Morwa jak stek z polędwicy04 października 2011 Masz anemię? Zajadaj się owocami morwy. Obfitują w żelazo tak jak stek z polędwicy wołowej. Ale to dopiero początek ich właściwości leczniczych...
Owczy ser zapewnia dobry humor26 września 2011 Złość i agresja mogą być rezultatem niewłaściwej diety - ustaliła międzynarodowa grupa naukowców, w tym Włochów. Według nich dobry humor mogą zapewnić na przykład surowy szpinak i twardy włoski ser owczy, pecorino.
Już neandertalczyk wiedział, co zdrowe24 września 2011 Nasi wymarli krewniacy, neandertalczycy, żywili się owocami morza już 150 tys. lat temu. Świadczą o tym znaleziska dokonane w Hiszpanii, o których informują hiszpańscy archeolodzy na łamach "Public Library of Science".
Spaliny wywołują atak serca22 września 2011Jazda na rowerze czy spacer przy ruchliwej ulicy są nie tylko nieprzyjemne. Wdychanie zanieczyszczonego powietrza może być groźne dla zdrowia. Naukowcy dowiedli, że ekspozycja na spaliny zwiększa ryzyko zawału serca.
Osobisty trener modelek zdradza sekrety ich figury21 września 2011Jeśli uważasz, że smukła sylwetka wymaga drakońskiej diety i godzin spędzonych na treningach, jesteś w błędzie. W portalu DailyMail, James Duigan, osobisty trener Elle Macpherson i Rosie Huntington-Whiteley, zdradza, jak utrzymać figurę modelki, bez zbędnych wyrzeczeń i intensywnego wysiłku .
Oto ratunek dla łakomczuchów21 września 2011 Masz ogromną słabość do słodyczy, ale chciałbyś nad tym zapanować? Według amerykańskich naukowców jest na to prosty i przyjemny sposób. Skorzystaj z ich zaleceń, a przestaniesz ulegać nieodpartej pokusie sięgania po łakocie.
Jedz gruszki, unikniesz groźnej choroby20 września 2011 Czy potrzebujesz dodatkowej zachęty do zajadania się świeżymi sezonowymi owocami - gruszkami i jabłkami? Nie dość, że są smaczne, to zmniejszają ryzyko wystąpienia śmiertelnego schorzenia - dowodzą holenderscy naukowcy.
Ziemniaki obniżają ciśnienie20 września 2011Mit na temat tuczącego wpływu ziemniaków obalają najnowsze badania naukowców z USA. Zjadanie kilku kartofli dziennie, przyrządzonych bez tłuszczu, obniża ciśnienie krwi niemal tak dobrze jak niektóre leki na nadciśnienie bez wpływu na masę ciała.
Dietetyczne jogurty mogą wywołać astmę19 września 2011Ciężarne, które jedzą jogurt o niskiej zawartości tłuszczu, mogą zaszkodzić dziecku. W przyszłości u malca może rozwinąć się astma i alergiczny nieżyt nosa.
Przez tę dietę szybciej się zestarzejesz16 września 2011 Zbyt wysoki poziom miedzi w organizmie prowadzi do szybszego starzenia się komórek - wynika z badania portugalskich naukowców. Nie objadaj się więc ostrygami i suszonymi pomidorami, nie opijaj czekoladą i kakao.