ćwiczenia

Radosław Sikorski skrytykował rosyjskie manewry wojskowe, w których ćwiczono nalot na Szwecję. Zdaniem szefa polskiej dyplomacji, Warszawę też niepokoją niektóre scenariusze wymyślane przez Moskwę.

To były rutynowe ćwiczenia niemieckich policjantów. Skończyło się na zderzeniu dwóch śmigłowców. Jeden z pilotów zginął, a kilka osób zostało rannych, w tym dwie ciężko.

Mamy złą wiadomość dla wszystkich kanapowych leniów. Gdy ty wylegujesz się przed telewizorem, wzrasta ci ryzyko zapadnięcia na chorobę Alzheimera - twierdzą naukowcy. Na szczęście jest na to rada.

Spal kalorie po kolacji - to idea nowej londyńskiej restauracji Steam, którą łączy zwykłą restaurację z siłownią. Właściciele restauracji zapewniają, że klienci nie zakończą kolacji wyrzutami sumienia.

Korea Północna żąda przerwania wspólnych ćwiczeń żołnierzy amerykańskich i południowokoreańskich. Pjongjang oświadczył, że kontynuację ćwiczeń wojskowych potraktuje jako złamanie rozejmu z 1953 roku.

Trening Ugi, wodna zumba czy tenis w wersji cardio - to najgorętsze nowości z klubów fitness. W sezonie wiosennym trendy będą też rozgrzewające zajęcia pilates.

Kiedy armia nie ma pieniędzy na amunicję, musi poradzić sobie w inny sposób. Ćwiczenia żołnierzy z Republiki Mali wyglądają więc jak zabawa w wojnę na podwórku, gdzie patyki udają karabiny, a latające pociski zastępują odgłosy wydawane przez małych chłopców. Filmik od wczoraj robi furorę w sieci .

Okazuje się, że warto ćwiczyć na siłowni nie tylko po to, by mieć świetną kondycję, piękne ciało, ale i dłuższe życie - wynika z najnowszych badań.

Brak czasu - to najpopularniejsza wymówka tych, którym na siłownie nie po drodze... Dlatego coraz większą popularności cieszą się kluby fitness czynne całą dobę.

Od lat naukowcy dowodzą, że aktywność fizyczna służy zdrowiu do sędziwych lat. Ale najnowsze badania wykazują, że intensywny spacer można wymienić na sprzątanie. Z większym pożytkiem dla zdrowia.