dieta

Kto rano wstaje, temu... żyje się lepiej. Tak donoszą brytyjscy naukowcy. Z ich badań wynika, że ludzie, którzy budzą się wcześnie, lepiej się odżywiają, są szczuplejsi, szczęśliwsi i zdrowsi.

Fotoreporterzy jednego z tabloidów przyłapali ostatnio Tomasza Karolaka, jak ze smakiem raczył się pysznym daniem w jednej w warszawskich restauracji. Pan Tomek lubi jeść, ale nic w tym dziwnego: jest rosłym mężczyzną, a na dodatek prowadzącym aktywny tryb życia. A co najchętniej jedzą inne wielkie gwiazdy?

Tradycyjne kanapki coraz częściej ustępują miejsca sushi. Ta japońska potrawa staje się coraz bardziej popularna w Polsce. Jemy ją, bo tak wypada i wydaje nam się, że jest... zdrowa. Ale czy aby na pewno zdrowa? Tu naukowcy mogą mieć odmienne zdanie.

Ma złą reputację. Posądza się go o to, że tuczy i dostarcza pustych kalorii. Jak wynika z najnowszych badań, niesłusznie. Amerykańscy naukowcy rehabilitują ziemniaka. I wychwalają jego prozdrowotne właściwości.

Zarejestrowany dwa lata temu na portugalskim rynku lek Victoza dla diabetyków okazał się skutecznym środkiem dla osób walczących z nadwagą. Niespodziewaną właściwością medykamentu, zaskoczeni są również Brazylijczycy, gdzie środek praktycznie zniknął z aptek.

Na alergie pokarmowe cierpi coraz więcej dzieci. Można je przed tym chronić w dość prosty sposób. Wystarczy, że przyszła mama zadba o odpowiednią dietę w ciąży, a gdy malec powita już świat, będzie miał jadłospis obfitujący w pewne produkty. Oto szczegółowe zalecenia.

Hiszpania postuluje, by Unia Europejska wypowiedziała walkę propagowaniu anoreksji na portalach społecznościowych. Minister zdrowia Leire Pajin zapowiada, że podniesie tę kwestię na unijnym spotkaniu szefów resortów zdrowia w październiku.

Jak tak dalej pójdzie, to Ryszard Kalisz straci miano największego polityka w Polsce. Posła SLD ubywa co miesiąc o kilogram. Oby nie przeholował, bo w ogóle zniknie...

Chrupiące świerszcze zamiast frytek i olbrzymie larwy jedwabników w roli kurczaka - może już wkrótce tak będzie wyglądał twój obiad. Takie apetyczne perspektywy roztacza nad nami Unia Europejska. Ciekawe, czy uda się zmienić kulinarne nawyki Europejczyków?

W 1951 roku dr Johanna Budwig ogłosiła zasady leczniczej diety. Z sukcesami stosowała ją u pacjentów szpitalnych, a następnie podczas prywatnej praktyki lekarskiej, przyjmując śmiertelnie chorych pacjentów. Od 60 lat o diecie dr Budwig nie przestaje być głośno. Warto znać jej zasady.