bezsenność Reklama Reklama Nieregularny sen może zwiększać ryzyko depresji. Wyniki obserwacji Nieregularny sen może wpływać na pogorszenie samopoczucia i rozwój depresji. Tak wykazały badania przeprowadzone przez naukowców z uniwersytetu w Michigan. Dziecko cierpi na bezsenność? Pomoże mu... "powrót do średniowiecza" Bezsenność dotyka nie tylko dorosłych. Wyjątkowe zioła, które pomogą w walce z bezsennością Agnieszka Cegielska opowiedziała o ziołach, które pomogą w walce z bezsennością. Ile i jak spać, by zapobiec chorobom serca? Zdrowe nawyki dotyczące snu zmniejszają ryzyko niewydolności serca. Naukowcy dowiedli, że może być ono mniejsze nawet o 42 procent. Melatonina może pomóc w leczeniu COVID-19? Melatonina, hormon regulujący cykl snu i czuwania, stosowana jako środek wspomagający leczenie zaburzeń snu, może potencjalnie pomóc w leczeniu chorych na COVID-19 – wynika z badania, które publikuje pismo „PLOS Biology”. Reklama Wszechobecny hałas. Jak to wpływa na nasze zdrowie? Kłopoty z zasypianiem, bóle głowy, brak skupienia - wszystkie te problemy mogą być spowodowane nadmiernym hałasem. Choć ludzie w dużych aglomeracjach są bardziej narażeni, badania wykazały, że i w niewielkich miejscowościach istnieją miejsca, w których decybele przekraczają normę. Bezsenność zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 Do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu Karolinska w Szwecji. Badania sugerują, że ta nieprzyjemna przypadłość zwiększa ryzyko rozwoju choroby aż o 17 procent. Paweł Wilczak zmaga się z uciążliwą przypadłością: Walczę z tym od lat Paweł Wilczak należy do tego grona artystów, którzy bardzo chronią swoją prywatność i niechętnie dzielą się z mediami sekretami swojego życia osobistego. Ostatnio jednak aktor zdradził, z jaką przypadłością zmaga się od wielu lat. Kiepsko śpisz z powodu upałów? Są sposoby! Ekspert radzi... W czasie upałów często nie możemy zasnąć. Gorzej śpimy również przed czekającą nas podróżą lub w nowym miejscu. Czy można sobie z tym jakoś poradzić - odpowiada ekspert, Mateusz Majchrzak, terapeuta snu. Problemy psychiczne u co drugiej osoby, która chorowała na Covid-19 Ponad połowa osób, które chorowały na Covid-19 zmaga się z problemami psychicznymi - to wynik badań przeprowadzonych przez naukowców ze szpitala w Mediolanie. Podkreśla się, że po raz pierwszy na świecie opisano takie skutki zakażenia koronawirusem. Reklama następna Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Reklama Reklama
