Co piąte dziecko jest za grube16 listopada 2011 W Polsce przybywa dzieci dotkniętych problemem nadwagi i otyłości, blisko co piąte dziecko ma ten problem, a samorządy i szkoły rzadko promują zdrowe żywienie - alarmuje Najwyższa Izba Kontroli.
Oko też musi sobie zdrowo zjeść16 listopada 2011 Mimo iż jesienią i zimą na straganach brakuje tylu kolorowych, świeżych warzyw i owoców, nie oznacza to, że możemy czuć się zwolnieni z obowiązku sięgania po nie. Witamin potrzebuje nasz organizm, a szczególnie nasze oczy.
Adriana Lima ciężko trenuje przed pokazem Victoria's Secret09 listopada 2011 Trwają ostatnie przymiarki do największego pokazu bielizny - parady Aniołów Victoria's Secret. Dla każdej modelki jest to ogromna nobilitacja, ale i wyzwanie.
Ten słodki nałóg. Uzależnia jak kokaina08 listopada 2011Każdy w domu ma go pod ręką, niektórzy sięgają po niego kilka razy dziennie. Jest składnikiem słodyczy, ketchupów, sosów, nawet musztardy. Ale nie każdy zdaje sobie sprawę, że to substancja uzależniająca równie silnie jak kokaina czy nikotyna. Dowodzą tego najnowsze badania.
Lepiej uważaj, co zjesz jutro07 listopada 2011 Znów zaspałeś, znów wybiegasz z domu głodny? Stój! Chociaż tego jednego dnia zrób sobie normalny posiłek. Jutro obchodzimy święto śniadania. Przyłączysz się?
Zrzuć kilogramy! Bez katowania się dietą07 listopada 2011Masz dosyć nadwagi, ale także drakońskich diet? Aby odzyskać smukłą sylwetkę, nie musisz się katować. Tak przynajmniej uważają naukowcy. I przedstawiają rewolucyjną metodę leczenia otyłości. Prostą, przyjemną i niewymagającą żadnych wyrzeczeń.
Lodówka wylęgarnią groźnych bakterii04 listopada 2011 Szuflady lodówek zazwyczaj są wypełnione świeżymi warzywami, owocami i zdrowymi przekąskami. Pojemniki na warzywa bywają też... siedliskiem groźnych bakterii.
Wino odchudza03 listopada 2011Może już wkrótce lekarze będą wypisywali receptę na wino pacjentom cierpiącym na otyłość i zagrożonym rozwojem cukrzycy. Naukowcy właśnie udowodnili w pierwszych badaniach klinicznych z udziałem ludzi prozdrowotne właściwości czerwonego trunku.
Krótsze ćwiczenia dają lepsze efekty?02 listopada 2011 Wystarczy 20 minut intensywnych ćwiczeń dziennie, aby utrzymać formę - przekonują specjaliści. To z pewnością dobra wiadomość dla tych, którzy chcą ćwiczyć, ale nie mają na to czasu. Jednak trenerzy szybko studzą optymizm - mniej nie znaczy lżej.
Znowu przytyłeś? Nie twoja wina!30 października 2011Wielka radość ze zrzucenia nadliczbowych kilogramów trwa u ciebie krótko? Szybko dopada cię efekt jojo? Naukowcy nie mają dla ciebie dobrych wieści - raczej nic z tym już nie zrobisz.
