ćwiczenia

W ostatnim czasie coraz więcej osób pracuje w trybie zdalnym, siedząc przez kilka godzin przy biurku. Brak prawidłowej postawy i regularnych ćwiczeń to główne przyczyny dolegliwości ze strony odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

Polskie myśliwce F16 eskortowały w naszej przestrzeni powietrznej amerykański bombowiec B-52 w ramach misji U.S. Air Force Bomber Task Force - poinformował szef MON Mariusz Błaszczak.

Rosyjski krążownik rakietowy Moskwa przeprowadził wystrzelenie przeciwokrętowego pocisku manewrującego Wulkan na Morzu Czarnym; pocisk trafił w cel nawodny na odległość 30 km - podały służby prasowe rosyjskiej Floty Czarnomorskiej.

Jak schudnąć, ćwicząc, a nie stosując żadnej diety?

Lekarz rodzinny Magdalena Krajewska oraz fizjoterapeutka Dorota Chałubińska opowiedziały, czym jest brzuch stresowy. Jak wygląda?

Wojska rosyjskie, które uczestniczyły w ćwiczeniach na anektowanym Krymie rozpoczęły powrót do miejsc stałej dyslokacji. Poinformowało o tym ministerstwo obrony Rosji. Siły te kierują się na stacje kolejowe i lotniska, trwa załadunek na okręty desantowe.

Minister obrony Rosji Siergiej Szojgu polecił, by siły dwóch okręgów wojskowych, Południowego i Zachodniego, powróciły na miejsca stałej dyslokacji. Szojgu mówił o tym na anektowanym Krymie, gdzie trwają ćwiczenia z udziałem 10 tysięcy żołnierzy.

Na konsekwencje wynikające ze skrajnego wydłużenia czasu spędzanego przed komputerem szczególnie narażone są dzieci i młodzież. Ładna wiosenna pogoda sprzyja korzystaniu z różnych form ruchu na świeżym powietrzu - w dobie reżimu sanitarnego fizjoterapeuta poleca ćwiczenia w parku czy lesie.

Awantury medialne wokół ćwiczeń zima-20 i karabinku Grot pokazują brak umiejętności zarządzania kryzysem w wojsku polskim. Ale to odbicie znacznie poważniejszych problemów trawiących armię

"Traktuję te doniesienia z wielkim uśmiechem, bo to są informacje pseudoekspertów, którzy nie mają wiedzy co do przebiegu ćwiczeń" - stwierdził wiceszef MON Wojciech Skurkiewicz, pytany w czwartek o doniesienia mediów, zgodnie z którymi ćwiczenia "Zima" zakończyły się klęską.