ciśnienie krwi

Zanim weźmiemy się za wiosenne porządki, zróbmy porządek ze swoim zdrowiem. Schorzenia układu krążenia wciąż stanowią powszechny problem w polskim społeczeństwie. Brak ruchu, stres, niezdrowa dieta i brak profilaktyki – wszystko to może doprowadzić do poważnych zdarzeń kardiologicznych.

Choroby układu sercowo-naczyniowego odpowiadają za 48 proc. zgonów w Polsce. Każdego dnia z powodu tych schorzeń umiera w naszym kraju prawie 500 osób. Można temu zapobiec, regularnie sprawdzając ciśnienie krwi.

Wady genetyczne, niezdrowy tryb życia, alkohol i papierosy. To przyczyna nadciśnienia tętniczego - dolegliwości, na którą zapada trzech na czterech Polaków.

Dziś Światowy Dzień Zdrowia. W tym roku eksperci przestrzegają przed konsekwencjami nadciśnienia. Tegoroczne hasło, to "Zdrowe bicie serca"

Dbajmy o serce, badajmy ciśnienie - apeluje prof. Zbigniew Kalarus z Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Jutro przypada Światowy Dzień Zdrowia, którego tegorocznym hasłem jest "Zdrowe bicie serca".

Co z tego, że prowadzisz zdrowy tryb życia bez używek, jeśli chodzisz podenerwowany. I tak grozi ci przedwczesna śmierć. Naukowcy dokładnie policzyli, jak wysokie jest ryzyko zgonu u zestresowanych osób.

Do ciekawych wniosków doszli amerykańscy naukowcy, którzy sprawdzili, czy posiadanie rodzeństwa wpływa na nasze zdrowie. I dowiedli, czy warto mieść starszego, a może młodszego brata.

Lubisz jogurt? To mamy dobrą wiadomość. Wystarczy kubeczek dziennie, a możesz uniknąć poważnych schorzeń serca. Tak przynajmniej wynika z ustaleń kanadyjskich naukowców, które przytacza brytyjski dziennik "Daily Mail".

To nie żart, lecz najnowsze dyrektywy dietetyków, którzy zaobserwowali, że dziewięć posiłków dziennie pomaga zrzucić wagę i wzmacnia układ krwionośny. Oto szczegóły nowej diety...

Jogurt od lat jest doceniany przez lekarzy za silne działanie prozdrowotne. Tym razem kardiolodzy dowodzą, że jedzenie jogurtu zapobiega rozwojowi nadciśnienia i obniża za wysokie ciśnienie krwi.