dieta

Jeśli chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów, ale nie wyobrażasz sobie codziennego menu bez mięsa, te przepisy są właśnie dla Ciebie.

Chcesz wiedzieć, jaka może grozić ci choroba? Sprawdź, jak odżywia się twój ojciec. Badania amerykańskich naukowców pokazują, że od diety mężczyzny zależy zdrowie jego dziecka.

Detoks z kaszy i soku marchwiowego, eliminacja słodyczy oraz mordercza dieta 2 tys. kalorii dziennie - to sposoby naszych polityków, by dobrze wyglądać i zdrowo żyć. A wiadomo - jak cię widzą, tak cię piszą, a potem wybierają - akcentuje "Polska The Times".

O tym, że kobieta w ciąży nie powinna jeść „za dwoje”, lecz „dla dwojga” było głośno nieraz. Ostatnio naukowców bardziej interesuje jednak nie wielkość posiłku przyszłej mamy, ale jego skład. Na Uniwersytecie Cambridge odkryto, że niezrównoważona dieta ciężarnej zwiększa ryzyko cukrzycy u dziecka - donosi BBC News Health.

Dziwna moda, szaleństwo, a może nowa metoda? Coraz większą popularność zdobywa dość niecodzienny sposób na odchudzanie. Polega na wstrzykiwaniu sobie hormonu hCG, produkowanego przez organizm kobiet w ciąży i uzyskiwanego z ich moczu.

Nawilżanie skóry kremami i balsamami nie wystarcza do zachowania jej urody i zapewnienia prawidłowego funkcjonowania. Konieczne jest także przyjmowanie w ciągu dnia odpowiedniej ilości płynów. Producenci jednej z wód mineralnych przekonują, że najlepiej, aby była to woda wzbogacona jodem. Jej spożywanie może dać podobno nawet lepsze efekty niż przebywanie nad morzem.

Dietetycy ostrzegają. Lawinowo powiększa się odsetek osób chorobliwie otyłych. Najbardziej szokujący jest fakt, że wśród kobiet najwięcej otyłych przybyło w przedziale wiekowym od 20 do 39 lat - wynika z badań przeprowadzonych wspólnie przez kanadyjski urząd statystyczny i amerykańskie Centrum Kontroli Chorób (CDC).

Liczysz kalorie? Dbasz o szczupłą sylwetkę? Uważaj na zabójców twojej diety! Te na pozór niewinne smakołyki, nawet w małych ilościach, potrafią zrujnować wszystkie wysiłki. Niektóre z tych zdradliwych produktów są nieodłączną częścią naszej diety! Czego unikać? Oto 10 rzeczy, których musisz się wystrzegać podczas odchudzania.

Trudno sobie odmówić tego kalorycznego i ciężkostrawnego przysmaku w Tłusty Czwartek. Jedzenie pączków tego dnia to tradycja polska sięgająca XVII wieku. Jednak nawet osoby dbające o linię mogą tego dnia trochę zaszaleć. Trzeba tylko wybrać pączki, które mają mniej kalorii. Jak je rozpoznać?

W jaki sposób gwiazdy, artyści czy politycy trzymają świetną sylwetkę? Jakie triki przy stole stosują ci, których znamy z telewizji i pierwszych stron gazet? Którą ze sławnych osób dieta zmusiła do największych wyrzeczeń? A kto zgubił trochę ciała w prosty i niemęczący sposób? Sprawdź, jak poradzili sobie z nadwagą. Przedstawiamy diety znanych osób.