dieta

Kate Hudson robi wszystko, aby zachować nienaganną sylwetkę. Intensywnie ćwiczy i stosuje własne dietetyczne sztuczki, by oszukać apetyt.

Otyłość brzuszna, czyli nadmiar trzewnej tkanki tłuszczowej, zwiększa predyspozycje do osteoporozy, choroby osłabiającej kości i prowadzącej do częstszych złamań - informuje serwis EurekAlert.

W cztery tygodnie nawet 6 kilo mniej? Bez drakońskiej i ryzykownej dla zdrowia diety? Podpowiadamy, jak to zrobić, zgodnie z zaleceniami instruktorki fitness i dietetyczki. Wprowadź te rady w życie, a rozpoczniesz karnawał z dumą nawet w bardzo dopasowanej kreacji!

Po raz pierwszy państwowa agencja zabrała głos w sprawie diet odchudzających. Ostrzeżenie brzmi groźnie i dotyczy 15 najczęściej stosowanych żywieniowych sposobów na zrzucenie wagi. Na celowniku francuskiej Agencji ds. Bezpieczeństwa Sanitarnego Żywności znalazła się m.in. popularna w Polsce dieta Ducana i Montignaca.

Zaczęło się od noworocznego postanowienia powziętego przez matkę i córkę. Skończyło na cmentarzu. Tę 16-latkę dieta zaprowadziła do choroby i śmierci w męczarniach. Nikt nie potrafił jej pomóc.

Gładka, promienna, z delikatnym złotym odcieniem. Nawet w epoce mody na wampirzą biel skóry to właśnie taka cera najbardziej doda nam urody. Która z pań i który z panów o niej nie marzy? Podpowiadamy, jak osiągnąć ten efekt. Wystarczy wiedzieć, co….jeść!

Przed nami wielkie świąteczne tuczenie i dietetyczna rozpacz na sylwestra. Chcesz Nowy Rok przywitać piękną sylwetką? Nie wierz w diety cud! Podpowiadamy, na czym polega zdrowe i skuteczne zbijanie wagi. To wcale nie wymaga wielkich wyrzeczeń!

Alarmujące dane dietetyków. Tyjemy trzy razy szybciej niż Amerykanie. Dlaczego? Nie zrezygnowaliśmy ze schabowych, tylko dołożyliśmy hamburgery i frytki. Są też mniej dla nas oczywiste przyczyny...

Najnowsze badania pokazują, że witamina D wzmacnia układ immunologiczny, poprawiając naturalną odporność naszego organizmu.

Podobno to dzięki niej wielka Maria Callas schudła kilkadziesiąt kilo. Popularna w latach 30-tych XX wieku, powraca i dociera do Polski. Dieta tasiemcowa. „Skuteczna” lecz śmiertelnie niebezpieczna. To piękno, czy raczej śmierć w pigułce?