyźni niechętnie przyznają się do takich problemów, zwłaszcza że o odchudzaniu mówi się najczęściej w kontekście kobiet. Ale eksperci alarmują - panowie coraz częściej cierpią na anoreksję i bulimię.

Wilczy apetyt piłkarzy mistrza Polski

1 czerwca 2011, 10:04
Po udanym sezonie czas na solidną wyżerkę. Piłkarze Wisły po całonocnym świętowaniu tytułu mistrzowskiego z wilczym apetytem rzucili się na kebaby. To było idealne śniadanie po długiej imprezie - pisze "Fakt".
Reklama

Podjadasz? Mamy na to sposób

25 maja 2011, 22:39
To zmora wszystkich osób, które próbują dbać o linię. Drobne przekąski, z pozoru niewinne podjadanie między posiłkami i waga nieubłaganie idzie w górę. Jak z tym walczyć? Naukowcy opracowali ciekawy sposób.

To śniadanie zahamuje apetyt na cały dzień

23 maja 2011, 08:13
Na dobry początek dnia warto zjeść pożywne śniadanie. Zagwarantuje ono energię, wpłynie na zdrowie i poprawi samopoczucie. A gdy będzie składało się z produktów obfitujących w białka, dodatkowo zwiększy sytość i zmniejszy głód odczuwany w ciągu dnia - dowodzą amerykańscy naukowcy.

Otyłość można zwalczać tłuszczem

8 maja 2011, 23:52
Przeszkadza ci oponka na brzuchu? Kombinujesz, jak uniknąć wakacji na plaży, by nie pokazywać ciała z nadwyżką kilogramów? Może już wkrótce nie będziesz miał takich problemów. Naukowcom udało się przekształcić „złą” białą tkankę tłuszczową w „dobrą” brunatną tkankę tłuszczową, która przyczynia się do spalania nadmiaru kalorii.

Od gier wideo można utyć

6 maja 2011, 14:46
Po zaledwie godzinie zabawy w wirtualnym świecie, gracz zjada zdecydowanie więcej niż gdyby ten czas spędził inaczej. Oto wyniki eksperymentu z udziałem nastoletnich chłopców.